手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于减肥心理操的男士时尚内容
心理学家推出减肥心理操
第一招:受刺激法原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲。做法:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭。提醒:看过......
2023-11-16
减肥心理操助你拥有好身材
减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养肥胖者正确的行为,因此,推出了一套减肥心理操,你可以试......
2023-11-07
怎样利用心理操来减肥
心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养肥胖者正确的行为,因此,推出了一套减肥心理操,你可以试着做一做。第一节:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片......
2023-11-13
10种盲目减肥心理 越减越肥
一、跟广告减肥自己不努力寻找减肥失败的原因,不肯花力气,企图轻轻松松、不知不觉地减肥,因此常常跟着广告减肥,广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥;或者是人云亦云,跟着别人后面仿照,人家说什么减肥方法好就用什么方法......
2023-11-16
如何利用心理减肥操减肥
减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养肥胖者正确的行为,因此,推出了一套减肥心理操,你可以试着......
2023-11-12
心理减肥 走神也能减肥
心理减肥法第一招:走神法原理:有些肥胖者对食物的形象、气味,甚至于对食物的想像,都会引起食欲。为此,建议肥胖者用其他行为来代替进食,也许能够熄灭这种反应。做法:比如作一次轻快的散步,喝一杯水,或者坚持不进食,直到这类想像......
2023-11-15
水瓶减肥操
■从身体中轴开始打造纤瘦曲线只需用头部顶着水瓶,稍微往前踏出一步,无论何时何地,你都能通过如此简单的动作来获得强大的瘦身效果。◤刺激深层肌肉,从内到外紧致全身头顶水瓶做减肥动作,其中一个功效就是能刺激平日甚少活......
2023-11-16
产后新妈妈心理减肥操
产后减肥第一招:受刺激法原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲。做法:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭。......
2023-11-18
心理健康 四式“心理操”帮你快速减压
压力会影响人们的身心健康,当了解我们自身承受的压力后,应进一步学习如何减压的问题,在这里介绍一种简单的四式心理操,全面消除紧张情绪、提高思维过程、快速减压,从而提高工作效率。四式心理操帮你快速减压心理减压操第一......
2021-05-06
减肥的心理疗法
减肥心理疗法是根据条件反射理论,纠正肥胖者由异常饮食习惯所造成的过食行为的一种方法。也就是说适用心理知识分析肥胖者过食行动的行为特征,采取心理措施来纠正导致肥胖的行为,培养有利于减肥的饮食习惯。具体方法有:1.......
2023-11-13
儿童怎么做减肥操减肥
儿童在肥胖人群中也占有比较大的比例,肥胖不仅仅会给儿童带来身体上的伤害,也会给心灵带来伤害。所以儿童减肥迫在眉睫!在这里为小胖墩们推荐八节儿童减肥操,让儿童健康发展的同时还能充分消耗身体的热量!每天做儿童减肥操......
2023-11-12
懒人减肥法 沙发减肥操
马上就该到脱掉身上厚重衣服的时候了,朋友们准备好减肥计划了吗?沙发减肥操step11)双脚微微分开并排坐在椅子上,双手分别抓着小哑铃,伸直微微抬起,腰背挺直眼睛直视前方,保持自然呼吸。沙发减肥操step22)吸气,弯曲手肘向上保持......
2021-05-21
产后减肥“心理操”轻松减肥
产后减肥第一招:受刺激法原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲。做法:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭。......
2023-11-16
谁说减肥难试试心理减肥操
减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养肥胖者正确的行为,因此,推出了一套减肥心理操,你可以试着......
2023-11-12
企鹅操减肥操
下面的这套简易塑腹操是资深健身专家为不少好莱坞明星打造的,现在我们就拿来和你分享。记住,每两天将这套操重复20次,为了达到最佳健身效果,每次间隔不要超过30秒钟。企鹅摇摆动作一:正面朝上躺在地上,双臂向上放在身体两侧......
2021-05-21
四种心理减肥理疗法
减肥过程中心理的平衡与否往往是减肥能否成功的关键。在减肥中还可以采用一定的心理疗法对减肥起一定的辅助作用。⑴自控法:即自我监督、观察、认识自己的饮食行动,以便自我控制。根据肥胖者的膳食特点,可依据具体方法进......
2023-11-15
快走减肥还是跳操减肥
现代女性都比较热衷于减肥,不管是哪一种运动,在减肥的时候最重要的一件事情就是坚持,而且一定要抵得住美食的诱惑,在我们生活当中对于运动减肥一定要制定一个完美的减肥计划,严格的按照减肥计划来进行实施的话,才可能更好的......
2021-05-05
怎样利用心理减肥操减肥
听说过心理减肥操吗?心理减肥操减肥,你又相信吗?这是一个不一般的减肥方法,有效的减肥方法。快来看看这个另类减肥法――心理减肥操……心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养肥胖者......
2023-11-13
4式“心理减压操”缓解心理压力
目录:第一章:四式心理操帮你快速减压第二章:女性最常见的五种心理疾病第三章:专家支招如何消除心理疲劳城市生活的快节奏,导致了人的心理压力越来越大。如何改善情绪,减轻心理压力大对人们产生的影响呢?下面小编给大家推荐几......
2021-05-06
如何利用心理操减肥
心理学家发现,用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,能有助于培养肥胖者正确的行为。减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,还可以通过心理治疗来纠正其异常反应造成的不当行为。因此,特别推出了一套减肥心理......
2023-11-13
今日头条
1
人人都买得起的破卡西欧?不 金G-D5000你买不起
2
穆婷婷的胸多大 昔日婷婷曾被陈浩民追求过称呼爹地曝
3
2021年简洁的优美的晚安心语语录摘录30条
4
15个生活小习惯预防胃癌
5
食道癌的晚期症状简介
6
悲伤逆流成河易遥为什么会跳楼自杀?
7
18斤重红薯王 吃红薯有7大好处
8
110个月宝宝母乳喂养攻略
9
三明市单独二胎最新政策
10
远离肝癌吃天然抗癌食物蘑菇
每日精选
几个案例让你轻松成为幽默调情高手
2016-09-02
传苹果iPhone7将推出三款新机 或于九月发布
2017-05-17
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
2018-09-20
白癜风超模励志逆袭维密 却被网友大骂人品差博同情?
2020-04-09
动物的世界太疯狂
2014-10-17
热门标签
条件好嫁不好的星座
腿部力量训练方法
哈楼
劳损会引发骨质增生吗
哪些原因导致癫痫漏诊
孙小果
试管婴儿取卵的步骤
无痛人流有哪些优点
阴地蕨的作用
小吃串串香食谱大全
守宮
肾结石如何调理
治疗风寒感冒吃什么食物
大球
如何应对癌症患者心理障碍
男子路边K歌遭砍
原发性痛经有哪些饮食方法
菊花可以去除眼部浮肿吗
最新文章
女性肾虚有什么常见症状
强碱中毒的急救方法及护理
怎么自制面膜护理皮肤方法
孕妇要穿防辐射服吗 孕妇防辐射的五大方法
老玩手机易得颈椎病 低头族的五大危害
健康使用手机的办法
女人就要嫁这样的老公
鱼肝油与辅食是否可以一起添加
六味地黄丸可以抗衰老吗
北京沙尘暴来袭 到处是黄土