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关于身体保健的男士时尚内容
理好身体,拒当“黄脸婆”
肤色变黄有问题从中医角度来说,肌肤出现暗黄、发灰的颜色,说明体内脾胃不合。饮食没有规律和不合理的营养,很容易造成脾胃不合、贫血等问题,尤其是在消化不良、血虚的情况下。肌肤得不到充足的营养,就会逐渐变暗淡、发黄。......
2023-11-22
夏天保健不妨试试裸睡
国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。专家们认为,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有......
2023-11-25
不同身体器官有什么工作时间
季有春夏秋冬,月有阴晴圆缺,人体主要器官,也同样有着自身运行的规律。我国中医学说中的时间医学就认为人体有着其一整套运行体系。人体在一天之中随十二时辰,一月之中随日月盈亏,一年之中随二十四节气而潮动。这就是说,身体......
2023-11-07
身体六大信号告诉你缺啥营养
虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡,应该营养适量,可究竟身体最需要什么你知道么?以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。信号1:头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素......
2023-11-18
大笑对身体有什么好处
我们中国人常说,笑一笑十年少,国外的最新医学研究成果也表明,经常开怀大笑,可能有助于人体预防心脏病和中风的发生。与此相反,情绪低落,特别是压抑和紧张将让人体更容易生病或者不易康复。比如,长期郁郁寡欢或者遭受了突如其......
2023-11-07
生活中有哪些常见的解毒食物
由于各种农药的大量使用,人体内往往聚集大量的有毒物质,一旦这些有毒物质达到一定的数量,就会造成对人体的损害,所以我们应该在日常饮食中注意食用一些解毒食物,从而保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。绿......
2023-11-08
揭密女人身体五大部位有异味
异味部位:足部状况:鞋内有暗器解决方法:除了脚心极易出汗,脚底角质厚,就给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合,一天下来细菌会增加10万倍!异味部位:口腔状况:益达也拯救不了你解决方法:首先要注意养成良好......
2023-11-20
10个恶习会导致心脏病发作
骑车穿行闹市很伤心脏,大吃一顿就能引发猝死,喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听,不久前,发表在国际权威学术杂志上的一项研究,首次对导致心脏病发作的恶习做了排名。第一位:在闹市骑车。比利时研究人......
2023-11-19
注重保健 透支健康是一大忌讳
据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。专家提醒,年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。意识上重视身体保健,生活上尽量养成好习......
2023-11-26
哪些卫生习惯有助于身体健康
大家都知道不卫生肯定不健康,但有没有想过其中的关联呢?通过这几年发生的多起公共卫生事件,让许多人都达到了这样一个共识:病魔虽然可怕,但我们日常生活中的不良卫生习惯更可怕!诸如随地吐痰、乱扔废弃物、用手指沾唾液数......
2023-11-08
起床后这4个症状要小心
清晨头晕正常情况下,早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的,或者有头晕现象,患者可能有颈椎骨质增生,压迫颈椎动脉,影响大脑血液供应。另外,人在血黏度增高时血流减慢,血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良......
2023-11-23
怎么给你身体选择水果
水果营养丰富,多吃对身体大有裨益,但是,你知道怎样吃水果才最好么?染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头......
2023-11-08
出生时间与健康有什么关系
科学家最近找到了强有力的证据证明,你出生在一年中的什么时间,不仅会影响你的个性,还会影响你的健康。特别一些严重的精神疾病,患病几率与出生时间有所关联。季节与疾病联系密切科学家调查发现,在一年中的某个时间出生的人......
2023-11-07
居家宜养哪些植物
家居养生其中最忌讳的一点,就是您的家居不清洁,到处充盈和污染源,这样的话,就是会严重的影响了自身的健康状况,为了可以帮助我们避免生活之中不良因素的危害,让我们的身体更加健康,不妨在家居之中摆放三种植物。菊花在生活之......
2023-11-12
怎么做家务有益身体健康
在这个寒冷的冬天里,不是每个人都有能力进行户外运动的。其实,只要稍微动动脑筋,就能把家务变成运动。给拖地板限时间很多人做家务都是慢条斯理的,这就是问题的关键。如果你在做家务比如拖地板时,放一些轻松明快的音乐然后......
2023-11-08
经常网络搜索有什么好处
利用搜索引擎查找信息是网民最常做的网上活动之一,美国研究人员最新研究证实,对于中老年人来说,经常进行网络搜索能有效提高大脑的活动能力。加州大学洛杉矶分校研究人员14日发布的研究成果显示,进行网络搜索会触发大脑中......
2023-11-07
怎样的睡觉姿势才最养生
什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有睡如弓的说法。所谓睡如弓,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似弓的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身的肌肉也能达到比较满意的放松。按现代医学理论分析,向右侧卧比向......
2023-11-18
哪些小习惯会憋出毛病
上班太忙有尿不能及时上厕所,上大号错过最佳时间忍着忍着就不急了……在生活中,你是否也遇到这些情况。小心,憋着就会憋出病。一、憋便:当心结肠癌憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收......
2023-11-13
日常生活有什么养护要点
秋高气爽,气候宜人。然而,记者从临床门诊获悉,近两个星期前来就诊的男性病人有增多的趋势,大多数是前列腺疾病和性功能障碍的病人。同时,因为季节的关系,更多的男子担心秋燥和秋膘的袭击。专家认为这些疾患其实可以一起进行......
2023-11-07
这些异常代表身体有疾病
胰腺癌现在是一种富贵病,越来越多的人深受胰腺癌的折磨。有关专家称,胰腺癌的发病有其症状,要我们当心自己眼睛所显示的征兆早点发现胰腺癌的脚步。1.眉毛脱落:甲亢或甲减眉毛会随着衰老而逐渐稀疏。但是眉毛外侧脱落1/3......
2023-11-13
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