芦笋是天然的养颜佳品，有益女性的身心健康。所以对于女性朋友来说，一定不要错过下面的芦笋养颜营养大餐哦。芦笋芦笋含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,丰富的天然抗氧化物质既是营养美容抗衰......

随着生活水平的提高，越来越多的人对于身体检查越来越在乎，而体检则是我们了解身体的一个媒介。今天，小编就给大家普及一下体检小常识，其中包括一些体检的项目、流程以及需要注意的事项，大家一定要仔细往下看哦。健康体检常......

现在人的工作压力大了很多人把晚餐当成了一天的正餐，那么晚餐要怎么样才能吃得健康呢？一日三餐适当的hold住饮食，可以让你的身材更趋健康苗条哦！想减肥，晚餐可是极需注重的环节，晚餐吃什么，该怎么吃？大家一定都听过正常的一日......

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更......

盘点常见的最不健康早餐1、剩饭剩菜不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。但是，剩饭菜隔夜后，蔬......

男性健康问题被受人们瞩目，不同的国家，不同的种族，由于生活的环境不同、生活的方式不同、性别的不同，导致癌症的高发种类也不同。目前，癌症已经成为一个世界性的疾病，全世界各个地域、各个种族都有癌症的身影，其发病率呈现逐......

很多人吃早餐都寻求方便，所以一般都在路边买了边走边吃，但是路边的早餐大多都是不健康的，且边走边吃这样习惯也是不好的，不健康的早餐对身体的危害开始很大的哦。下面我们来看看不健康的早餐有哪些？1.西式快餐西式快餐如汉......

耳部疾病是一种多发病，大多患者是老年人。今天跟大家一起来了解下常见的耳部疾病都有哪些？希望多大家有所帮助。第一、梅尼埃病是一种以眩晕、听力下降、耳闷耳胀和耳鸣为特征的内耳疾病。病人常会遭受严重的眩晕而之前......

健康体检问答经典内容：A：健康检查和体格检查一样吗?B：不一样!体格检查一般用于职业体检、人寿体检、入学、服兵役及考驾照等，项目较为简单。健康检查则是根据每位受检者的年龄、性别、职业、身体状况等，量身定制而设计出的......

一日之计在于晨，良好的早餐可以使一天有个好的开始。早餐对于很多上班族来说是相当简单的，不过不吃早餐是有害健康的。早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很......

从第一颗痘痘长起会持续五到十年，因此要善待且学习如何送走它，才不会终生遗憾因此从第一颗痘痘冒出就妆了解它、善待它，并学会之道以平和无后患的送走它。以免当痘痘满脸如炸弹开花时，老是有意无意间扣、挤，而产生在未来连......

一、痤疮痤疮（俗称粉刺、青春痘）是青春期相当普遍的一种皮肤病。由于青春期性腺活动增加，雄激素分泌增多，促使皮脂腺分泌的皮脂增多，大量的皮脂不能完全排泄出去，积聚在毛囊口。同时毛囊也因性激素影响而过度角化。毛囊脱落......

随着社会经济的发展，城市生活的白领处于亚健康状态的人越来越多，长期处于亚健康状态的人容易引发各种疾病，因为人们要在平时多注意一些亚健康的信号，及时调整身体。亚健康的症状有哪些常见表现1、不规律的睡眠习惯都市人......

女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，10个要命的健康细节你是不是在做呢？1、忽视常规妇科检查最新医学报道发现：近5年，及早发现的......

身为女人，总有许多羞于启齿的问题…若要寻医，也觉得尴尬，若强忍着，实在对身体有害，而且不知道究竟怎样一回事会让人更加揪心。而最让女人不好意思说出口的，就属女性私处的秘密了。1、阴道清洗有没有必要？答：每天清洗外......

中医上讲究对症下药才能药到病除。亚健康是一种介于健康和疾病之间的一种状态，想要调理好亚健康，不能盲目治疗，一定要了解自己属于哪一种亚健康，然后才能对症下药。中医上将亚健康分为10种类型。亚健康的常见症状有哪些1......

现在都市生活的变快，人们很容易忽视营养结构与运动的搭配，使脂肪的大量堆积而造成了肥胖，所以减肥瘦身成了现在社会的热点。怎么样才能健康减肥瘦身呢？下面我们来介绍几种健康减肥瘦身的方法健康减肥一、优质睡眠优质睡眠......

如何拥有健康雪白的牙齿？这里给你解答最基本的9个问题，让你的牙齿美得更加健康！疑问1：我的牙齿健康吗？牙医解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙......

随着近年来人们生活水平的提高，女性健康越来越受到社会的关注。当前妇科病趋向低龄化，其中乳腺疾病和宫颈疾病的发病率较高，乳腺癌和宫颈癌成为了威胁女性健康的两大杀手。专家向广大女性朋友呼吁，妇科检查至少应该一年一......

吃饭，很简单的事情，但是里面的健康学问可真不少。专家揭露了健康饮食中存在的种种误区。老人应该好好看看。误区一：含水果的零食更健康包装上面精美的水果照片，声称所有产品均来自新鲜水果——即便如此，你也绝对......