基础美白的功课或许你已经做足了，但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上?如何保持肌肤长久美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近!VC类美白食材VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了......

一头健康的秀发是每个女人所想拥有的。所以对于女性朋友来说，在外在养护头发的同时，不妨选对食物，内在饮食给秀发很好的滋养吧!贝类红肉预防脱发。贝类不仅营养美味，且富含人体所必需的矿物质——锌，而它是预防......

下面就为大家介绍6款能帮你平稳血压的天然食材。烤白薯、香蕉这些食物的降压功效主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果血液中钾元素少，那么钠的比例就会增多，从而导致血压升高。脱脂牛奶脱脂牛奶是钙质......

这些食物有良好的防病作用这些食物有良好的防病作用黑巧克力近年来关于黑巧克力的有很多研究，研究发现黑巧克力有控制血压、润泽皮肤、增强性欲及抗血栓的作用。每天吃3.5盎司（约100克）黑巧克力的高血压患者，两周之后，血压......

各位男士，你们要注意呀，在中药海洋世界里，有很多具有强的杀精作用的，稍有不慎，也许就会让你从此落下病根。现代药理研究表明一些中药有较强的杀精作用，经证实具有杀精子作用的中药大致有如下几种：（1）棉花籽从棉花籽中提取的棉......

口臭的原因造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题，我们肠胃上火也会导致口臭的现象。所以口臭也会从侧面反映出一个人肠胃的健康程度。要解决这个问题就要从问题的根源入手，那就是要解决肠胃上火的问题......

食疗成员新榜单——亚洲篇熬夜无定时，饮食后援族熬夜对健康不利，这个道理谁都明白，但我们哪有晚上不用工作的福气。食物后援族早已在此准备，让你即使熬夜加班仍能保持十足精力、愉悦心情、更帮你实现加餐不发胖......

紫色果蔬对男女身体好吗长久以来，无论是西方的英伦王室，还是东方的日本皇家、中国朝廷，都将紫色视为最尊贵的色彩。北京故宫本是皇上居住、办公的地方，又名“紫禁城”;形容无与伦比的好运来临时用“紫气东来”，可见中华文......

性感的身材总是会吸引人的目光，而丰满的胸部也会让女人变的更加娇媚，可是并不是每个人都能拥有丰满的乳房，也因此出现了各种各样的丰胸方法，想要健康的丰胸，通过饮食补充营养让胸部变的更加丰满挺拔是最佳的选择，下面就来看......

女性是很容易缺血的，这个应该大家都知道的常识，缺血的女性常常会脸色苍白，没有血色，整个人看起来一点都不健康。事实证明女性可以通过饮食对身体调理而实现有效的补血效果。那么吃什么蔬菜补血呢?1、胡萝卜胡萝卜含有很高......

很多人都好奇这不少食品上都有有着这天然的白霜，这白霜究竟是什么呢?这白霜的用途到底是什么?这是狠多人都好奇的，下面就一起来看看这详细介绍。柿饼的白霜就是糖食材上的天然白霜是什么柿饼内部的水混着糖渗到果皮之外......

健身器材之所以能收到人们的青睐，其实主要愿意是它可以强身健体，可以让我们健健康康的，可是可能很多人不知道健身器材保养怎么做？常见的跑步机怎么保养呢？下面我们就和大家一起来看看吧。发达肌肉，增长力量人体有骨骼肌639......

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。防癌、抗癌近年研究发现，山楂......

脑瘫的饮食对患者起到很大的作用？脑瘫治疗是一个耗时较长的过程，对脑瘫患者来说摆脱疾病的困扰，不仅仅要重视治疗方法的选择，同时也应该做好脑瘫患者的饮食安排工作。日常生活中良好的饮食安排给患者的早日康复提供了充足......

生活中一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处，但并不是任何蔬菜都具有这种功能的，下面为您介绍几种比较常见的爱眼话护眼食物。爱眼护眼的食物有：菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜，可减低老年失明的危险。这......

为什么有些人怎么吃都不胖？因为他们是易瘦体质。那么，怎样打造易瘦体质呢？试试韩国的5色食物减肥法吧，教你打造怎么吃都不胖的易瘦体质。红-促进新陈代谢快速燃烧体内脂肪红色食物能够促进新陈代谢，使蕴含在食品中的脂肪直......

除开我们常见的催情香水，生活中也有很多食物女人吃了能催情。食物催情可不是天方夜谭，只不过没有立竿见影的效果。科学研究发现女人食用有些食物与营养素能达到催情的效果、调节性感受及增强性能力。那么，女人吃什么食物......

立秋之后，天气渐凉，气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病，医学上称之为秋燥综合症。江浙、福建一带所......

外阴白斑的出现已经给很多的家庭照成影响了，外阴白斑的病人要及时的接受外阴白斑的危害，及时的发现和治疗，外阴白斑治疗需做哪些检查?我们看看专家的详细介绍。第一、外阴检查外阴检查是疾病诊断中比较简单的方法，一般是......

爱液是啥颜色1、爱液是什么颜色的阴道分泌液又叫做巴氏腺液，俗称爱液、阴液。是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色或透明状液体，能起到润滑作用，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液......