专家提醒男性朋友，要经常测量血压，血压较高应该到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病，有针对性地进行保健。第一招胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口......

1.茶水漱口每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。2.叩齿咽津每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几......

头屑问题很是恼人，特别是在重要的社交场合，赫赫在目的头屑让你在众人面前倍显尴尬，头屑泛滥并非一个单纯的问题，如果你想让自己的秀发无屑可击，焕发出完美动人的光彩？一、勤洗头，保持头皮及发丝的清爽干净。无论你是哪种疾病......

夏天如何远离细菌侵害？多洗手。或许你已经听得耳朵起了茧，但必须再次强调，洗手是预防感冒、肠胃疾病的有效方式。特别是夏天，每次洗手至少用流水冲15秒。多消毒。除了人与人之间的传播，经常被触摸的电话、门把手、水龙头等......

现代女性越来越注重养生，越来越注重健康，所以对于女性朋友来说，不妨了解以下这些事情，为你的健康加分哦。法宝一、多喝酸奶有些女性在性交后私处会有瘙痒或灼痛感，其实这种状况大多是由于酵母菌感染而引起的。研究发现，每天......

烫发染发已经是现代人长做的事情了。很多人是由于工作的原因，不得不拥有美丽的发型。当然，拥有美丽发型的同时，就免不了要伤害到发质。下面，就来为大家介绍下护发保养的一些要点。1、征服自然卷如果你想捋顺你的自然卷，可......

天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷（不要太多），很方便，很好用的，长期坚持就能实现美白牙齿，所以这也是牙齿美白方法。牙齿美白一般可以选择用盐，很多人都采用这个方法然后达到了目的。那么牙齿美白方法还有什么呢？下面就......

常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排毒，再加上运动出汗与饮水冲洗，排毒效果将会事半功倍。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质......

妙招一：适当喝水。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为妈咪们的皮肤弹性计划提速。产后妈妈喝水有讲究......

阴道松弛不利于阴道健康，不利于性生活健康。那么你知道对于女性朋友来说，怎么有效恢复阴道弹性方法呢?别以为走T型台是时装模特的专利，对于普通人来说，它不仅是塑身秘籍，更有着增强性功能的作用。T型台步，俗称猫步，其特点是......

肝脏是人体新陈代谢的重要器官。肝病又是常见病，多发病。所以养肝、护肝就显得尤为重要，只要在日常生活当中，稍微注意一下，我们也能保护好我们的肝脏。做到以下6点，你可以保护肝脏﹕1、上市场买东西－拣选低脂、高纤维食物，和大......

我们经常会因为巨大的压力与不充足的睡眠导致眼部肌肤出现问题，伴随着年龄的增长，眼袋就很容易悄悄爬上我们的脸颊。到底该怎么预防怎么治疗呢？今天小编教你5个方法，让恼人的眼袋有多远走多远！按摩步骤：step1先以无名指按于......

最近我们发现，由于春节的聚会，大吃大喝、熬夜的不规律的生活，造成很多男性朋友都出现了腰部、腹部的赘肉，害的男人不能更好的展现男性魅力，为了让您重新充满男人魅力，小编为您推荐增加男性健美魅力必会七招，男人多做一定让您......

冬季天气寒冷，饮食不当容易导致肠胃不舒服。那么你知道冬季你应该怎么做，让你肠胃安度冬季。不妨试下这些妙招吧!1、用音乐来安稳肠胃音乐养身古已有之，或振奋，或安静，或细水长流，或热情似火，它能够放松身体细胞，促进肠胃功能......

晒后修复是除了防晒之外重中之重的美白任务。相比起一堆晒后修复的护肤品而言，一些简单的生活诀窍，其实就能够起到美白修复的作用。可炎炎夏日，晒黑是件立竿见影的事。一出门，一不小心忘了涂防晒，一回家，整张脸就黑不溜秋的......

胸部扁平下垂是对女性自信的严重打击，爱美爱自己的女人绝不可以让自己的胸部扁下去。为了丰胸，许多爱美女性也尝试过不少办法，收效却甚微。下面小编给大家介绍几种简单的丰胸之道吧！胸部护理被越来越多的MM重视，丰挺的双乳......

打嗝是生活中的常见现象，打嗝，在医学上成为呃逆，打嗝如何治？治疗打嗝，首先要治疗引起打嗝的原发疾病，其次再对症治疗。今天小编为你介绍10个简单实用的治疗打嗝的小偏方。1、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。2、喝开水，特别是喝......

炎热夏季是一年中紫外线最强烈的季节，再加上不规律的生活会导致皮肤暗黄无光泽，黄脸婆这个词将会是人们看到你黄黄的脸的第一反应吧。美白护肤知识一：正确的洗脸方法及适宜的水温。清洁皮肤很关键，不仅要洗去赃物，还要打开......

随着乳腺癌疾病的患病人数的不断增多，以及该疾病巨大的危害性，那女性到底应该怎么做才能预防乳腺癌的发生呢？女性乳腺癌预防七式：预防乳腺癌第一式：多吃鱼。据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家......

口腔癌是常见的口腔恶性肿瘤，任何人均可发病，但以成年人多见。由于口腔癌的早期症状很容易与其他疾病混淆，因此，常被当作是简单的口腔疾病，从而耽误了最佳的治疗时间。口腔癌对患者的健康危害极大，甚至可致命。在发展中国家......