秋季天气干燥，容易导致宝宝皮肤干燥。所以对于聪明的妈妈来说，不妨制作苹果雪梨瘦肉汤这个美味食谱让宝宝肌肤更健康。食谱原料：苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。制作方法：1、苹果、雪梨去皮、心，切成小块或片，2、与瘦肉同放入锅里......

炎热的夏季，食欲不振，昏昏欲睡，吃什么都不香，不过夏天瓜果蔬菜种类繁多，选择一种适合你的才重要，冬瓜就是夏季消暑必不可少的食材之一，具有清热解毒，养颜美容的功效，冬瓜用来煲汤效果更为显着，冬瓜加入几片荷叶，薏米熬制成汤既能......

瘦身，是很多女性朋友甚至部分男性朋友每天都在关注的问题，如何瘦身呢？七日瘦身汤有效果吗？怎样制作七日瘦身汤？七日瘦身汤的配方洋葱2-2.5斤。圆型青辣椒0.5-1斤辣或微辣，芹菜1斤，正品番茄(西红柿)2.5-3斤，正品卷心菜(叶菜)1......

身体要想有比较健康的状态，那么就需要采用补充多种的营养物质来保证。如果不能很好的保证身体的营养物质多样化，那么身体一定会出现比较大的疾病症状。严重的情况下，还可能会对生命安全有很直接的威胁。所以大家一定要多......

不知道大家有没有喝过玉米雪梨汤，记得我小时候奶奶经常在夏天天气炎热的时候给我做雪梨汤，里面有时候还会放些玉米粒，酸甜可口非常好喝，让我知道现在也记忆犹新，但是，年幼的我并不知道玉米雪梨汤的功效与作用有哪些，现在我慢......

香梨苹果沙拉的自制方法香梨苹果沙拉的自制方法沙拉大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点，而且营养价值很高，因此在夏天，尤其能吸引很多年轻人的目光。但是总是到餐厅去吃沙拉，未免还是太贵了，不如自己学......

日常生活当中现在女孩子们最喜欢的一种方法，就是减肥瘦身，拥有漂亮的身材，是每个女孩子们的梦想，减肥最正确的方法除了运动以外，还需要注意自己日常的饮食健康，丝瓜是很好的瘦身产品，丝瓜中含有蛋白质，微量元素和碳水化合物，常......

苹果雪梨煲排骨：特点活化肌肤，窈窕纤体材料排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升调味料盐适量作法1将苹果、雪梨洗净后切薄片。2将排骨洗净后切块备用。3将南北杏、红枣泡水清洗。4将......

可能我们很多人还没有喝过白茅根雪梨猪肺汤，这是一种非常美味的汤，而且还可以有效地帮助我们缓解自身出现的咽喉肿痛的问题，很多人喝过第一次都还想喝第二次，但是对于白茅根雪梨猪肺汤的做法并不了解，学习一下白茅根雪梨猪......

雪梨瘦肉汤的做法或许在生活当中并不是所有人都了解，但实际上雪梨及瘦肉汤的制作简单，还有养阴润肺，降火清心的效果，对于缓解冬季咳嗽心烦的问题，可以达到很好的作用。一，做法主料：雪梨2个配料：百合适量、银耳30g、瘦肉100g、......

一、燕麦雪梨粥材料：枸杞子10克，红枣6颗，雪梨一个，糯米20克，燕麦仁30克，蜂蜜一些做法：1、红枣去核洗净，糯米、燕麦分别淘洗干净，放在清水里浸泡1小时，沥干，雪梨去蒂、去核，洗净切片。2、清水倒入砂锅里，倒入糯米、燕麦仁，旺火煮沸，改......

雪梨炖猪骨汤功效较多，雪梨本身就有生津润燥的效果，而猪骨又可以帮助补肾滋阴，所以说这一道食物的保健功效其实是很高的，还能够有效地帮助我们改善，面色黯淡无光的症状。方法一、材料雪梨两个，黑豆大半碗，排骨500克，枸杞少许，......

一、二冬雪梨汤材料：雪梨一个，麦冬10克，天冬10克，冰糖一些做法：1、麦冬、天冬洗净，雪梨去核洗净，切片。2、所以材料放入瓦罐，倒入适量清水，大火煮沸，小火炖1小时。功效：滋阴润肺，止渴，减肥。二、川贝雪梨汤材料：川贝20克，雪梨600克，蜂......

（图片来源：百度）苹果雪梨茶的泡法材料：苹果果肉30克，雪梨果肉50克，陈皮2克，绿茶适量。泡法：1.将绿茶放入杯中，冲入85度左右的开水，泡约5分钟后，取茶汤备用。2.将雪梨果肉、苹果果肉分别切磋小块状备用。3.将陈皮放入锅里，倒入绿茶......

苹果银耳瘦肉减肥汤的做法材料：瘦肉400克、苹果1个、蜜枣、银耳、胡萝卜、盐各适量。做法：1、瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。2、在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。3、将......

苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。苹果中含有糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素和磷、钙、铁等矿物质，还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等。苹果不......

食谱原料：黄豆芽320g，瘦猪肉160g，姜、生粉、、生抽、盐、酱油、各适量。制作方法：1.切去黄豆芽的根部，洗净沥干水。2.下油把姜爆香，再下黄豆芽，炒至软身，取出。3.瘦猪肉切成片，并加入生抽和生粉拌匀。4.烧水，待水开以后，放入姜片......

雪梨可是我们在秋冬季节经常会吃的一种水果，雪梨的汁液比较多，所以雪梨的味道中甜甜的口感，让人容易喜欢，而且雪梨的本身带有一种甜香的味道，雪梨可以熬汤，可以做甜点，也是甜的水果产品，清香可口的味道，而且不需要加糖汤的当中......

雪梨桂花茶功效雪梨跟桂花都是秋冬时节比较常见的食物，那么雪梨与桂花一起做成茶饮对人体有哪些好处呢？专家表示，雪梨桂花茶具有止咳化痰之功，秋冬时节喝雪梨桂花茶可以养阴润肺，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽......

如何制作菱角瘦肉汤？如何制作菱角瘦肉汤？菱角里含有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，以及维生素B1，B2和维C等多种维生素。《本草纲目》里说，食用菱角能补脾胃，强股膝，健力益气。《齐民要术》则又注明，菱角能养神强志，除百病，益精气，是一......