肌肤护理是女性美容的必修课。所以对于爱美的女性来说，要懂得这些基本的护肤方法，远离误区，才能让你的肌肤更健康。泡沫洁面更干净吗●误区一：泡沫洁面更干净泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲劳，而且还可以放松心情......

美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。养成良好饮食习惯想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习......

想要自己的肤色看起来更加健健康康，白里透红。你当然需要全方面的护肤方法了。如何才能赶走肤色暗黄。怎样才能帮肌肤美白呢？下面的5步护理法，也许对你有所帮助。第一步：正确洗脸才能洗去暗黄早晨起床是洗去睡眠中代谢的......

肌肤错误保养案例高雨梅，翻译，年龄：28皮肤年龄：35皮肤类型：白，易晒红烟民？一天10支。不过如果晚上外出，我可以再多抽一包。生活方式：我喜欢晚上阅读，有时会通宵，早上经常睡懒觉。偶尔还会喝一点儿酒。饮食：我喜欢各种各样的美食，每......

中医里的女性肾虚中医认为：肾为先天之本肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾主纳气，肾主水液肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象......

眼睛是人体最重要的感觉器官，人们有80%的信息是通过眼睛接收的，人们把眼睛比喻为心灵的窗户，因此，从儿童时期开始，就要爱护好、保护好自己的眼睛。除了儿童自己有意识地保护眼睛，眼眶的骨组织、眨眼及眼睑防护性的反射动作，......

1.洗面：男士的面部一般都偏油性，在春季，洗面最好用温和的洗面奶和洁面皂，这样能在洗面的同时，不让肌肤自身的水分蒸发出去。那干性肌肤的男士可以用一些无泡沫的洗面奶，最好是保湿的，因为春季是多风气候，主义保湿就可以了。2.......

颈椎病已经成为最令都市上班族头疼的毛病。长时间使用电脑工作、开车上下班等活动无法避免，而在此过程中出现的姿势性劳损、过度劳累，直接导致颈部软组织损伤、气血郁滞，使得颈肌型颈椎病成为上班族的通病。河北省人民医......

对于护肤油，很多人存在一些误解。护肤油，顾名思义当然是油性质地的。因此对于护肤油，很多油性肌肤的人常常要避之不及。不过护肤油真的不能用在油性肌肤上吗？对于护肤油的误解，你认清了吗？护肤油护肤两误区油保养误区之一：油......

健康的肌肤一定是水油平衡的，因此及时给肌肤补水，是护理肌肤的关键点。那么我们就需要帮肌肤多饮水，这样才能养出健康肌肤。醋——美肤益友在温水洗澡水中加适量醋，洗完澡后会感到格外舒适。用5比1的醋与甘油擦......

国家计生委将每年的10月28日定为男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。生命原力的保护-男性永远的话题健康是机体内在环境与外界环境的整体统一，凡是能够影响机体内......

男士的荷尔蒙分泌旺盛，面部皮肤一般比较油腻、粗糙，毛孔也比较粗大，容易堵塞，使脸看起来很脏，甚至弄得暗疮满，那么男性如何健康护肤？男性健康护肤有什么方法？对于护肤，在当下生活中已经有不少的男性开始越来越关注了，所以男性护......

肌肤良好的状态一定是水油平衡的，并且看起来富有光泽。一个人的肌肤状态如果显得很干燥的话，看起来就会很苍老。肌肤缺水，是多么可怕啊。不过不用很担心，这里帮你健康补水。健康养护水分肌肤缺水有表层缺水和深层缺水之分......

春季遭遇皮肤病变，除了积极治疗外，对于过敏性体质的人还应远离过敏原，外出时尽量做好防护，减少裸露部位，适当使用防晒霜，多吃维生素丰富的蔬菜水果，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性事物，如田螺、荠菜、菠菜等，减少食用碱性......

睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到重视。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然?睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小......

头皮是秀发的土地，所以说只有很好的保护头发的健康。才能让的秀发茁壮成长，让你秀发焕发光彩。保护头发从头皮开始吧。数据对你说头皮和面部皮肤的基本结构相同，都是由表皮、真皮和皮下组织构成。头皮和面部皮肤相比，还有......

国家计生委将每年的10月28日定为男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。生命原力的保护-男性永远的话题健康是机体内在环境与外界环境的整体统一，凡是能够影响机体内......

夏日是足部疾病的暴发季节，特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，更要格外注意保护自己的足部。专家介绍说，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎......

在日常护肤中我们怎么避免坏习惯对肌肤的侵害，究竟是什么样的恶习正在伤害你的肌肤呢？恶习1：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无......

根据最近的报道指出小孩子穿鞋是否合脚也直接影响着宝宝的健康成长，人人都知道在我们的脚上有多个穴位，所以穿一双合脚的鞋对我们的身体健康很重要，以下就让我们来看一个小实例吧！医学界一份报告指出，孩子的健康和穿鞋有关......