中国人讲究饮食养生。选择好食物是不错的饮食养生方法。所以说，选择好食物，合理的食物搭配，才能让饮食达到最大的保健治病、美容效果。食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动物、植物......

医学认为，色斑多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳方。1。胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早......

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你喝掉斑点！重新拥有美丽的容颜。1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C......

药膳减肥不只是让你的脂肪快速消除，还能强身健体，改善体质。下面就推荐几款经典减肥药膳给各位。海带汤配方：萝卜、山楂、海带、红小豆、甜叶菊甙粉用法：1、将海带洗净后切丝沥干;萝卜、山楂、红小豆洗净待用;2、把红小豆......

芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。核桃丹参佛手饮核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。山药桂圆蒸......

相信一些关注中医养生的朋友对于中医药膳这个词汇并不是很陌生。但是真的吃东西也可以美容吗？带着这个疑问咱们一起看下去吧！中医推荐能够帮助你容颜貌美的中医药膳有哪些？随着现代文化的发展与进步，随着人们思想的一些变......

下面介绍几款对女性不孕有一定辅助作用的药膳方。不孕指妇女结婚三年以上，不能生育（男方无病），除及时就诊外，可辅以药膳疗法，生姜红糖泥、后宫粥、温补鹌鹑汤等药膳方均对不孕症女子有所帮助。生姜红糖泥功效：温暖子宫，适用于......

古方中医表示：鸡冠花以花和种子入药。花可凉血止血，有止带、止痢功效，是一味妇科良药。作为一种美食，鸡冠花则营养全面，风味独特，堪称食苑中的一朵奇葩。鸡冠花美容养颜食疗药膳方介绍如下：龟胶冠花蛋汤将鸡蛋150克在碗内打......

现在市面有不少排毒养颜、润肠、清肠的保健产品，许多人想用这些保健品来保持胃肠畅通，甚至想借此达到减肥效果。但现在有不少医生发现，长期依赖这些通便、排毒保健品者，肠道出现发黑的现象。清肠药为什么会让肠子变黑？和泻......

桂枣山药汤红枣（12枚）泡软，山药（300克）去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......

现代人的生活速度很快的，所以我们很多人都是不能用很多的时间去保养自己，但是我们的肌肤问题和身体却不会因为我们忙碌而离开我们，那么我们就要学会养生的，下面我们就给大家说说适合女性养生的美容食谱。山药猪蹄丰胸汤材......

一张好脸皮能够让人如鱼得水，散发自信光彩。现代女性越来越追求皮肤的美容养颜秘方，渴望拥有光滑细腻的皮肤，自信展露自己的骄傲。其实生活中我们常见的食物很多就有美容功效，下面小编带大家一起去看看吧。美丽的脸庞是每......

美容与养颜，是当今时代的追求。女性美丽的焦点在面容，而面容上最令人艳羡的莫过于娇好细嫩的皮肤。然而该怎么做才能美容养颜呢？下面来看看能帮你女性美容养颜的食物。有助于女性美容养颜的食物一：红枣红枣是中医补益剂中......

药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形......

每个女人都想拥有好脸色，不是用化妆品可以达到的效果。那么对于女性朋友来说，不妨选择以下这些养颜的美容药酒吧，可以让女性朋友面若桃花。玫瑰酒——舒肝解郁网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣......

衰老是死亡的前奏，要想延年益寿，必须抗衰老。这是众人皆知，人人关心的一个问题。尽管抗衰老的方法很多，但自己动手制做家庭药膳是十分重要的措施之一，本期介绍几款简便的药膳。人参蒸鸡功能：补益气血，适用于脾虚体弱，低血压、......

女人总是在为自己的容颜忙碌，忙碌着去美容院做美容，忙碌这抢购各种护肤产品，如果你知道其实润肤养颜的秘诀就在我们的生活中，你还会浪费时间，金钱去做美容吗？对女性来说，想要拥有好肌肤，步入从食物上入肉，多吃一些对于女性有滋......

其实现在市场上各种类型的减肥方法都有，但要找到适合自己的且健康的还是很难的。中医认为，食用药膳可以由内向外进行瘦身。下面我们就介绍下中医力荐的几种瘦身药膳。荷叶粥粳米100克、鲜荷叶1张（约200克）、白糖适量为原......

中医来讲，阴虚主症为五：心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。阴虚也有轻重的差别，有些人会手心脚心发热，或者有燥热、......

拥有完美丰满的胸部是女性的骄傲，中医推出三款药膳可以帮助女性有效丰胸。丰胸对于女性来说是一件梦寐以求的事情，那么生活中有哪些食谱是对丰胸有帮助的呢？丰满的胸部会让女人魅力大增，那么，怎样丰胸呢。下面专家推荐三款......