问1：自己属于性格内向的人，从小到大都比较腼腆，不善言辞，每次跟人打交道都很不自在。曾经尝试着改变自己，但以失败告终。因为不知道跟人说什么好，所以平时除了工作的事，很少跟人交流，基本都是一个人呆着，除了完成工作上的事情，......

炎热的夏天，一杯冰凉的啤酒下肚，再来上三两开胃的下酒菜，岂不快哉？殊不知，这下酒菜的选择也是有学问的，选对了，不仅可饱口福，还可减少酒精之害。首选富含蛋白质的菜肴。众所周知，饮酒伤肝。从保健角度来说，酒精含量越高，越要吃动......

为了让更多的人动起来，科学家正在研究人体的生物机制和化学过程，寻找线索以理解人们对于锻炼持有不同态度的深层次原因。也就是说，除了动机和纪律之外，可能还有其他因素可以解释为什么有些人喜欢锻炼，而有些人则不喜欢。目......

虽然我们对红眼病并不陌生，我们也知道得了红眼病应点眼药水，但是人们仍对它有很多容易混淆的认识，由于误解和放松警惕，往往会造成不必要的大流行。红眼病是一种很常见的传染病，医学全名是流行性结膜炎，几乎每年春夏季都可能......

专家表示，每个人从３岁起就应该养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，这是预防龋齿最简单有效的方法。吃饭时不能挑食，要多吃蔬菜和粗粮，保证身体摄入足量的维生素Ｃ和膳食纤维，并能吸收到丰富的磷、钙等营养元素，这样可以预防牙周病的......

1、水分是声带润滑剂说话时，声带振动很快，只有适当的水平衡才能让它得到润滑。多喝水有助于嗓子保持良好状态。不过，酒精和含咖啡因的饮料不起作用，含有大量水分的食品滋润性最强，比如苹果、梨、西瓜、桃、甜椒等。此外，湿......

告诉你不得癌症的秘密！中国居民平衡膳食宝塔图建议我们每人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克，蔬菜和水果每天必吃。新鲜蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分，也是我国传统膳食重要特点之一。蔬菜水果是维生素、矿物质......

１多喝水：听起来好像有点陈腔滥调了，不过多喝水确实是保持健康的最好办法，水不但让你充满能量，还让你的皮肤饱满水水的，重点是可以降低食欲，就算一天喝个十二杯也不嫌多，不习惯一下子喝太多水？可以尝试喝温度像室温差不多的温水......

经过了重重险阻，好不容易约到了喜欢的女生，激动的心情让人按耐不住。但是可不能高兴地太早，约会可是一个极其重要的过程，一个不小心，就可能导致女生半途离场。今天本站小编就为大家分享关于约会的技巧经验：教你初次约会女生......

女性做好预防女性不孕的工作是很重要的，对此大家要关注一下。很多人都想知道预防女性不孕的方法，希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解预防女性不孕的方法有哪些。普及科技卫生知识，掌握受孕道理。......

如何煮面条才能不粘锅？在我国的北方，大多数人都很喜欢吃面食。然而，面条的吃法是有很多种的，并且做法都很简单。今天，除了为大家介绍面条的做法外，还要科普一个关于煮面条不粘锅的小妙招，千万别错过了。面条的营养价值面条中......

夏季如何吃冷饮才不伤身1、选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。2、每次要吃得适量不要1次连......

第一次跟女生约会，是在女生心里树立形象的关键时候，千万不能因为你的无知而毁掉你在女生面前的形象，所以良好的形象是决定整个约会是否要延续发展的关键所在。今天本站小编为你分享约会的经验技巧，教你初次约会如何不冷场......

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相亲本身就是一个非常严肃并且尴尬的场合，毕竟两个素不相识，没有一点瓜葛的人坐到一起，场面不用多说自己脑补一下，但是相亲又是你摆脱单身的最佳好时机，所以身为男生应该主动点破解这样的局面，今天本站小编为大家分享关于相......

搭讪，很多人都做过，但是很多人也都失败过，被直接拒绝过，被婉言拒绝过，更有甚者还被打过。那么，想要搭讪美女不被拒绝，你得学学搭讪的技巧，让本站的小编教你和美女搭讪的技巧吧！一想搭讪美女你可以这么做……在路上看到漂亮美美......

导读：西南健康网不孕不育栏目为您提供的六大预防措施让男性远离不育的健康资讯，希望能对您及家人的健康和疾病防治有一定益处。同时也欢迎您到生殖健康社区进行交流。男性不育也有很多方法来预防，那么预防男性不育到底有......

7月3日下午六点左右，位于娄底市政府前孙水河公园河段发生一起市民下河救人不幸遇难的事件。报料的网友称，当晚娄星区某社区的一家三口到孙水河游泳消暑，不慎溺水，一男子奋不顾身下河施救，3人相继被救起，施救男子终因体力不......

女人从十几岁开始每个月就有一小段时间要忍受种种不方便。除了整天和一块卫生棉为伴、时不时要跑厕所外，还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀等。在月经期间最令人难以忍受的就是经痛了。那么痛经怎么做才能不痛？痛经......

预防宝典：不要长时间在阳光下暴晒1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾......