手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于秋冬季睡觉朝西的益处的男士时尚内容
秋冬季睡觉时面向朝西利于养阴
在人类生命的过程中,大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是终生伴侣。历史上,注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生,其中很重要一个方面是讲究睡眠的方位。当您在参观北京故宫的时候,不知是否注意......
2023-11-06
夏季能否裸睡 裸睡有7大益处
夏季裸睡有7大益处1、裸睡能减肥血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。2、裸睡能给你舒适快感裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生......
2023-10-30
冬季为何感觉越睡越累?
现代社会,越来越多的人们为了工作整天奔波劳累,休息不好。于是,一到周末,就抱着一定要好好补觉的想法,大睡特睡。早晨睡到自然醒(10点),中午吃点饭,就又睡了,然后一睁眼,4点了。这个过程相信大部分的上班一族肯定都经历过。人......
2023-11-27
冬季四大错误的睡觉方法
冬季错误睡觉方法一:蒙头睡觉蒙头睡觉会使空气不流通,被窝里的氧气不充足而使体内各器官得不到足够的氧气供应,它还可以诱发做梦,而且常常是噩梦连连,人易从梦中惊醒。醒来后,人会感到头晕、胸闷、乏力、精神不振。#p#副标......
2023-11-19
睡觉误区 冬天蒙头睡觉的坏处有哪些
现在天气越来越冷,很多人在晚上睡觉的时候习惯性的将头蒙在被子里面睡觉,因为这样很暖和,但是大家知道吗,这样蒙头睡觉会给人体带来很多的危害,那么在生活中什么样的睡觉姿势最好呢?怎样睡觉最好呢?我们在平时的生活中应该避......
2021-05-06
夏季睡午觉的4点好处
夏季来临,气温越来越高。经过一个上午的工作和学习,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是有讲究的,今天......
2023-11-02
冬天蒙头睡觉有哪些坏处
从中医角度来说,人体所有的阳气都会汇聚在头部。若阳气被人为地包裹不利发散,久而久之容易郁积成火,造成上火等症状,不利于大脑的气血循环,时间久了会影响大脑健康。蒙头睡觉的坏处:伤害大脑从西医角度来说,保持头部相对低温......
2023-11-03
秋季喝汤益处多
减肥午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭,大约......
2023-11-27
秋季少洗澡的益处
秋季洗澡导致全身痒的原因有以下几点:1.老年人皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,加上秋燥使皮肤中的水分加速蒸发,肌肤失养则很容易出现皮肤瘙痒。2.秋冬时节气温低、湿度变化较大,过频清洗会使皮肤里的水分散失......
2023-11-27
睡觉前吃东西的坏处有哪些
现在不少的儿童经常会有挑食的问题,所以孩子在吃饭的方面就会不吃一些自己不爱吃的食物,特别的挑剔,让很多家长很苦恼,有的家长担心孩子饿着,所以就给孩子养成了睡前吃东西的习惯,不管是吃什么样的东西,让孩子接触什么样的食......
2021-04-29
秋季睡觉前有哪些禁忌?
俗话说:春困秋乏,秋季必须保证足够的睡眠,人才能恢复体力,增强肌体免疫力。秋季气候凉爽,睡眠的气象条件有了很大改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量也会受到影响。秋季睡眠应该注意以下几个方面。一忌睡前进食。因为睡觉前......
2023-11-18
秋季睡觉前的3忌与3宜
首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们......
2023-11-20
秋季晚上睡觉前的三大禁忌
一忌饱食晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的杂粮,保持大便通畅。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。二忌娱乐过度性格易于兴奋的人,睡前不宜......
2023-11-17
惊!冬季这样睡觉最伤身
不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。中医有不通则痛之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放......
2023-11-19
冬季这样睡觉是最伤身
中医有不通则痛之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅。不过无论怎样的睡姿,舒适放松就好。1.如果你喜欢仰面朝天睡…&h......
2023-11-23
宋朝以前没棉被 古人冬天如何睡觉
棉花只是人们的御寒材料之一,我们这里不讨论棉花什么时候进入中国,只谈谈在棉花之外,古代人还用什么手段帮助取暖,使自己能够安度寒冬。首先是有一处庇护之所,比如房屋、洞穴或者游牧民族的帐篷。这些地方可以帮助人们得到......
2022-05-01
秋季吃莲藕的益处
莲藕对肠胃脆弱的老年人来说,可能还会有一定的刺激作用。而把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去了消瘀、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。平时脾胃不好的老年朋友,不妨趁着新鲜秋藕上市的时候......
2023-11-27
秋季睡觉的注意事项 这样睡觉能少生病护健康
人通过睡眠来调整身体,特别是在秋季的时候,因为气温变化比较大,大家在睡觉的时候一定要注意到以下这些,这样才不会对身体造成伤害,而且还能够有助于睡眠。因此小编今天就给大家介绍下秋季睡觉的注意事项以及晚上怎么睡觉好......
2021-05-05
夏天睡觉头朝东脚朝西 腹部不要裸露
夏季睡觉头朝东脚朝西更好我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:凡人卧,春夏向东,秋冬向西。就是说,睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜。秋冬则头向西,脚朝东为宜。在人类生命的过程中,大约1/3时......
2023-11-02
冬季养生这样做:睡懒觉
冬季养生这样做1、寒伤肾,注意养肾冬天天气寒冷,寒与肾相应,最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害,一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;另外,肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣疾......
2021-05-05
今日头条
1
布加迪手表(Bonest Gatti)的诞生
2
冬季不同类型的肌肤 该如何补水保湿
3
感觉不到自己有口臭 原因竟是这
4
老人正确用药牢记“十要十忌”
5
三大特点鉴别你是否肾虚
6
《不良人2》手游欢歌笑语庆元宵
7
宝宝便秘吃杏仁粳米粥 杏仁粳米粥的做法
8
男人必知:五种食物会导致早泄
9
宝宝吃辅食大便干燥怎么办
10
适合怀孕第一个月的食谱
每日精选
宿舍生活的那些趣事
2020-03-24
情人节怎么过才浪漫 感动挑剔的她此生不忘
2016-01-22
水果与女人的结合的搞笑图片
2020-03-25
欧米茄超霸系列Mark II 致敬奥运精神
2017-07-29
东风本田新中型SUV将入驻武汉车展
2017-03-25
热门标签
寒性体质调理方法
母乳功效
秋冬交替吃什么
沙漠遇险
内分泌失调导致肥胖怎么减
哪些疾病会导致口渴
瘦身吃什么蔬菜
不治图
眼睛肿
脾胃不好吃哪些水果
糖尿病患者不适宜晨运
高速路如何安全行驶
地血香的功效
经期美白的小窍门
新生儿低温如何预防
老人感冒恶心头晕
秋分养生的方法是什么
漳龙高速发生车祸
最新文章
讲解偏头痛的原因有哪些
女子遭丈夫虐待致死 死者姐姐:他前妻不堪家暴离婚
宁愿失身也不嫁给这种男人!
胖虎高秋梓遭全网diss拒绝扶贫 高秋梓黑料黑历史遭扒皮曝光
双子座2013年3月12日运程
恶性淋巴瘤患者怎么进行饮食护理
什么样的山楂好吃?怎样选购酸甜的山楂
怎样泡妞,才能让她一直爱你
如何防治老年性阴道炎
主妇也疯狂出轨了 女人被老公冷落自己找温暖