古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下几个方面：1、慎食瓜果夏令大量食瓜果......

积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为脾胃不和。节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之......

俗话说：十人九胃，意思是十个人里面九个人胃有毛病，可见胃病的发生率有多高。日常生活如何养胃，坚持下面12点就可以养出好胃。1.定时定量。要做到每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免......

胃痛原因有两类：一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。二是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。具体的养胃原则如下。1、平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心......

很多人因为工作繁忙、生活压力大，常常不能按时吃饭，饮食没有规律，导致自己的胃和自己闹脾气，发生一些胃肠病。生活中对于胃肠病一定要注意做好胃肠病护理，饮食是一个很重要的方面。推荐几款胃痛保健的黄金药膳，一起来了解下......

养胃茶有哪些？1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃......

健脾养胃粥的做法？健脾养胃粥是一道有益于改善消化系统健康的美味食物。它采用了多种具有健脾养胃作用的食材，如稻米、山药、薏米等，以温和的炖煮方式制作而成，既能舒缓胃肠不适，又能提供丰富的营养。健脾养胃粥制作步骤&#......

近日连续几天的强降雨，导致部分地区冷热不均，因此也要注意做好保暖的工作。由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用：桂枣山药汤红......

胃不好，许多现代人都有这个麻烦。特别是上班族，有胃病的人是相当的多。那么，吃什么能养胃？胃不好什么要少吃呢？关于养胃有这八问，一起来看看吧。1、胃痛可以喝牛奶吗？答：可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃......

听闻23岁的女白领因胃病去世，北京军区总医院消化科副主任医师李恕军很惋惜。胃溃疡主要由幽门螺旋杆菌（Hp）感染、非甾（zī）体抗炎药（人们常服用的一些感冒药、止疼药，及阿司匹林等）、吸烟喝酒、精神紧张导致。此外胃最怕下面......

蔬菜全部与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收。所以空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。因此，可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。豌豆具有益气和中，生津止渴......

健脾益胃工作做的好，身体状况才会更佳，在中医里，有一些健脾益胃的好方法，小编跟大家分享分享！1、揉腹在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日上午10时前后以及晚上睡前。每次先用右手在胃腔部按顺时针方向揉120次，然......

脾胃不好的症状脾胃出了毛病，常见这种有：纳呆、腹胀、腹泻、便溏。即不想吃饭、吃饭不香；不吃不胀，吃一点东西就发胀；拉肚子，水和粪能分开叫腹泻，水和粪均匀混合叫便溏。如发现自己有这几种情况，就该怀疑脾胃是不是出了问题，需......

1.定时定量。要做到每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。2.温度适宜。饮食的温度应以不汤不凉为度，过汤过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜引......

很多得了胃病的人，对于胃的护理有一大堆的问题，但是又不知道问谁好？你也存在这样的苦恼吗？小编专门整理了关于胃病的七个问答，希望看完后能对你有所帮助。1、有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？因人而异。稀饭熬煮的时......

母亲佐餐牛肉酱，精选上等牛肉，再融合其他各种秘制配方，徐徐熬煮成十分好酱！40%的牛肉含量，牛肉粒丰富可见，入口醇香。除了常用的直接拌面、拌饭等方式外，还可以用简单的步骤做出其他别具风味的菜肴来，让亲朋好友感受不一样的......

胃健康是非常的重要的，养胃能很好的维护身体健康。1、玉米粥食材：大米，玉米。做法：将适量大米洗干净；然后把新鲜的玉米剥下洗净；最后将玉米和大米一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开后，改用小火慢煮二十分钟左右即可。功效：......

养胃粥能养胃吗?我们要怎么吃养胃粥，才可以保胃护胃呢?研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机，将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充......

生活中，许多人不注重饮食，导致脾胃不好，这样对健康的危害是相当大的，那么日常生活中怎样健脾养胃呢?吃什么养胃?养胃的方法有哪些?下面小编给大家推荐一些健脾养胃粥，一起去看看吧。营养美味粥健脾养胃好帮手中医认为，脾胃......

医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部与正......