不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和......

健康问题已成为办公族们关注的焦点，关于亚健康的解决办法，多是针对白领丽人们的。但一直以来，社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成，成为家里家外的顶梁柱。可是，职场如战场，男人们不得不以损害身体、消耗精力......

现代女性因为工作等原因让职业男性的身体很受伤，那么对于职场女性朋友来说，不妨试下以下方法可帮助养生哦。我们就职业女性的养生专门请教了专家，希望为她们制订一份健康适用的养生计划。【饮食忌】早餐没空吃午餐凑合吃......

女性乳房有很多神经血管存在，胸部保养有助于血液通畅，对人新陈代谢有绝佳的好处，适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩还能及时发现肿......

许多人的晚妆功夫早已练得炉火纯青，相比之下，朝九晚五的那张职场脸就逊色不少。现在，就让顶级彩妆大师来给你支招儿，职场也要靠妆。告别犀利的唇妆，笑迎犀利的双眉办公室的权力阶层换人啦，大杀伤力套装被大杀伤力高跟鞋取代......

随着生活水平的提高，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子?保持腹部温热从阴阳来看，男属......

■不要减少维生素维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。另外，抗氧化营养素如β胡萝卜......

职场女性因为工作和家庭等原因忽略了自我健康。所以说对于职场女性来说，自我保健不当容易引发以下健康危机。慢性疲劳综合征如果最近感觉有气无力、特别懒散、肌肉酸痛、四肢乏力、什么事也不想做，而且这种症状一直持续......

长时间用电脑是诱因许多年轻人长期使用电脑都出现了视线模糊的情况，严重的还有视力下降甚至出现眼部疾病等，现在比较常见的是干眼症和视疲劳。干眼症形成的因素比较多，而过度使用电脑就是诱因之一。第一，在使用电脑的过程......

据报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%，主要原因是所用冲洗液破坏了阴道的自洁功能，以致病原菌乘虚而入。阴道有自洁功能正常情况下，阴道是有‘自洁’作用的，可在一定程度上......

一个美丽的女人，一定有一双顾盼生辉的眼睛，眼睛让人给她的第一印象加分。但是，如果有了黑眼圈，该怎么办呢？女人最怕黑眼圈。美丽的女人有了黑眼圈，就像一幅干净的大师级画作，被喷了不协调的一团黑墨，美中出现了不足。要想一汪......

如果说职场是不见硝烟的战场，那服饰应该是职场女性的战衣，《丑女无敌》毕竟只是部励志肥皂剧，穿成林无敌般模样能在4A公司里混下去可以说是奇迹般少之又少，说到底还是杜拉拉更有教育意义。职场女性想成为万人迷，合适的打扮......

很多职场女人们白天工作没时间去锻炼身体，导致身体体质越变越差，稍微有点风寒就抵挡不住。下面介绍几个简单的职场女人养生保健秘方。特区一：前胸养生关键词：增强心肺功能。一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素......

工作比钱更重要，但是当专注于一项工作，不断精益求精，总有一天会发现钱来得比你想象的还要容易——要耐得住寂寞，坚持方向不动摇，成为专家。职业选错了，方向找不到，工作没激情，感觉没前途……来看看职场......

秋季天气开始变冷，因此对于女性朋友来说，预防感冒是重点。所以对于女性朋友来说，一定要做好健康保健方法。秋季，女性对于冷饮应该敬而远之了。虽然现在中午时气温还比较高，但是一场秋雨一场凉，总体天气已经比较凉，喝冷饮很容......

妇女保健小秘方■将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热2-3分钟，可以有效地起到杀菌消毒的作用。唐庆芳指出，引起大多数无性生活的女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位。■女性阴道本身就有自净作用，每天......

的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。那么，应注意哪些卧室卫生问题呢?一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量......

寒冷的冬季，待在暖烘烘的办公室里，职场男人们更容易犯困，身体容易困乏。忙碌于办公楼里的男人们午后难免会显露出疲惫之态。那么，如何利用好午休时间让身体好好休息一下，通过短短的午间调整，精力充沛、容颜光彩地面对下午的......

午餐是职业女性的纠结的事情。所以对于女性朋友来说，对于午餐必须做到以下的原则才能让你吃得健康。又能享受美味。吃什么?除了自家温馨的餐厅，首选进餐地点就是餐馆了。办公楼周边遍布着各色餐馆，除了口味，谁是健康首选?......

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不想面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧：1、缩小你的啤酒肚向前凸起......