美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的药物。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食物解决的八大健康难题。浮肿：吃芹菜《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表......

美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的药物。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食物解决的八大健康难题。浮肿：吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士......

经期问题1：腹痛在经期到来之前的一个星期开始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了经期的前两天或前3天的时候，小腹的疼痛变得更为强烈。缺乏元素：赘-3脂肪酸腹痛是经期最常出现的问题之一，如何改善这样的情况呢？可以在每天的饮食......

醋是常见的调味品，可以说每家每户的厨房里都有，它的主要作用当然就是调味，但其实它还有很多妙用，夏天用醋可以治疗一些常见的疾病。一、醋治疗感冒人在感冒时会感觉到呼吸不畅、头晕无力，并且还会传染。除了吃药，醋也能协助......

夏季天气炎热，太阳毒辣，光线强烈，这个时候也最容易出现一些消化系统以及肠胃疾病，所以夏季要注意养生，预防这些高发疾病，那么夏季如何养生呢?今天小编给大家总结出8个夏季常见的问题，让你的夏天过的舒润。夏季养生注意7个疾......

美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的药物。美国《健康》杂志载文，刊出可用食物解决的八大健康难题。1、长青春痘：多吃洋葱美国马萨诸塞州皮肤病学专家瓦洛里·特里......

银屑病患者的饮食问题，长期以来，众说不一。在中医界有学者认为银屑病是血中有热之故，在治疗上多以清热凉血法为主，故主张所有的辛辣类蔬菜及鱼虾肉食类均应忌口。笔者认为，一概而论的严格忌口，不仅不能减轻病情而且不利于银......

皮肤问题可以通过洗面来解决油脂分泌过剩的皮肤特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤，一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，细菌滋生。这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗面方法来解决。好好利用洗面品......

饮食下手健康低碳减肥方法切实解决脂肪问题现在汽车提倡低碳而行，但是你以为只有汽车才能低碳吗?错了，饮食也可以是低碳哦，人体低碳不仅仅会塑造好身材外，还能从根源上减重，体重增加和疾病是紧密相关的，所以肥胖逐渐成为了2......

不愿意吃米饭对于不愿意吃米饭的宝宝，妈妈们都是很头疼的，认为宝宝不吃米饭的话，就长不大。其实并不是这样的，要均衡摄取五大营养素，不一样非要给宝宝喂米饭。愿意吃面的宝宝，你们可以多做些加蔬菜和肉的面食，因为宝宝吃面食......

美人们肤质的好坏都是有原因的，仔细分析一下可以得到两个方面：其一是由于先天的遗传因子和疾病有关，其二是与后天的营养和自我保养有着密切的关系。这里我们要着重介绍后天营养该如何摄取，我们要告诉美人们如何健康地充分......

现在都市人都有个通病：抱着手机吃着外卖熬着夜。而男士更甚因为他们还多了一项：通宵熬夜打游戏。长此以往的生活让现在都市男士健康出现了诸多问题：三高，近视，肥胖等等，那么对于这些问题该怎么办才能让健康回归呢?其实很简......

有数据显示，40%左右的肿瘤患者营养不良。营养不良和营养风险发病率在恶性肿瘤中在30%至60%之间，消化道的恶性肿瘤发病率比非消化道肿瘤还要高。癌症患者消耗大、食欲降低、吸收差、治疗引起腹泻、呕吐导致大量营养素丢......

民以食为天，美美的吃上一顿后，感觉总是特别满足。然而有些人吃完饭，却出现了各种不适的症状。比如局部疼痛、胀、烧心、泛酸、嗳气等症状。出现这些症状你可千万别不在意，这些吃饭时出现的问题，有可能会帮你更早地发现一些......

在职场中，女性发挥出越来越重要的作用，即便是男性居多的商业社会里，女性CEO也越来越多。但由于女性生理结构的原因，因此在长期高强度的工作之下，会出现精力不充沛、头疼、肠胃不适等症状，而女性还要应付月经期的心理波动，因......

睡眠对每个人来说都是非常重要的，尤其是对于现代人来说更是如此！繁忙的工作和生活让很多的人都出现了各种各样的睡眠问题，为什么老是睡眠不好呢？其实生活中有很多的调理睡眠的方法，今天就给大家介绍一下睡眠不好如何调理吧......

众所周知，春天是个麻烦的季节，我们会很容易郁闷会很容易烦躁，总之会很容易不舒服。其实这些所有的不舒服都是由于春天特别的气候原因所导致的。如果我们在制作甜品时能够针对这些气候特点来制作，想必出来的效果一定很不错......

危及女人健康的问题之一：内分泌失调绝大多数的女性朋友们都存在内分泌失调的情况，而内分泌系统又关系着女性朋友整个身体的健康。首先，内分泌紊乱失调会导致女性朋友们月经失调、面部暗黄粗糙，长痘长斑，尤其是下巴部位，格外......

宫颈癌是女性生殖器疾病中最危险的一种，严重的危害了女性的身心健康，所以预防此病的发生，成为降底此病发病率关键的所在，也是人们最好的话题。那么吃什么预防宫颈癌？专家建议：相关资料指出：叶酸类食物可预防宫颈癌。专家建议......

这些食物帮你解决健康难题这些食物帮你解决健康难题脾气大：及时吃早餐。早起后1~2小时内吃早餐的人情绪更稳定，工作效率更高。不吃早餐的人记忆力较差，不到中午就疲倦困乏。早餐应包括全谷食物、蛋白质和1~2种果蔬。此外......