现代白领用眼过度，容易导致干眼症，那么不妨试下这些小妙招，可以让你远离干眼症吧!1."眨"：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑旁加一个加湿......

空调开冻病来颈椎僵直酸痛等空调综合征成为近期常见病最近的感冒一族有很多是夜间吹风扇或是白天办公室吹空调的上班族，空调病已经成为现代都市办公室常见的一类白领病，空调凉风送爽的同时，也使得长居其中工作学习睡觉的......

干眼症&电脑眼对着电脑工作，每到下午的时候感觉眼部干涩，这几乎是每一个公司白领都会发生的不适症状。但长久下去，你会发现眼部干涩以至于酸痛，短暂的休息都无法缓解，而且会转变成眼部发痒流泪，如果这个时候揉眼睛更会......

秋后干燥，眼睛常常感到干涩。干眼症是指由于眼睛得不到足够泪液的滋润而造成的一组不同的表现或症状，例如干涩、疲劳、烧灼感、异物感、磨砂感等，有些人还有眼部充血、刺痛等症状。特别是老人由于泪腺萎缩泪液分泌减少，更......

现代人用电脑、看电视的时间较长，再加上空气污染、电离辐射等原因，很容易出现干眼症。如果早晨起床时花费几分钟时间，用正确的方法揉揉眼睛，不仅可以消除眼睛疲劳，神清气爽地开始新一天的工作和生活，还可以预防干眼症的发生......

翻白眼、眨眼可预防干眼症干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变，中青年人干眼病患者日益增加，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。王先生是某媒体一位年轻的编辑，经常对着电脑工作......

干眼症容易引起人们的忽视，其实严重的干眼症是可以导致失明的。希望大家对干眼症重视起来，若发现患有干眼症症状应及时采取治疗。下面看一下生活中应该怎样才能预防干眼症。白领如何预防干眼症1、预防干眼症，首先要切忌......

每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌，都是威胁上班族身体健康的重要疾病，需要引起重视。上班族防癌饮食：晚餐......

怎么有效预防干眼症1、经常眨眼睛以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。2、眼保健操眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。3、打呵欠、含酸梅专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含......

许多人用电脑、看电视时间长一点，眼睛就又干又涩，十分疲劳。专家提醒，这与使用空调有很大关系。眼球前端有一层薄而透明的膜，叫做角膜，具有保护眼球内结构及屈光的作用，它需要保持湿润，以吸收氧气进行呼吸。眼科专家表示，空调......

下面由专家来为大家支招应对：1、连续看书或操作电脑时间不超40分钟，每40分钟后休息5分钟～10分钟，每天累计看书或操作电脑时间不超6小时。2、用手指按摩眼球周围，可以缓解干眼症。3、熨目法：微闭双眼，双手互相摩擦，待手搓热后......

我是从事设计工作的，要经常在电脑前工作，最近一段时间，总感觉眼睛干涩，看东西很累，经医生诊断患了干眼症。医生建议我用滴眼液治疗的同时，还应注意在工作中保护眼睛，请问，平时我该怎样预防？大连杨跃杨跃读者：干眼症是指由于眼泪......

原因：这主要是由于长时间集中注意力用眼，人眼眨动次数由平时的每分钟20-25次减少至5-10次，从而影响了眼表面起湿润剂作用的泪液的分泌和分布。眨眼次数减少使角膜暴露于空气的时间延长，这些都阻碍了泪液中油脂的分布和加......

近年来干眼症的年轻化趋势明显，由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌，引起了干眼症。白领一族因为工作性质不可能不对着电脑，那......

青光眼不仅仅是老年人的疾病，青年人也容易患上，尤其是经常使用电脑工作的白领，患上青光眼的几率很大。如果患了急性青光眼，症状会比较明显，多数会感觉眼痛、眼胀、视力急剧下降，当眼压升高到50-60mmHg（正常情况下12-21mmHg）时......

王先生是某媒体一位年轻的编辑，经常对着电脑工作到深夜。近来他常觉得眼睛发干、发热，看东西不清楚，有时还痒得厉害，便到天津市眼科医院就诊，经查为干眼症。天津市眼科医院隐形眼镜中心主治医师张缨介绍，干眼症原是一种老年......

白领干眼症患者逐渐增多，专家认为，眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。造成干眼的原因有很主要的一个原因是：当人们注视荧......

正常情况下，眼睛的泪腺会分泌泪液，湿润眼球。但用眼太专注如长时间面对电脑，眼睛会因过度专注而减少眨眼次数。眨眼有利于泪腺分泌眼泪，有利于角膜表层的泪液膜的均匀分布，保持眼球表面的清洁和湿润。眨眼少了，分泌的眼泪少......

干眼症是指由于眼泪减少或泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。像您这样的干眼症病人为数众多，尤其是在白领人群中，这与你们常用电脑有着很大的关系。因此，在工作中应积极地预防干眼症的发生。预防干眼症的......

每天面对电脑屏幕是青光眼高危族日本的一项研究发现，长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士，患上青光眼的机会是低、中量使用者的两倍，而且近视患者更是高危人士，严重青光眼患者更有失明的危险。日本东邦大学医学部的......