水果营养丰富，多吃对身体大有裨益，但是，你知道怎样吃水果才最好么?染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头......

水果营养丰富，多吃对身体大有裨益，但是，你知道怎样吃水果才最好么?染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头......

在一般人看来，水果营养丰富，任何人不管什么时候吃，对身体都是有益无害的。其实，各类水果有各自的特性，如果只凭自己的嗜好偏食、暴食，往往会带来许多不良反应，同时还会危害身体健康。香蕉香蕉肉质糯软、气味芳香、甜蜜爽口。......

水果的营养我们很多人都是很了解的，但是怎么吃水果才是最有益于我们的身体健康的呢，我们要根据我们的身体情况选择最健康的水果才是最好的。长期吸烟——葡萄长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所......

在夏季来临的时候我们应该如何选择适合自己的水果呢？梨：（宜）：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者;（忌）：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食......

健康人群每年必须进行一次健康体检。如男性40岁以上定期检查前列腺，包括肛门指检及血前列腺特异性抗原测定(PSA)。成年女性每年必须进行乳房、卵巢及子宫的检查，已婚女性要求每年一次常规妇科检查，包括宫颈刮片检查，以便......

奶嘴是奶瓶的重要组成，决定了宝宝会不会接受这个奶瓶。目前市场上的奶嘴大多用硅胶制成，也有一部分用橡胶制成，相比之下，硅胶奶嘴软硬适中，且可促进宝宝唾液分泌，帮助上下颚、脸部肌肉的发育，孩子比较容易接受。有了合适的奶......

随着夏季的到来，患者本身水分流失比较大，在饮食上我们更应该多注意食物的搭配。当夏季到来时，糖尿病肾病患者就要特别的注意饮食了，因为夏天天气比较热，糖尿病肾病患者就会多汗、再加上糖尿病肾病患者本身就多尿的特点，所以......

有的家长用沙发给孩子当床，认为沙发床软绵绵的，可以使孩子睡得安稳舒适。其实，孩子是不宜长期睡沙发床的。小儿正处于生长发育阶段，骨骼比较柔软，骨中所含磷酸钙、碳酸钙等无机盐较少，而含骨胶原和骨粘蛋白等有机物质多。从......

水果也有寒热之分，从中医的角度来说，水果具有寒、凉、温、热四种性质，中医称为四性或四气。其中温热与寒凉属于两种不同的性质。大家需根据自己的体质选择合适的水果，千万不可随意吃。下面我为大家总结常见水果的寒热属性......

运动是保持身材最好、最安全的选择，越来越多的人加入运动健身的行列，但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式？哪些瘦身方式对女生较有效益？如何的运动强度才可以达到瘦身效果呢？每次运动时间又该多久呢？以下就让我......

习惯于运动后猛喝碳酸饮料的朋友应该引起重视，虽然冰镇的碳酸饮料口感很好，但是并不适合过度饮用，更不适合在运动后饮用。那到底运动后如何正确有效为身体补水呢？运动后喝碳酸饮料伤害多运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱......

水果往往只能提供碳水化合物、部分维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质等营养素的含量很有限，且过量食用水果易形成饱腹感，势必影响其他食物的正常摄入，人体所需的多种营养和能量得不到补充，就会感觉乏力，精神不振，更易发生中暑......

按体质食疗学理论，天下所有的食物都有其特殊的性味，水果也不例外，也有寒热温凉、甜酸苦涩等特性。不同的食物有不同的成分，进入人体后产生不同的反应作用。如果水果的性味适合您的体质类型，就有营养治疗作用，如果不合将会产......

患有胃病的朋友们，除了要一日三餐更加注意健康饮食之外，在平日吃水果上，也是不能马虎的。有些水果性温暖胃、益气生津，特别适宜胃病患者食用，对胃部不适也是具有很好的辅助治疗作用。下面，我们就来给您介绍，三类胃病患者适宜......

人们习惯认为，睡觉必须要有枕头，才能睡的舒坦、香甜。于是，许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。婴儿什么时候用枕头?1岁内最关键1岁......

无论是保养、美容、还是减肥，都离不开大量的生鲜水果。水果中除了富含大量的维生素和膳食纤维有利于美容养颜外，它们的低热量也使你既饱口福，又纤身段!赫赫有名的水果军团，耳闻不如眼见，军团中的将帅们的天生神力，肯定会让......

在传统观念中，产妇坐月子是不可以吃生冷的东西的。所以，很多产妇都会不吃水果。其实，吃不吃水果还是要看孕妇的体质而定，下面给大家推荐十种适合产妇食用的水果。一般来说，女性都会很中意吃水果，那么刚刚生产完、坐月子中的......

人体缺钙，各个方面都会产生影响。适当的补钙有益骨骼健康。所以说不妨选择对的食物帮助女性补钙。富含钙的食物有哪些?日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等......

水果是我们日常生活中经常吃的一类食物，水果中富含丰富的营养物质，对我们的健康有很好的保健作用，那么你知道，不同体质的人在吃水果的时候应该优先选择哪种水果吗，下面我们一起来看一下：走进水果区不同体质人的优先选择走进......