俗话说男人四十一枝花，既要事业有成，又要雄风不减，养好你的肝很有必要。肝脏是我们身体非常重要的部位，日常要想肝脏健康，必须要养肝，尤其是40岁的男人。因为男人四十岁后，身体就开始走下坡路，觉得补肾更重要，其实不然，想要腰肾......

三十而立男人如何养护肝脏？1、饮食护肝饮食是护肝的重要措施，饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水......

补充雌激素众所周知雌激素对于女人来说有着特殊的意义，女人如果雌激素不足的话，就会引起更年期提前，早衰，脸色暗淡，肥胖等问题。所以要多补充雌激素，日常可吃一些大豆产品，如黄豆，黑豆，红豆等都是不错的选择。补充钙质女人到了......

男人看似比女人强壮，其实更容易被疾病击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱：15—50岁的男人，肠胃病发病率是女人的6。2倍......

男人如何养肝护肝在平时的时候，对于男性应该多喝一些白开水而且对于白开水一定要保持新鲜，不要喝一些含有毒素物质的白开水，每天大约喝三四次，其次就是一定要减轻自己的体重，如果说过度的肥胖的话，这样就会导致脂肪肝的发生......

40岁这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感......

都说男人四十一去花，当今的娱乐圈更是有很多这样的“一去花”那么他们是如何保养的呢？人们常说那嫩四十一枝花，的确，对有内涵的男人而言，岁月和年龄只会增加他们的魅力，让他们更有男人味。娱乐圈中就有一些50岁上下，却依然会......

三十而立男人如何养护肝脏？1、饮食护肝饮食是护肝的重要措施，饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水......

肝脏对于乙肝来说是异常重要，养好肝脏不但可以让肝加速排毒功能，重要的是能够有效抑制乙肝的病情。因此乙肝一个要做好养肝工作。那么乙肝患者如何来养肝呢？试试这几款食谱吧。乙肝患者养肝食谱1、青鱼丸豆腐汤青鱼肉200......

男人到了四十岁生理功能开始下降，各种健康问题开始增多，一定要开始健康的保养了，那么保养要从哪些方面开始呢？男性40岁的时候，是肩上担子最重，压力最大的时候，也是各种疾病，最青睐他们的时候，所以男人40一定要注重保养工作，远离......

说男人三十而立，这三十既是事业的黄金点，也可能是健康的转折点。每天上班如打仗，一刻不敢放松；下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中，逐渐离他们远去。在此本版特请专家从饮食出发，为广大男......

一、食疗养肝：1.在饮食上应注意合理膳食、均衡营养，选择一些对肝脏有益的食物，如菌类食品、豆制品、新鲜的瓜果蔬菜等，在饮食上有所选择与注意，以及时补充机体营养所需，对肝脏的滋养与修复、机体免疫力的提高都是很有利的。......

四十岁的女人，要学会看淡有些事，譬如别人家的儿子考入了哪所名牌大学，买了什么样车子，房子，而自己还是一无所有，要学会用一些平和的心态对待自己的生活。云淡风轻看淡这些所有的事。学会告诉自己，虽然别人有这些丰厚的物质条......

女人四十之后如何保养自己？40女人面临问题40岁以后的女人工作忙碌，精神压力过大，容易引起内分泌失调，出现闭经、性欲下降的表现，而过度减肥的女性就更糟糕。促性腺激素是一种含糖的蛋白质，长期营养不足、缺乏蛋白质的人，使脑......

肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓先天生后天，后天养先天。肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓先天生后天，后天养先......

春季养生护肝六大原则：原则一：充足的睡眠一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时（上午11点到下午1点），一是子时（晚上11点到凌晨1点），这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，你要把握好午......

女人到了40岁之后，经济条件好了，事业稳固了，家庭也和睦了，孩子也有属于自己的天地了，本应该是享受天伦之乐的好时光，但是不可否认的是这个时候的女性不得不面对身体内各种营养素正在不断的流失，内分泌失调了，卵巢开始衰老了，魔......

过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心......

人到中年难免心力交瘁、力不从心，养生的问题也变得重要。下面小编从运动、饮食和疾病三个方面为您介绍五十多岁男人如何养生，看看吧。五十多岁男人如何养生：运动方面1、合理安排锻炼项目和强度，俯卧撑和纵跳等高强度运动......

男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝脏。那么男人如何养肝呢？男人春季养肝吃什么呢？男性春季养肝的食疗方法：饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病......