首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。然后，从下巴中央开始揉向耳后。具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处......

女性冬季按摩保健有自己的3D，但是此3D非彼3D，因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。消除双下巴试试大迎穴到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，但是，冬季也是容易长脂肪的时候，虽然身体基本被......

恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并......

现代医学认为，本病的病因目前尚不清楚，但过敏体质的小儿以及精神受刺激，神经过度紧张尝易患湿疹。另外患儿接触肥皂、硬水、冷风等刺激物以及搔抓、摩擦，浸湿等，均易引起湿疹或加重病情。书医为浸淫疮、绣球风等，主要是由于......

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的一种急性传染病、俗称痄腮。全年均可发病，以冬春两季较多，多见于5～15岁的儿童，幼小婴儿因从母体获得了免疫力，所以9个月以前的婴儿很少患本病、其传播途径主要是通过咳嗽、喷嚏的飞沫经......

中医建议采用中医推拿按摩，小腿、大腿同时瘦。瘦小腿中医按摩方法1.右手握住左腿脚踝位置，从下往上一直按摩到小腿根部，左右手交替进行，重复10次，然后换右腿进行。2.双手握着小腿脚踝处，由下往上按压整个小腿，注意每一个地方......

手部穴道刺激生活中过度的压力，会造成皮肤干燥粗糙，且失去弹性。这是因为压力对自律神经之影响扰乱荷尔蒙的分泌，使肌肤失去平衡的协调。此时不妨刺激一下阴池穴与关冲穴，此二穴具有调整荷尔蒙分泌的功能，前者位于手腕上，后......

下面中医教你怎样预防乳房下垂。1：平时可以做做挺胸运动防止乳房下垂，因为挺胸运动可以有效增进肌肤紧实度，在运动时，胸肌一定要保持弹性，如此才能达到其效果。也可以做扩胸运动，常做伸展和扩胸运动，有助于胸部肌肉的锻炼，同......

乳腺疾病是现代女性常见疾病，而平时只要多注意保养就能预防疾病，只要每次抽出半个钟的时间进行按摩，可以让你有效防治乳腺增生，呵护乳房健康。乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病......

病因病机：祖国医学认为是情志不舒、肝郁化火、瘀血阻络或肝肾阴虚所致。治疗原则：疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。操作方法：（１）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉......

中医推拿按摩快速缓解小腿抽筋的方法是怎样的？按摩时，呈坐位，伸直抽筋腿，用紧握前脚掌向外侧旋转抽筋那条腿，踝关节旋转时动作要连贯，一口气转完后中间不能停顿。如是右腿，按顺时针方向需注意是，旋转时足向外侧扳紧跟着折向大......

过敏性鼻炎是引起鼻不通的常见原因之一。它又称变态反应性鼻炎，分常年性和季节性。起病原因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。过敏性鼻炎5大症状：鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水......

随着年龄的增长，颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，再加上经常活动和受到阳光的洗礼，如果不作保养的话，颈纹随时会在不知不觉间出现。按摩除纹要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后......

9种按摩方法防感冒：搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。点压迎香穴先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力......

老人上了年纪容易平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅......

中医足底按摩操作手法（1）触摸法：是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。（2）揉捏法：是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作扭曲活动。（3）运推法：是一......

现在中医减肥法越来越受欢迎，其中点穴按摩是最受欢迎的减肥方法之一，你知道怎么做吗？教你不同局部的穴位按摩减肥方法，帮你丰胸、瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次过全部搞定！由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性......

脏腑气血不调、水肿、代谢垃圾等都能让一个人看起来臃肿且没精神。对于那些没有吃很多却总是虚胖，平日又没精打采、精神不济的人来说，更加不能选择节食或拼命运动等激烈的瘦身方法，先找准亚健康的根源，用食补和经络疗法等......

很多人都有同样的困惑，为什么用了最昂贵最有口碑的洗发护发产品，最后还是收不到一点效果呢？其实，有效护发离不开按摩手法。那么，护发按摩手法有哪些呢？一起来了解。1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以......

首先，要根据脑瘫的类型和受累部位来决定。对于痉挛型上肢呈现的肩内收、上臂内旋、曲肘、前臂旋前、腕屈曲、拇指内收，施术者面对患儿，左手拿捏患儿右臂，右手拿捏患儿左臂，拇指在内侧，用力稍重，其余四指在外侧，用力稍轻，自肩部......