现今社会，人们每天都要处在各种污染环境下，食品问题、环境问题以至于水问题都无时无刻的不让人胆心。当人们无可避免的处于电脑辐射、二手烟等空间里要如何来抵抗癌症？小编今天整理了一份最便宜的防癌守则。最便宜的防癌......

饮食防癌需要遵循一定的原则，饮食防癌需要遵循的原则有哪些？1、饮食以植物性食物为主。每天的食物中蔬菜、水果、谷类、豆类应占2／3以上。2、控制体重。避免过轻或过重，成年后体重增幅不应超过5公斤。3、坚持体育锻炼。每......

一、大肠癌的早期症状1、逐渐加重的腹胀、腹痛原因是由于肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，还有渐渐加重的趋势。2、间断便血因病变距肛门较近，所以血色多呈鲜红色或暗红色，且往往是血......

1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌（特别是肝癌）物质。2、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和......

生活中只要坚持一些饮食原则就能很轻松预防癌症，癌症并不像我们想象的那样难于预防，哪些饮食原则能帮助预防癌症呢？1.食物多样化注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆......

现今社会，人们越来越多的关注到健康养生，其中预防癌症更是人们关注的话题。怎样才能有效的预防癌症呢？世界癌症基金会和中国癌症基金会日前联合发布《防癌10条建议》，其中指出防癌每天最少运动30分钟，吃不同种类的蔬果、全......

全国肿瘤登记中心昨日发布的《2012中国肿瘤登记年报》引起了公众对健康的进一步关注，湖南有2个抽样点进入了数据收录。数据显示，全国每年新发肿瘤病例估计为312万例，平均每天8550人，全国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。数......

遵守健康生活的四大守则：健康饮食、适当运动、不抽烟和懂得纾解压力。可帮助你预防高血压。每人每天至少要做20至60分钟的有氧运动，运动无须激烈，做做家务、上下楼梯、步行去车站都行，如果想锻炼体魄，则可以跑步、跳舞、跳......

下面就一起来看看春分节气养生的一些养生法则吧！1、早起早睡养肝《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝…&......

体检每个人总是会遇上的，无论是高考的体检，入职体检，乃至于平时的健康体检，但是你知道体检的注意事项吗?体检的采血时间有规定的你知道么?要注意不能随意舍弃检查项目还需要陈述病史等注意事项。一、采血时间体检化验要求......

肝脏疾病似乎更针对男性。也许，换一个肝脏是个好主意——就像傅彪那样，但是你要在换肝队伍里等上28个月。或者，你还有一个解决方案，从现在开始善待你的肝脏，这里我们给出了一些专业性建议，挽救你的肝脏。1、减减......

厨具的使用很多是不规范的，例如不能用铝锅来炒菜煲汤、油漆的筷子最好不要用，这些厨具挑选和使用不当都会对健康造成损害，来看看健康使用厨具应该注意的事项吧。勿使用铝锅炒菜或煲汤铝的化学性质非常活泼，在空气里很容易......

男人通常加班应酬吃的多了，运动的少了，最后身材发福了，但是为了健康应该多多锻炼。减肥不是女性的专利，为了健康，生活，工作，男性也应该积极维持身材，全天候力行轻生活。一：三餐饮食摄取量以每餐8分饱最理想，而且要吃足蔬菜与水......

1.不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌（特别是肝癌）物质。2.不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食......

癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生......

乳腺疾病已经成为现代妇科常见疾病之一，而乳腺癌发病率呈上升趋势，建议女性每天应保证足够的阳光照射，适当运动，减少脂肪和运动蛋白质的摄入，同时，保持心情愉快，避免刺激也是预防方法之一。目前，乳腺癌是危害妇女健康的主要恶......

癌症的预防和我们的饮食、生活习惯、工作与居住条件密切相关。对个人和家庭来说，可从以下几个方面注意防癌。1.要改进食物的烹调方法和改变部分饮食习惯不吃或少吃用高温油煎炸的食品。因为油锅的温度如烧到摄氏200度......

癌症病人所受的的伤害不单单是肉体上的痛苦，还包括心理承受极大的压力，所以在照顾癌症病人的时候不仅要注意药物治疗疗效，而且要注意癌症病人的护理，心理护理、饮食护理和疼痛护理的三个金原则。心理护理原则：要加强心理护......

大量吸烟的人，尿中致癌物浓度较高，如果每天吸烟指数达到600（每日吸烟支数×吸烟年数），意味着已属膀胱癌高危人群。膀胱癌是我国泌尿外科常见的肿瘤，多见于50岁以上的中老年人，并以吸烟者居多。膀胱癌的典型症状是血尿，但......

产后的休养是一个很讲究的过程，分娩是一个很消耗体力的事情，所以产后新妈妈应该要遵守正确的科学的生活方式，才能更好更快的恢复身体。那么，产后新妈妈应该要遵守哪些生活细则呢？细则一：房间要舒适通风。按照传统的观念，坐月......