爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部......

俗话说：一样米吃出百样人，有的人油浸也不长肉，而有的人喝水也会增膘，为什么？体质使然。体质是相对稳定的个体特征，由先天遗传和后天生活环境所决定。体质虽然和美容没有直接的关系，但却是形体胖瘦、皮肤干油、毛发疏密、气质......

每个女性都想健康美丽这个不是健康化妆品可以做到的，不妨选择对的果蔬让你的肌肤更健康吧。豌豆：《本草纲且》称豌豆具有去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑)，令面光泽的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可......

1、一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常......

有人整天往美容院跑，花大笔大笔的钱在护肤、美颜上，但是她们却忽略了一点：吃也可以吃不美丽来！一、多喝水人体组织液中含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会使皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去......

当卵巢停止分泌卵子时，女性进入绝经期，也就是人们说的更年期。卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着30~70万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。人的一生中仅有400~500个卵泡发育成熟，其余的发育到一定程度......

哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2个-......

山楂属蔷被科植物。品种较多，如棠球子、山里红、南山植、北山植等。药用以野山植为佳。山楂性昧酸、甘、微温，无毒。山楂成分野山楂果实：含山楂酸、揉质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、黄酮甙。山里红果实：内含......

每个人都希望自己健康美丽，尤其是那些时尚女性。但是因为过度的压力、不良的饮食、长久的坐立……常会出现便血、肛痛、脱出、瘙痒等症状，这极有可能是痔疮在作祟。平日里忙于工作，无暇顾及，趁着女性自己的节......

春天到了，喜爱花草的人们又开始准备养花弄草了。但是许多人对自己购买的花卉并不了解，只是听卖花人简单介绍、花相看起来漂亮，就把它买回家了，还有一部分人更是凭自己的喜好来选择花卉。业内人士称，如果家里种植花卉，一定要......

最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么......

整形也是美容的一种方式，只不过通常会采用手术。虽说整形是变美一项重要的措施，但也要注意方式。不同的整形内容需要采用最适合它的方式。我们更需要在美丽的同时拥有健康的身体。拉皮方法：电波、肉毒素电波仪器高频率的......

随着我们生活水平的提高，肥胖的人越来越多。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势，肥胖导致多种疾病是身体虚弱，甚至影响到夫妻性生活和感情，因为肥胖闹矛盾的家庭......

女人的美丽和健康，是可以吃出来的。瑞典大众健康杂志曾通过调查，评选出最滋补女人的十二大膳食。葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还......

1、美丽不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速......

一、药浴的美容机理药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美......

从开始期待宝宝诞生的那天起，准妈妈们就已经做好了腰围暴长的心理准备。但是你知道吗，不仅是体型，你的身体还将在许多方面发生改变。怀孕初期，激素分泌的变化会让你感到乳房肿胀、更易触痛；也会让你在早晨突发一阵恶心。你......

排毒餐:山约粥这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至有忧郁倾向的OL。山药粥不但对均衡营养有利，对改善贫血及经期不顺也有帮助，还可解决便秘问题。●材料：新鲜山药、粳米、糙米各80g。●做法：新鲜山药去皮，粳米、糙米洗净......

大家都知道，米是用来填饱肚子、补充能量的，它是我们日常生活中的主食。米也分为不同种类，不同的米有着不同的保健和护肤功效，然而，有这样四种米，既可以让我们保持身体健康，又能够有效美丽皮肤，今日，小编就整理了相应的知识，供美......

现代女性注重肌肤的保养，但粗糙暗黄、毛孔粗大、提前老化等问题始终伴随左右。其实，单一的美白，或保湿，或抗氧化等护理，并不能真正达到美肤要求。海洋精华、鱼子精华、复合营养……各种高浓度的营养类护肤品，反......