专家指出，燥伤阴，加上秋冬进补，狗肉、羊肉、蛇肉等温补的食物大行其道，便秘在这个季节就显得尤为突出。为解决便秘问题，人们常用多运动，多吃蔬果、杂粮，多喝蜜糖水等解秘方法，但吕雄提醒，这些解秘方法并非人人适宜，比如阳虚的人......

贪吃痘出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。出现部位：口鼻附近解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水......

蜂蜜是我们日常生活中经常食用的食物，蜂蜜中富含的营养物质对我们的身体健康有很大的帮助，尤其是对女性，那么当我们的身体面对不同状况的时候应该在什么时候喝蜂蜜最好呢，下面我们一起来看一下：身体面对不同情况应该在什么......

不同的肤质对于美白的定义同样不同，所以适合自己的美白方法次啊会死最好的，没有适合所有肤质的美白方法，所以因地制宜，不同肤质的美白应该使用不同的方案，下面就来看看哪些美白方法是适合你的。针对的三大不同肤质的美白方......

不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存......

有些人一到夏季就经常发生头痛，原因是夏日气温攀高不下，加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入紧张的工作和学习之中。另外，睡眠不足，精神疲劳，情绪激动，不规则的生活都可诱发头痛。1、疰夏性头痛有些人一到夏季，特别是在气......

1、空腹族如何养胃：现代人生活忙碌，很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经常忽略了早餐，还有一些女孩子认为少吃一餐就会减肥。其实，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中没有食物去中和，久而久之易患胃肠疾病。......

在大热天如果听到，新疆八月飘雪，给大家带来一丝凉意有没有？同时这也让身在火炉的人们格外羡慕，那么你知道高温天气如何避暑养生吗？如果你还不知道，那你的健康就会出现问题的。避暑人群，各有侧重1、旅游者旅游人群避暑，出游时......

气虚体质气虚，常见的为肺气虚、脾气虚。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗、且易感冒;脾气虚则食欲不振、满腹胀满、大便溏泄、浮肿、脱肛或脏器下垂。凡气虚者，无论何种疾病，均可选用四君子丸，每次9克，每日3次;或黄芪......

脸上皮肤保养的再好，眼部的浓重眼袋、眼纹还是会轻易暴露年龄。下面就来看看当红女星们都是如何保养自己的眼睛的吧！大S：去陈年眼袋有绝招有美容大王之称的大s对去除黑眼圈的心得是睡美容觉：美容觉的黄金时间是晚上十一点......

然而你认为自己是美女吗?也许你已经拥有令人羡慕的身材了，但是，品位在于细节，会不会因为一些小细节，而暴露了自己的本来面目呢?肥肥的手指?浮肿的脚踝?抹胸将腋下勒出了两条赘肉?天哪!我们不要!地段一：下巴险情：好友善意提......

人与人之间的相处是一个很微妙的话题，原本关系很好的俩个人也会因为一点小事就闹矛盾，甚至出现冷战的情况。那么面对冷战怎么办呢？不同关系之间的冷战有什么区别呢？你知道朋友冷战怎么办吗？知道情侣之间冷战怎么办吗？面对不......

看着宝宝一天天长大，温馨幸福美哒哒。突然发现美美的肚子上竟然开始纵横交错了，这可让爱美的孕妈咪变得好揪心。但是凡事事在人为，只要我们认真做好前期防护，凉它再调皮也能在我们控制范围内。一、接受or吐槽，宝妈话说妊娠......

每年的季节交替，是感冒的高发季节，尤其是抵抗力较弱的孩子和老人，更是首当其冲。记者在儿童医院了解到，近日幼儿患感冒、呼吸道疾病的明显增多。感冒，流感，上感……看似不算什么大病，可是，头痛、发烧、咳嗽，一把鼻......

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。粗粮，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦......

不同人群有不同的养胃方法嗜辣族特征：在餐桌上无辣不欢，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。支招：适量吃辣椒对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又爱吃辣，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿，不利疾病康复，建议胃部没......

学龄儿童护眼保健方法：1、多让学童凝望远方舒解眼睛睫状肌的紧张，最好与近距离眼睛使用时间等量。2、注意儿童的营养是否平衡；少吃甜食与酸性食物（如肉类），可降低近视的可能。3、家中电视放置的位置尽量放在客厅的最远处，保......

便秘怎么办1.儿童菠菜汤：菠菜150克，麻油适量。将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。注意：脾虚者，症见吐奶、易感冒者不宜。2.女人薯糖水：红薯500克，削皮切成小块，加水适量煮，待红薯变软后放糖、加生姜2片即可。注意：秋冬便秘者宜，有......

脂肪肝的出现意味着体内的脂代谢紊乱已经较为严重，很容易并发高脂血症、糖尿病、高血压，发生冠心病、中风的可能性也很大。持续不愈的脂肪性肝炎还会导致肝纤维化和肝硬化。所以，即使对无症状的脂肪肝也不能不当回不同年......

不同人有不同的养生粥喝法孩子和老年人：煮软烂老年人及消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能较弱，吃太多粗粮，会增加胃肠负担。可选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮，烹调时要把粥煮得软烂黏糊些，以利于消化吸收......