女性夏季饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。第一菜黄瓜上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除......

由美国幽默科技杂志《不可能的研究纪录》评出的2008年另类诺贝尔奖2日在哈佛大学颁出。世界各国科学家再次用新奇搞怪的研究课题让人们笑，而后思考，可乐杀精子获另类诺贝尔奖化学奖。美国妇科学教授安德森和同事因证明......

用眼过度，是引发视疲劳的一大主因，视疲劳会导致很多眼病的发生，已成为危害视功能的重要疾病之一，严重影响了人们的正常工作和生活。因此保护眼睛、防范视疲劳，已成为全社会关注眼健康的重中之重。保护眼睛，远离视疲劳，就要求......

酸味食物：夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋......

下面向您推荐几种食物可以让你脸更显瓜子：紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦。菠菜：一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是菠菜是极易流失......

芹菜味甘、性凉、无毒，具有健胃、利尿、凉血、调经功效。高血压患者有头痛脑胀，颜面潮红，精神易兴奋的症状，可将新鲜芹菜包括叶、根洗净，以沸水烫2分钟，捣烂绞汁，每次服1小杯，每日两次，可使血压下降，症状消失。海带味咸、性寒、......

日常中的很多东西，无论是蔬菜、水果还是各种谷类，其实也含有不同类型的毒素。四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠......

有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法——西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素......

以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。芹菜蛋羹......

下面我们给大家介绍几款可以去除口臭的食物供大家参考。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果;第二，餐后最好刷牙......

下面就来介绍让女人美丽好气色的8种食物。一、西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤组织细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。二、莲藕中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长痘痘的患......

大姨妈来前吃吃八美食丰胸效果惊人的大女人经期前后是个特殊的日子，如何善于利用这个日子呢？让编辑告诉你经期前后有效的丰胸食谱吧。抓住月经前的几天，让你的胸部跟着丰满起来吧！1、酒酿功效：酒酿含有醣化酵素和丰富的酵......

夏季，尖尖的瓜子脸，让身为女人的你羡慕不已，减掉身上恼人的赘肉，一张大脸却可能出卖你，不妨选对食物远离大饼脸吧!一、冬瓜冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，......

●黄豆黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入人体，也难以生长繁殖。●黄瓜黄瓜中含有胡萝卜素，能增强人体免疫功能，具有抗病......

肾虚会给男性的身体带来非常大的影响，需要及时的去调理，肾虚怎么食补呢？我们一起往下看。肾虚怎么食补？现在的生活压力普遍都很大，所以很多男性对于自己身体的关注度就很不够了，很容易会出现肾虚的情况，肾虚会给男性的身体带......

脾虚，是中医中的说法，一旦出现脾虚，身体就会出现不适。那么脾虚怎么养呢？教大家几招调养方法。脾虚怎么养？1、红薯常见的一种粗粮，也叫做甘薯或者番薯，可以补足气血、养胃、润肠通便等作用，常吃红薯会让气色变好，皮肤变得更光......

冬季天气干燥寒冷，皮肤很容易出现过敏现象，尤其是在深冬的这一个阶段，皮肤过敏总也有很多的禁忌，其中，饮食就是非常重要的一方面，虽然日常生活当中，有很多是食物都是营养丰富且对身体和皮肤有益的，但是，在皮肤过敏期间，有些食物......

在我们的身边有很多让我们垂涎欲滴的美味，像麻辣烫、日本料理等，但是你知道这些美味中暗藏的危机吗，你知道这些美味给我们带来的伤害吗，下面我们一起来看一下：5种食品让你不知不觉掉进高油盐陷阱骨汤拉面高油高盐拉面味道......

吃那些食物能贴秋膘1、青菜老人常说要多吃青菜，其实贴秋膘的时候也要多吃点青菜，秋季常见的芥菜、菠菜以及其他绿色蔬菜都是不错的选择。那么为何贴秋膘的时候要吃青菜呢？这是因为很多朋友在贴秋膘会大鱼大肉的吃起来，这......

冰糖雪梨咳嗽的时候吃冰糖雪梨可以止咳，这是很多家庭都知道的常识。当然，我们这里所说的冰糖雪梨可不是超市里面卖的饮料，而是自己炖的比较健康的冰糖雪梨。对于秋季感冒引起的咳嗽，冰糖雪梨的治疗功效可谓说是很明显的，而......