夏季气温高，人体丢失水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。夏季暑湿之毒会......

夏季是脑血管疾病高发的季节，因此如何预防脑血管疾病也就成为大部分人群都必须面对的问题，特别是一些上了年纪的中老年人，对于脑血管疾病的预防更是要做到位。1.控制血压患有脑血管疾病的人通常都伴有高血压病史，高血压是......

烧烤食品不易消化，路边烧烤的卫生情况更得不到保证，而过凉的啤酒会刺激胃肠道，使胃部遇冷刺激收缩，处于缺血状态，对细菌的抵抗能力减弱，在这种情况下，正常人尚且易发生急性胃肠道疾病，对于有慢性胃炎、胃溃疡史的人来说，不易消......

心火旺盛造成人们情绪急躁，失眠，踏不下心来完成工作。如何解夏火实属当务之急。炎夏不怕吃苦由于人们对油腻的肉食类不再感兴趣，各种青菜如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香，尤其是像苦瓜、莴笋和苔菜等苦味食品就成......

阳光照射后引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱通常称为光感性皮肤性皮炎。是由于阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙、对光敏感的人。预防应注意避免光敏物质和日光直接照射......

临床医学表明，某些冬季常发或特别严重的病，其致病因素往往产生于夏季，只是由于夏天天气炎热、气温过高没有立即发作而潜伏在体内，一旦到了冬季天气寒冷时便会发作或转为严重。由此看来，从初夏开始，就必须处处注意与这些致病......

专家提醒，预防食物中毒要做好以下几点。1、谨防食用蘑菇中毒盛夏气温高、雨水较多，野生蘑菇生长旺盛，是野生蘑菇中毒多发季节，最好不要采摘、购买和食用野生蘑菇。2、慎食街头熟食购买熟食一定要到有卫生许可证和冷藏设施......

随着进入夏季，气温迅速上升，人体内热旺盛，一旦人们生活不规律、过食辛辣油腻，各种火气容易乘虚而入，出现咽干、咽痛、口腔溃疡、牙痛、便秘等上火症状。上火原因大致可分为内因和外因两种，内因主要指先天性的偏热体质，外因则......

国内外的流行病学资料表明，有三分之一以上的人在一生中曾得过过敏性疾病。美国一项调查显示，大约4000万-5000万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。过敏性疾病会严重地影响患者的生活质量、工作和学习。研......

夏日已至，如何有效预防人感染H7N9禽流感及类似的传染病仍然是公众关注的热点问题。近日，省卫生厅组织专家对我省传染病疫情进行研判，省疾病预防控制中心健康教育所所长、流行病学与健康教育专家孙桐谈了当前公众预防传染......

夏天最好的消暑方式莫过于去游泳池了，这时候红眼病可能就悄悄找上门了，不想被红眼病缠身？做好预防措施，我们也为大家推荐几种食疗方式，让你安心度过夏天。潮湿炎热的夏季是红眼病的易发季节，8－9月是该病的流行高峰期。在此小......

在现代社会竞争日益激烈的今天，一些奋发有为、中流砥柱的中年人由于平日里精神紧张、压力过大、起居无常、不良嗜好、饮食无节、缺乏运动等方面的原因，导致其心理负担过重，引发内分泌紊乱、神经系统功能出现失调，导致高血......

春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，春七十二日，省酸增甘，以养脾气。也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物......

国内外的流行病学资料表明，有三分之一以上的人在一生中曾得过过敏性疾病。美国一项调查显示，大约4000万-5000万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。过敏性疾病会严重地影响患者的生活质量、工作和学习。研......

宝宝作为机体发育不完善，缺乏自理能力的特殊群体，在这个特殊的季节总是倍受欺负。据专家介绍，夏季是儿童疾病高发期，其中尤以腹泻、中暑、感冒最为频繁，严重影响到儿童健康。下面就这健康三宗罪做一些介绍，及提供一些行之有......

夏季饮食应以清淡为主，有一些原则大家可以参考。补充水分、无机盐：高温下易丢失水分和无机盐，工作的人凭口渴感饮水是主要依据，再根据其劳动强度及其具体生活环境进行适当补水，如中等劳动强度、中等气象条件时日补水量需3~......

目前，正值夏季，是传染病高发季节，肠道传染病、手足口病等发生和传播的机率将会大大增加。婴幼儿和儿童在这个时期易感染手足口病。专家们建议，流感、手足口病等可应用中药进行综合预防。专家认为，手足口病属于中医温病范畴......

进入五月，告别了料峭春寒，即将迎来炎炎夏日。此时，北方花红柳绿、春光怡人，南方绿草如茵、鸟语花香，处处呈现秀丽景色和勃勃生机。从医学保健角度来说，养生防病应不可缺少。五月，处于春夏交替时期，北方气温回升迅速，气温日差比......

预防妇科疾病最好的方法除了检查就是饮食调理，下面具体介绍：一、痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。二、对贫血......

冬季因为天气等原因，免疫力下降容易导致各种疾病。所以说不妨选择饮食对付这些常见疾病才能让你的身体更健康哦。支气管炎或者支气管哮喘入冬前就应开始食补，每次取核桃1～2个，生姜l一2片，放入口中细细嚼食，有润肺、平喘止咳......