头痛是件很令人头痛的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。下列方法，或许能使你远离头痛。办公室勤开窗在封闭的写字楼......

办公室一族如何远离头痛？由于工作压力、疲倦、焦虑、缺乏运动、不良的坐姿等原因，长期呆在办公室的白领们成为头痛的易发人群。而长期伏案工作，工作时的特殊体位引起颅颈部肌肉持久收缩，思维紧张、焦虑、烦躁、失眠常使头......

久坐办公室的人都有过头痛的经历。那么在不能改变总体环境的前提下，我们有什么比较好的方法能缓解这一病症的发生呢？下面我们一起了解下吧。每小时远望五分钟整日埋头于文件堆里，往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼......

办公室久坐不动也易不孕如何预防?专家表示，久坐是可能导致不孕不育的，长期坐办公室的女性朋友，每隔一两个小时最好能够站起来走动走动，扭扭腰伸展伸展身体。33岁的黄女士就是这样一个例子，和老公结婚多年才怀上孕。之前因......

现在坐在办公司里工作的人越来越多了，这些人或者被称为白领或者是金领，总而言之，因为现代科技的发展，电脑应用的普及，人们只需要坐在电脑前，敲敲键盘，就可以完成工作，看似变得简单，其实，每个人面临的压力可能会更大，因为，要求的工......

头痛是我们的生活中常见的一种疾病。如果是办公室的上班族患上了了头痛，有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍办公室头痛的缓解方法，供大家参考。别压出头痛来压力之下的人处于紧张状态，此时血管收缩绷紧，而当放松下......

在冬季抑郁症患者中，有些人仅仅是轻微的情绪障碍。主要表现为轻度心情不佳、忧伤到悲观、绝望，认为生活没有意思，高兴不起来。出现焦虑症状，导致食欲、睡眠等生活能力下降。同时还会出现精力缺乏、自我评价低、精神运动迟......

办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物（如石棉）、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可......

附件炎主要是指发生在卵巢和输卵管的炎症，办公室白领一族经常被腰酸背痛所困扰，也许简单的不适就是附件炎的前兆，那么经常在办公室工作的女性怎样预防附件炎的发生呢？1.避免久坐不动如今大城市白领经常长时间在办公室久坐......

办公室人群如何预防近视?1、佩带适宜的眼镜进行视力测试使用眼镜的话是对视力的一种纠正的方法，这种情况需要进行专业的检查，这样的话才可以选择合适自己的眼镜，也才可以避免出现佩戴不合理的情况，对于预防近视是有很大帮......

现在的人们为了工作一天七八个小时对着电脑，姿势不换，手腕生疼，肩膀发麻，手指关节不灵活……这是鼠标手现象。如果出现这种问题，说明你已经成了典型的鼠标手。鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种......

生活中有许多的上班族都是每天久坐在电脑桌面前的。因此很容易导致患上颈椎病等骨科疾病，对于这样的一种疾病有什么比较好的方法能帮助我们预防呢？下面给大家介绍办公室如何预防颈椎病，供大家参考。避免不良睡眠习惯很多......

头痛件很令人头痛事人一旦头痛起来会萎靡不振工作没心情玩乐没兴趣怎样都提不起精神来尤其你正办公室里忙碌突然头痛起来这无疑雪上加霜下列方法或许使你远离头痛1办公室勤开窗封闭写字楼里工作容易感到头痛这和大楼......

有研究表明，刚刚度过长假投入工作，容易感到头痛。度过五一或者十一后回到办公室的你是不是觉得萎靡不振，工作没有心情?就让专家给你出几招。一、办公室勤开窗封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气，还有化学品、暖气系统中的......

人们之所以在夏天容易出现头痛头晕症状，主要有以下几方面的原因：其一，夏天人体为了散热降温而流出大量的汗液，时要是不能及时地补充水分，就会导致体内血容量减少，大脑供血不足，出现头痛头晕的症状；其二，人们在夏天常因睡眠不好......

很多上班族忙完工作忙家务，往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。那么有没有什么办法可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身呢？1、悬空椅子蹲马步这种简单的办公室健身是最有效的强身健体运动之一。具体动作：尽量站......

1、将的办公椅坐垫套上防螨套，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离，这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入坐垫中进行繁殖，从而达到控制尘螨的目的。2、每......

多按摩。按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同......

戚小姐是一名文秘，近来老是觉得疲倦、眼胀、头痛，致使工作质量下降。其实，这是办公室综合征的一种表现。头痛是件很令人头痛的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公......

白领准妈妈当心办公室污染首先，要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以......