洗脸是每个人每天都必须做的一件事，可以让人神清气爽开始新的一天，也可以让人抹去尘土结束美好的一天，对于爱美的MM来说，洗脸更是每天不可缺少的美颜步骤，洗脸的禁忌要避免。1.油质性皮肤不用香皂有些女士认为，皮肤的天然色......

1、防晒，此条非常重要，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性......

一洗脸忌水温过高请先观察一下你周围的人，凡是中年以上面部皱纹密布者，肯定有用高温水洗脸的习惯。因为人的面部微血管分布最密，脂肪层也最厚，这是人体自身对面部肌肉的良好保护。由于热水有强烈的渗透作用，若洗脸水的温度......

孕妇营养七忌1)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。(2)忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少......

1、冷水洗澡害处多妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕......

洗头发，是最基本的护发之道，但很多朋友不知道，洗头发里的门道有不少。美容护肤专家提示，我们在洗头发的时候，最容易犯七种错误，这些错误会影响你秀发健康。那么，洗发时有哪些禁忌是我们不知道的呢？1、不梳头直接洗皮之不存毛......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全上文我们和大家说了三七花泡水喝的功效，他不仅能够调养身体，同时还具有降血压、血脂以及抗癌等作用，有效的提高身体免疫力。但是，并不是所有的人都能够服用三七花，或者是服用之后对身......

秋天来了，不能再用盛夏那套洗脸方法了。今天小编教你正确的洗脸方法，让你白白嫩嫩过个好秋天。秋季皮肤油脂分泌减少，应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。滋润型的洗面奶在洁面的同时能够保......

如今，男人们越来越重视男士美容，也会开始注意皮肤的保养。虽说洗脸是男士美容的基础，但很多男士的洗脸方法都存在误区。究竟，男士洗脸的禁忌都有哪些？跟着小编爱八一八吧。禁忌一：用脸盆洗脸其实洗脸过程十分简单，但是很多人......

1、冷水洗澡害处多妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕......

在日常生活中，很多人都会使用盐水洗脸，盐水洗脸能起到很好的清洁保养效果。那么盐水洗脸的好处有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！盐水洗脸好吗用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的黑头以及皮......

不宜冷水洗澡洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机沾上身来。洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但......

不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶寒冷的冬天，人们非常爱吃狗肉火锅，狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉......

洗澡已经成了我们每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的？下面提及的洗澡6大禁忌你是否有违反？下面会告诉你正确的洗澡方法，从日常的洗澡保健开始，让每个女人变得更健康美丽。一、洗澡禁忌与误区1、体质差不洗冷水澡......

日常生活中人们常做些无效劳动，以洗脸为例，就有四件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤健美。不该用湿毛巾久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手......

起床时的七大禁忌一、醒后立即起或醒后立即小便晚上水喝多了，或者有尿频、尿急症状，凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所，往往会头晕。二、醒后立即工作有人工作任务紧，醒来后就投入紧张工作。但此时大脑供血不足，不仅......

洗脸是日常的护肤的基础工作之一。所以是对于爱美的MM来说，洗脸更是每天不可缺少的美颜步骤，那如何洗脸才真的可以养颜呢?注意以下禁忌。禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不......

很早以前，古代了就学会了喝茶养生，喝茶可以养生没错，但是我们也要注意一些禁忌事项，比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等，下面我们来看看喝茶的七大禁忌。一忌喝冷茶老人常说三样东西最伤身：薄酒、冷茶、老女人。可见喝冷茶对......

红豆在我国已经有两千多年的种植以及服用历史，营养价值非常的高。红豆中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质等等，服用之后对于贫血、心脏不舒服等都有着很好的作用。不过，红豆虽然对身体有着很不错的保健效果，但是如果没有......

老人健身是自我保健的好方法，可是，老人健身却有很多值得注意的地方。1、急于求成刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。2、......