根据美国营养和饮食协会最近更新的意见书的观点，通过健康的饮食习惯和积极运动的生活方式，是有可能预防肥胖和慢性疾病，如心脏病、糖尿病和某些癌症。由于疾病的发展过程要经过许多年，有时几十年，所以最佳的预防方法就是早......

治疗口臭养成良好生活习惯？导致口臭的原因有很大一部分是因为我们日常的生活习惯不健康，面我们就来详细介绍治疗口臭要养成哪些良好的生活习惯呢？首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶......

很多复发的病人可能没有做到以上的几项，导致了一些坏习惯成为了肾病综合症的温巢，所以多注意饮食，生活上的护理对肾病综合症的治疗很有益处。肾病综合症虽然病人在一直进行治疗，使用了各种手段，比如药物，激素等等，但是还是无......

慢性咽炎经久难治，且易反复发作，患者比较痛苦。因此，预防慢性咽炎以及慢性咽炎患者的自我治疗和保养就显得尤为重要。下面简单介绍几种方法供大家参考：一、保持情绪稳定，心情舒畅，无须太多顾虑，努力做到心态放松，对恢复大有裨......

良好生活习惯会有效预防胃癌专家介绍，烟燃烧后可产生4000多种化合物。它们以气体或颗粒形式出现。有些致癌物就存在与烟颗粒样物及烟油中，如亚硝胺，有诱发促进癌的发生作用。已有动物实验证明，将一些化合物溶解在水肿喂给......

预防直肠息肉，需从日常饮食及生活入手。只有持之以恒，才能远离直肠息肉。专家详细介绍预防直肠息肉的方法如下：1、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体......

很多复发的病人没有良好的生活习惯，导致了一些坏习惯成为了肾病综合症的温巢，所以多注意饮食，生活上的护理对肾病综合症的治疗很有益处。肾病综合症虽然病人在一直进行治疗，使用了各种手段，比如药物，激素等等，但是还是无法避......

胃癌是非常可怕的一种恶性肿瘤，不仅会因为症状表现给患者的生活带来严重的影响，而且如果处理不当，甚至危及患者的生命。可见，预防胃癌的发生是多么的重要，而预防也不是我们想象的那么难，专家介绍，胃癌的预防当从良好的生活习......

生活习惯是我们平时在生活中养生的，如果没有好的生活习惯我们的生活可能会变得一团糟，可见生活习惯的重要性有多重要，那么对于生活习惯我们应该怎么培养呢？有哪些生活习惯呢我们还是要注意一下的。其实良好的生活习惯也就......

蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉动团（医学称为痔疮）。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了，也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。（1）每次排便超过3分......

糖尿病是生活中有多中并发症的一种疾病，因此做好相关的预防工作是很有必要的。那么在生活中有什么比较好的方法能预防糖尿病呢？下面给大家介绍预防糖尿病的生活好习惯，供大家参考。每天吃奶类、大豆或其制品奶类被称为全......

慢性病一般都是偏老年化的疾病，类似高血压、高血脂、动脉硬化、心肌梗塞等等。但是现在这类疾病已经趋向年轻化。越来越多的年轻人出现了慢性病症状。今天，小编就和大家来聊一聊慢性病。发病趋势年轻化，生活方式是元凶40......

心梗高危人群，最好在临睡前或在清晨一起来喝杯水，这样可以更好地稀释血液。由于很多心梗患者都在早晨发病，因此早晨起床前要注意：1、醒来后不要马上起床，可先在床上安静地躺3分钟再坐起；2、坐起后，不要立刻下地，要在床上静坐3......

芬兰专家经过长期研究发现，改变习惯和加强运动可以有效防治成年型。芬兰公民所公布的最新研究报告显示，健康的饮食结构和有指导地进行运动锻炼，能够使糖尿病患病率降低58％，并能使至少一半的人推迟患上糖尿病。芬兰是糖尿病......

1、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。2、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。3、防晒，因为皱纹和......

肿瘤是可防可治的疾病，90%以上的肿瘤发病与不良生活行为方式有关。改变不良生活习惯，保持健康生活方式是预防肿瘤最有效的措施。这是因为在致癌因素中，饮食因素占35%，烟草占30%，二者相加约65%，远远超过环境污染和病毒等其它......

一、经期严禁洗头主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪，现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再睡觉即可。二、避免游泳及盆浴也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。三、身体......

肛瘘的发生，绝大多数来源于肛门周围脓肿，而肛周脓肿的来源则有多方面的原因，因此，根据临床中的情况，我们认为预防肛瘘应注意以下几个方面：①定时排便：要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。②检查轻柔：在......

近些年，子宫内膜癌以越来越多的为威胁到女性朋友的健康和生命安全。子宫内膜癌的早期治疗是可以有效防治的，子宫内膜癌的早期症状有哪些呢？八成患者超重或肥胖子宫内膜癌的发生与很多因素有关，尤其是具有以下几种情况的人......

芬兰专家经过长期研究发现，改变习惯和加强运动可以有效防治成年型。芬兰公民所公布的最新研究报告显示，健康的饮食结构和有指导地进行运动锻炼，能够使糖尿病患病率降低58％，并能使至少一半的人推迟患上糖尿病。芬兰是糖尿病......