1、锰。可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。2、欧米伽3脂肪酸。有助于缓解经期痉挛等症状，改善经期疼痛的问题，因此月经不调的女生要注意补充欧......

月经量少是常见的一种月经不调症状，很多女性朋友们都在为月经少而发愁，想要调理好月经量少的问题的话，就要想了解其出现的原因，只有对症下药才能有好的调理效果。那么月经不调出现月经量少是什么原因呢？月经量少怎么调理呢......

女生月经来了，总爱说是大姨妈来了。但是经期各种如影随形的疼痛以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已，因此女人们想办法治疗月经不调才行。当然治疗前需了解下导致月经不调的原因才行，那么月经不调是什么......

月经是女性生殖系统的一部分，每个月周期性地经历一次生理和生化变化，这个过程通常为28天，但可以在21天到35天之间变化。月经不调可能会对女性的生活产生严重的影响，包括思想、情绪和生活方式。月经不调是指月经周期的变化......

红花通经益肤粥材料：红花3克，当归10克，丹参15克，糯米100克，红糖30克。做法：将红花，当归，丹参3味中药水煎2次，取药汁备用，淘洗干净糯米，置于沙锅中，加药汁与适量清水，小火煨粥。粥成时加入红糖，拌匀。吃法：每日一次，分两次空腹食用，5次......

少女月经不调已经成为常见的内分泌疾病之一。中青年女性是出现少女月经不调的主要人群。由于少女月经不调是很常见的，所以我们一定要及时了解少女月经不调。下面是专家对少女月经不调的介绍。常见的少女月经不调的症状......

月经量少指的是月经周期基本正常，但是经量明显减少，点滴即净，还有经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少，月经量少也属于月经病。月经量少是现在女性高发的一种月经病，长期月经量少对女性健康危害很大，严重的甚至会导致......

月经不调是指女性月经周期、经期或经量异常，这是许多女性面临的常见问题之一。月经不调可能给女性的身体和心理带来不适，甚至影响生活质量。本文将探讨月经不调的原因，重点关注月经量少的情况，并提供有效的调理方法，帮助女......

何谓月经不调月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状是妇科常见病之一。一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。根据医学定义，每隔21到35天来经，便......

月经不调是一种女性非常常见的症状，它是因为某种因素所导致的月经出现经期紊乱等现象，特别是一些经常有很大压力的白领们，都会有一些月经不调的症状。那么你知道月经不调的发病原因到底是哪些吗？今天小编就向大家介绍月经......

专家介绍，少女月经不调就必须积极治疗，但对于它的治疗首先得找出不调的原因。下面我们就来详细了解一下引起少女月经不调的原因有哪些？第一、精神因素：女性在平时如果没有注意做好自我的调节而长期处于压力大、精神紧张、......

月经周期一般为28-30天，周期长短因人而异，但月经也有不听话的时候，于是就会出现月经不调，月经不调的症状有哪些？经期提前经期提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血，基础体温双相，增生期短，仅7-8......

据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10％。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。现在成熟女性在月经方面最常见的问题......

青春期出现月经不调会引起女性头痛、痛经的不调症状，也有可能是多囊卵巢综合征的征兆，会影响以后生育。所以20岁少女出现月经不调时，一定要去医院进行查明原因，然后对症下药，引起20岁少女出现月经不调的原因有哪些？1、情绪......

月经不调怎么调理1、血热型的月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。2、肝郁化热型的月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀......

月经不调吃什么调理1、饮食温热，不要食用生冷食物月经不调吃什么调理呢？在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，......

月经不调是很多女人最常见的问题，长期月经问题得不到调理的话，对身体会有极大的影响。所以说，平日里需要弄清楚造成月经不调的原因，这样子才能选择合适的方法进行调理，起到好的保健身体的效果。因此，建议大家来看一下，一些常......

正常而有规律的月经某种程度上来说，是身体健康的一个重要象征。其中在生理期的时候，一些女性会出现经血少的现象，这让女性们很是担心。因此长期出现经期少的问题的话，不仅会使女性出现长色斑、暗疮，头疼等问题外，严重的话还......

酱牛肉材料：牛腱子肉500克。调料：葱段、姜块、花椒、大料、丁香、桂皮各少许，盐、、花雕酒、酱油各适量。做法：1、将牛腱子肉洗净备用。2、锅中放入适量的清水煮沸，放入牛腱子肉用酱油调制。3、加入葱段、姜块、花椒、大料......

经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调是生活中很多女性朋友经常那个遇到的问题，不过有时候很多女性对于月经......