专家提醒，如果出现发热或咳嗽、咽痛、头痛、浑身酸痛等上呼吸道感染症状，要尽量减少与人员接触。出行时，需携带消毒纸巾、口罩等备用物品;要注意个人卫生，做到勤洗手，尤其要注意在咳嗽、打喷嚏时用纸巾或衣袖掩住口鼻。下......

怀胎十月，终于把宝宝生下来了，可以轻松的放松一下自己了，趁着坐月子期间好好地调整一下自己，产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。下面简单的给您介绍一下产妇产后饮食的注意事项。1......

感冒后需要注意哪些事项1、忌戴隐形眼镜戴隐形眼镜上班的白领可要注意了！特别是近期天气变化大，处于封闭的办公楼内很容易办公室感冒扎堆。由于因为目前很多抗感冒、止咳和止痛药中含有可能引起口干、鼻干和眼干的乙酰......

当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，来一杯冰镇可乐，那可真是凉爽无比。但是，可乐中含有二氧化碳和磷酸，正是这两种成分决定了可乐不能被推荐为运动时的饮料。足量的二......

1、服用维他命C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。2、摄取锌，可缩短时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。3、保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力。4、多休息，保留复原的体......

孩子感冒是常见的儿童疾病之一，家长在孩子感冒后需要注意孩子的饮食和护理。以下是孩子感冒后的饮食注意事项及护理方法：一、饮食注意事项1、清淡易消化：孩子感冒后的食物要清淡易消化，不要给孩子吃太油腻、刺激性强的食......

感冒是生活当中十分常见的一件事情，很多人认为感冒属于小事，所以经常会忽视它，那么感冒的时候不能喝什么呢？感冒时的饮食有哪些注意事项呢？下面大家就跟着我一起来看一看吧！感冒不能喝什么？感冒后不能喝茶感冒之后是不能喝茶......

目前正是感冒的多发季节，病毒、细菌或者其他病原体很容易侵袭人体。专家说，这些病菌中的一些毒素可直接加重肝脏病变，所以感染本身就会让乙肝病变加重。因此，乙肝患者一旦感冒但没有出现发烧，不一定要吃药,可多喝水、多休......

春节期间有些人尽情竞吃比喝，暴饮、暴食、偏食，造成营养失衡，很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素，食用油腻食物过多，不节制饮食，加重了肠胃负担，会导致一系列消化系统疾病。容易遭成身体疲劳......

灾区不能吃的食品：除了密封完好的罐头类食品外，被污水浸泡过的食品不能食用;已死亡的畜禽、水产品;压在地下已腐烂的蔬菜、水果;来源不明的、无明确食品标志的食品;严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生......

现在健身已经成为一种潮流，上班的忙碌生活，为了强身健体，更多的人走进了健身房，生命在于运动嘛。但是要注意的是在锻炼的时候，要有健康的饮食，生命在于运动嘛。在健身时正确的饮食更能帮助健身运动的效果加倍。1、在运动前......

胃癌是一种难以治愈的恶性肿瘤，对于胃癌的治疗目前还是以手术治疗为主，在对患者进行进一步的放化疗。但是经过一系列的治疗过后，患者也不能方式对胃癌的警惕，因为这样并不能彻底的治愈胃癌，患者在生活中应当要注意饮食。胃......

大部份胃癌病人手术切除后仍可继续享受正常生活，但患者在日常生活中应注意术后的饮食原则，一般来说，胃癌术后饮食注意事项有以下几个方面：1、营养的补充：除蛋白质与热量外，尤应摄取足量的维生素和铁剂;全胃切除患者须每月定......

都说春天孩儿面，一天三变脸。确实，春天昼夜温差大，且气温忽暖忽热。再加上陆续下雨潮湿，细菌病菌也都迅速繁殖，这个时候各类疾病病毒开始蠢蠢欲动。这不，最近流感病毒大肆袭来，很多人招架不住又被赶上了。病情较重的感冒必要......

感冒是我们最常见的病之一了，因为天气等一些原因我们很容易就发生感冒，有的人可能一下子就好了，有的人可能感冒会拖很久，这除了个人的身体原因之外，还有就是饮食不注意的原因，为了让我们能更好的康复，下面我们就一起来看看有......

进入夏季我们人体代谢旺盛，能量消耗较大可是睡眠不足、食欲不振又会让人体的免疫力和抵抗力就下降，如果过于贪凉，就会导致伤风感冒，中医称做伤暑阴。病情较轻的一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适;因夏季往......

坐月子时，最容易犯哪些饮食上的错误呢?1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。但如果......

胆切除是很常见的治疗方法，对这样的治疗方式选择，需要对它有各方面了解，这样在使用的时候，也是能够放心进行，对自身身体不会有太多影响的，胆切除后的饮食是不能随意进行的，随意进行饮食，对身体恢复没有任何帮助，那胆切除后的饮......

根据医学调查统计，发现食道癌的发病率和死亡率都非常的高，尤其是在四十岁左右的中年群体中，该疾病表现得更为突出，给他们的正常生活和工作带来了很大的困扰。通常情况下，对于早期患者可以通过手术治疗，能够有效控制病情。但......

第一：清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主，例如黑鱼、鲫鱼、虾、黄鳝、鸽子等，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。同时，为了食物容易消化，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不采用煎、......