手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于久坐族疾病预防的男士时尚内容
颈椎病、肠胃病 久坐族疾病预防窍门
你是久坐族吗?从白领到司机,从职员到宅男宅女,甚至是学生都有可能成为久坐族。其中特别严重的当属终日坐在电脑前的人,他们同时还面临辐射、鼠标手等多种问题。有调查显示,因为久坐,有超过40%的人感到颈椎酸疼,超过22%的人出......
2023-11-08
久坐易患高血压 白领一族如何预防
第一、多走动。白领高血压多发这个缺少运动有关,白领一族因为长期坐办公室,容易积累脂肪,容易发胖超重,有研究显示,肥胖和超重的人患高血压的概率,比普通人要高出许多,因此,白领们在上班期间,也要时常走动一下,在午饭后可以外出......
2023-10-31
上班族应预防的心理疾病
神经衰弱随着工作压力的增加,失眠这一症状时有发生,其实失眠就是轻微的神经衰弱,它是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的,而是多种因......
2023-11-18
久坐族怎么预防胀气方法
专家认为,胀气是万病之因,使内脏活力受损,造成各部位的酸痛与疲劳。那么久坐族怎么预防胀气的发生?长时间坐在办公室的人,别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,这会让小腹突出。缩小腹、拉直背脊,才能避免胀气。专家建议,用餐前休息片......
2023-11-14
久坐族要怎么预防感冒呢
没有锻炼,没有流汗,久坐的中青年人现已经习惯了浅呼吸,浅呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,占全肺4/5的中下肺叶的肺泡却在休息,长年累月如此,中下肺叶得不到锻炼,易使肺叶老化,也就是说:如果不运动,肺功能就在久坐中不知不觉地......
2023-11-10
久坐一族 如何预防糖尿病
什么是久坐一族呢?其实只要连续坐4个小时,并且几乎不改变姿势的人,都可以称之为久坐一族。久坐一族如何预防糖尿病呢?方法不外乎是科学的饮食和适当的运动。科学的饮食主要是指控制总热量的摄入。控制热量并不是意味着热......
2023-10-28
久坐族预防颈椎病的方法
颈椎病是我们的生活中比较常见的一种疾病。而久坐办公室的人患上这一疾病的几率更大。下面给大家介绍久坐族预防颈椎病的方法,供大家参考。前俯后仰挺胸,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部......
2023-11-04
久坐族怎么预防附件炎
长时间久坐可引起附件炎,每天坐6小时以上比坐3小时以下者发病机率高,久坐族可通过以下几种方法来预防附件炎的发生。?1.久坐之后要扭转腰、脖:长期久坐者至少每天要锻炼半小时。成年人应该每天从事一定形式的健身活动,如......
2023-11-09
久坐族怎么预防尿路结石
今年25岁的小陈去年一直在准备考研,压力山大的他一点都敢马虎,从图书馆到食堂这样两点一线的生活伴随他的读书岁月。小陈体格健壮,平日里常常开玩笑说自己和医院是绝缘体。不过前天小陈抽空打了一会篮球,夜里,睡梦中的他突......
2023-11-08
电脑族久坐易患八大疾病
1、颈椎病电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕......
2023-11-06
上班族久坐容易患糖尿病 如何预防
当心!上班族久坐易患糖尿病糖尿病文章排行榜2017-01-16华龙网健康频道分享到分享核心提示:研究发现,人如果一天静坐时间超过6小时,患糖尿病的风险会显著提高。对于经常久坐的上班族来说,该如何预防糖尿病呢?如今,上班族不仅工......
2023-10-28
上班族易久坐成疾 四步养成正确坐姿
白领因为工作的原因,几乎一天都是坐着的,久而久之就容易坐出病来。那么久坐的危害是什么?如何养成正确坐姿?小编这就为大家介绍。久坐的危害,并非耸人听闻:1、极易肥胖:久坐不动,机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存......
2023-10-20
电脑族久坐易患八种疾病
1、颈椎病电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕......
2023-11-06
仰卧起坐预防妇科疾病
现在有不少的女性都被妇科疾病所困扰。而且多数的女性对妇科疾病的认识不深,加上生活作息不规律,不良的生活习惯等,使自己的健康质量不断下降,导致一疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来极大的不便。有关专家介绍经......
2023-11-24
久坐族易引发哪些疾病
中医指出,久坐的会导致这12种疾病。椎间盘突出。久坐时,背部不管向前弓还是向后仰,都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损,导致椎间盘老化。到一定程度后,就可能引发椎间盘突出。高血压、冠心病、糖尿病。久坐会影响心脏血液循......
2023-11-15
久坐族如何饮食保健防疾病
越来越多的上班族长时间端坐在电脑前办公,而且常常是一坐就一整天,稍微忙点的一天十几个小时不带动的,坐着做事虽然比较舒服,但是对我们的身体健康却有很大危害,久坐会引起全身肌肉酸痛、脖子僵硬、腰痛、颈椎病、肩周炎等......
2023-11-05
久坐族做哪些运动可预防痔疮
痔疮是一种常见的肛肠疾病,在久坐一族中发病率极高。想要预防痔疮,首先就要预防久坐。如果是必须要久坐的人群可多做下肢运动预防痔疮发生。预防痔疮多做下肢运动人体长期处于久坐、久站、久蹲的姿势,固定体位,会影响血液......
2023-11-13
久坐电脑族最容易患上的6种疾病
久坐于电脑前的电脑族们将会面临怎么样的身体损伤呢?如果你已经坐在电脑前有2年的工作年龄,相必你已经出现了身体上的损伤,下面六种电脑危害,辐射首当其冲。电脑早已成为了我们工作的重要工具,几乎没人可以离开它,而在电脑......
2023-10-20
久坐人员怎么预防颈椎病
现在上班族越来越多了,而且几乎都是一坐一天,那么颈椎保养常识有哪些呢?这都是人们非常关注的话题,下面就让专家来给我们讲解久坐人员颈椎保养常识。最新调查显示,由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已明显年轻化,并成为办公......
2023-11-09
当心!“上班族”久坐易患糖尿病 要如何预防糖尿病?
研究发现,人如果一天静坐时间超过6小时,患糖尿病的风险会显著提高。对于经常久坐的上班族来说,该如何预防糖尿病呢?久坐易患糖尿病如今,上班族不仅工作压力大,还没时间进行运动。时间一长身体可能会出现各种各样的问题,甚至......
2022-05-03
今日头条
1
Trine Lindegaard:铁窗之内的多彩时尚
2
新生报到请产假 孕妈分娩前需做的准备
3
用油单一也是错?炒菜用油你错了吗?
4
【图】龙票电视剧出品方损失百万 央视曾经尝试奖惩制
5
亚健康如何调理 9个妙招帮你对付亚健康
6
食在广州 驴友人气推荐的十家本土餐厅介绍
7
子宫宫颈囊肿的症状是什么 白带异常要注意
8
沈姓起源和来历:季载受封于沈地而得姓(是姬姓后裔)
9
最容易反弹的5个减肥方法
10
各种柿子的营养价值是什么
每日精选
Z Zegna 发布秋冬最新款男装
2016-02-04
经典本田S2000改装 同美女展现最性感一面
2019-07-31
联想扬天M40在职场的出色表现
2019-12-15
欧米茄超霸系列Mark II 致敬奥运精神
2017-07-29
猫咪名媛奢华婚纱大片曝光
2019-09-04
热门标签
睡眠对健康的影响
韩庚与牛萌萌的关系
夏季怎么瘦腰效果好
旅游服装
影响输液速度的因素
回春脱疳散的作用
哪些生活细节可预防癌症
宝宝5岁食谱推荐
枣子绿矾丸是什么
手部要如何保养
人参的食用方法
劈波斩浪
哪些好男人不能当老公
患肿瘤怎么办
怎样治疗鼻炎
有哪些引发阴道炎方法
抓到
高走
最新文章
朱莉携新欢同游 一起逛街不忘给孩子买礼物
婆媳相处难及处理方法
为什么产后不宜过早瘦身
治疗小儿扁桃体炎的六个方法
西芹枸杞百合炒肉片
乐姓起源和来历:宋国夷父以祖先字为姓(乐父改为乐姓)
李美辛雾里看花性感情趣内衣高清写真套图
要美白一定要祛斑
隐翅虫哪里来的 怎么会在家里出现
五种常见疾病按按穴位就有效