老人想要养生长寿，除了规律的生活作息习惯和平和的心态之外，良好的生活环境也是非常必要的，对于老人来说，有五种环境不利于他们居住。老人健康长寿是子女最大的心愿，国内外多个关于长寿地区的调查发现，除了自然环境、社会环......

禁欲对健康长寿不利性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：食、色，性也。性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有......

从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的高枕无忧，专家认为低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提倡睡硬板床。以前民间流传高枕无忧说，民众便以为是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊......

我们很多人都是希望自己和自己的家人能有个健康的身体，而长寿就是很多人的愿望了，但是并不是我们吃什么特别的东西就能保证我们的健康，其实我们吃的合理才能保证我们的健康。人体内氧自由基积累越多，衰老进程越快。实际上......

对孩子专制、溺爱、放任的家庭均不利于青少年心理的健康发展。在专制型家庭里，家长是绝对权威，子女要绝对服从。在这样的环境中。青少年很容易形成被动、胆怯或反抗等不良心理行为。在溺爱型家庭里，孩子是家庭的中心，一切......

长寿花是什么？长寿花对家居环境的影响长寿花的介绍长寿花是一种多肉植物，由肥大、光亮的叶片形成的低矮株丛终年翠绿，茎直立，株高10—30厘米。单叶交互对生，卵圆形，肉质，叶片上部叶缘具波状钝齿，下部全缘，亮绿色，有光泽，叶......

老人想要养生长寿，除了规律的生活作息习惯和平和的心态之外，良好的生活环境也是非常必要的，对于老人来说，有五种环境不利于他们居住。老人健康长寿是子女最大的心愿，国内外多个关于长寿地区的调查发现，除了自然环境、社会环......

缓解工作压力，释放情绪随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月......

一、忌睡前吃东西，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。二、忌睡前说话，思维活跃，从而使人难以入睡。三......

性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：食、色，性也。性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有对性的渴望。但是有......

从心理健康的角度讲，老年人再婚，是有益的。那么，老年人生理上是否也适合结婚呢？有些人认为无欲则长寿，这种看法是错误的。性欲也是人的本能之一，如同食欲一样。既然食欲受压制会影响健康，为什么性欲受压制反而会有益健康呢？事......

一、老年人长期喝粥不利于长寿长期喝粥有以下不利因素：因为喝粥不用细嚼，缺少咀嚼会加速老年人咀嚼器官的退化；粥类食物中纤维含量较低，不利于老年人排毒。吃饭咀嚼不仅要用牙齿把饭粒细细咬碎，同时还促使唾液分泌，唾液中所......

近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。中国人的饮食一直离不开热字从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及......

据美国有线电视新闻网（CNN）报道，在意大利南部，有一个名为阿西亚罗利（Acciaroli）的小镇被人们称为长寿镇，镇上大约有十分之一的居民年龄超过了100岁。LuiginaVigiconte今年101岁，她的长寿秘诀是一定要保持积极乐观的心态，不要心......

希望老人长寿是我们都有的一个愿望，随着生活水平和医学水平的增长，长寿老人的数量确实有在上升，但是其实老年人长寿跟生活方式和饮食习惯都有着密不可分的关系，很多长寿的老人都有着良好的生活方式。其中吃对食物可以助老......

禁欲对健康长寿不利性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：食、色，性也。性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有......

很多人整天都在寻找健康长寿的秘诀，反倒是忽略了生活中的一些细节，任由一些不良的饮食坏习惯滋长，慢慢的侵蚀着人体的健康。殊不知改掉这些饮食坏习惯就是一种养生长寿的健康之道。1.零食狂。后果：饮食过量。解决方法：少吃......

近日，据调查指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。中国人的饮食一直离不开热字从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开......

研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸增加2倍多。此外，还有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以，人吃豆芽后能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。最重要的是黄......

在生育心理学方面，有一大堆证据能证明，男性愿意挑选年轻女性为配偶。维也纳大学人类学家马丁·菲德尔说，比如，1991年，年度最希望与之约会的杂志模特、26岁的安娜·尼克·史密斯嫁给了89岁的耶利米&middo......