老年癌症的预防方法有哪些?1.不要抽烟，或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。2.关注你吃的东西。专家建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》......

运动的确能够防癌，经常运动者的免疫机能较好，这是抗癌的第一道防线，经常运动者得到大肠癌机会也会降低。一、运动为什么可以防癌1、运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧......

老年朋友要注意预防鼻咽癌，而在预防鼻咽癌的所有方法之中，最简单有效并且切实可行的方法就是饮食预防。鼻咽癌的恶性程度很高，并且生长快，经调查，75%的鼻咽癌患者出现症状后，去医院检查时都已被确诊为晚期，因此前期的预防十......

原则一：多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。原则二：不提倡饮酒如饮酒每天不超过一杯(相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒)，经常饮酒能增加患口......

核心提示：老年朋友要注意预防鼻咽癌，而在预防鼻咽癌的所有方法之中，最简单有效并且切实可行的方法就是饮食预防。鼻咽癌的恶性程度很高，并且生长快，经调查，75%的鼻咽癌患者出现症状后，去医院检查时都已被确诊为晚期，因此前期......

老人如何预防癌症1、预防感染，降低风险一定要杜绝可能导致癌症的感染，那么如何预防癌症的发生呢?包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，一定要最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎才......

有的人一见脸上有了皱纹便生老将至矣的感叹;有的人一见头上有了白发，便吃惊不小，顿生伤感。如果实际年龄只有三四十岁的人出现如此现象，很可能是得了恐老症。恐老症，是心理老化的表现，有的人刚步入中年，就陡然觉得老了，年轻......

人一旦到了中老年，身体抵抗力都难免会有所下降，因此我们要多关注一下中老年人的身心健康。那么，中老年人该怎样预防肾癌呢？今天我们就来简单的介绍一下。1、关注饮食。预防肾癌就需要重视日常饮食，要有好的饮食习惯。要少......

最少开窗半小时很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体———氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其......

长了老年斑的老年朋友，只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能，加速过氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。运动消除老年斑：1、转腿仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲，尽量向右侧倾倒，左肩紧贴床上进......

膀胱癌是泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤。该处肿瘤多来自上皮，主要是乳头状瘤或乳头状癌以及非乳头状癌三类。其发病认为与接触2-萘胺（烟草内含有此物），联苯胺等化学致癌物质有关，还认为色胺酸及於酸代谢异常是膀胱癌的病因......

随着经济起飞、医疗进步，国人的平均寿命一直延长，而且人口老化速度远高于欧美各国，加上家庭结构逐渐以小家庭为主，也多半需靠双薪来维持家庭经济，传统老人在家安享天年，子女承欢膝下，含饴弄孙的景象，似乎愈来愈不可得。除了上......

1、常吃坚果。哈佛大学一项研究发现，每天吃3个巴西坚果，可使晚期前列腺癌发病率降低48%。如何预防癌症的发生？常吃坚果可补充有益人体健康的关键微量元素硒。2、每天出点汗。美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试......

老人生病常常牵动几代人的心。对于这个老人常发的疾病，老人本身和家人应正确对待和处理，有时应做一些必要的准备。所谓急腹症，指一组起病急、病情重、变化快的以腹痛为主要表现的疾病。就其病理来说，包括：炎症、缺血、穿孔......

癌症本是个老年病，但近年来死于癌症的白领逐年增加，已从1999年的13%增加到了现在的21%。为什么癌症的发生呈现出年轻化的趋势呢?这与整个社会的大环境有关：一方面是空气污染、食品添加剂、农药残留;另一方面是不合理的饮......

爸爸，不想去医院就不去，我们陪您开开心心地玩儿，去所有想去的地方，玩个痛快。一家人是一体的，没有什么拖累不拖累，一个人走了生死不明，家人才是牵肠挂肚，日夜难眠。家里所有人一日找不到您，绝不放弃。爸爸，我们都快想死你了。&m......

有什么办法可以预防老年性痴呆症呢?一项最新研究结果表明，健脑活动有助于延缓大脑衰老，而且健脑时间不用长，10次健脑训练，大脑的反应和认知能力在今后5年中都能因此受益。1、手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，......

老年性骨质疏松患者因为意外导致骨折，这样的病例在医院十分常见。俗话说人老骨头脆，人到老年往往身体逐渐变矮，弯腰驼背，恼人的周身骨痛，也会整日缠绕不休。走路踩着果皮或者脚下略有磕绊，便会趔趄跌跤，乘车被人推挤也会出现......

老年痴呆症的主要病理特征为神经系统进行性损害，有研究表明长期血糖、血脂代谢异常除了会引发其他疾病外，还可引发老年痴呆症。因此，控制好血糖、血脂不仅可预防其他疾病，还能预防老年痴呆症。控制好血糖目前医学研究认为......

抑郁症是一种在任何年龄段均可发作的精神性疾病，其中以老年患者较易被忽视。很多老年人退休之后生活圈子突然变小，很容易导致情绪低落、焦虑不安等表现，进而诱发抑郁症，严重影响他们的晚年生活质量，所以积极做好预防工作很......