白领族怎么有效预防鼠标手方法

白领族怎么有效预防鼠标手方法

随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,伤害我们的杀手就在身边——鼠标。鼠标使用不当,可以使你患上很严重的指关节疾病,这种不同于传统手部损伤的症状被......
2023-11-08
白领患了鼠标手怎么办

白领患了鼠标手怎么办

肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被过度牵拉、压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。而这......
2023-11-17
白领为什么会导致肩周炎

白领为什么会导致肩周炎

从事文案工作的刘先生给周刊发来邮件,称自己长期伏案工作,又缺乏体能锻炼,患上了肩周炎,甚为痛苦。初时肩部某处疼痛,后疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时双肩关节欲增大活动范围,则有剧烈锐痛发生。严重时手臂不能上举,有时......
2023-11-08
职场白领如何预防鼠标手

职场白领如何预防鼠标手

现在是一个高科技的时代,很多职场男人都会用电脑工作,我们都知道电脑是有辐射的,除了这些我们也要注意鼠标手,那么你们知道预防鼠标手的方法吗?1、使用鼠标时配合使用鼠标腕垫垫在手腕处。2、使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻......
2023-10-30
白领族为什么会导致肺癌

白领族为什么会导致肺癌

女白领是其中比较高发的人群之一,那么肺癌为何会偏爱白领人群呢?第一,白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中:室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓重的空气污染,被认为导致肺癌的主要......
2023-11-15
白领女性为什么会导致宫颈炎

白领女性为什么会导致宫颈炎

白领女性,你知道吗,女人的宫颈也是最怕憋的。长时间坐在办公室不动,不能保证阴部透气,会憋坏宫颈。日常生活中,女性的许多不良生活习惯,都会损坏宫颈。久坐不动会憋坏宫颈长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液......
2023-11-16
3个导致白领频繁出现鼠标手的原因

3个导致白领频繁出现鼠标手的原因

对于白领人士来说,其在每天的工作中由于需要面对电脑,因此,在对鼠标的使用上就更加频繁,而这也就导致了白领人群中出现鼠标手数量增多的最大诱因,那么,你知道白领出现鼠标手的原因有哪些吗?出现鼠标手的原因1、局部因素(1)引起......
2023-10-28
白领为什么会导致肾虚

白领为什么会导致肾虚

肾病原本是中老年人病,但是由于现代女性生存压力加大,办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和生理特点,导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。■免疫力差间接伤肾脏首先,女性的免疫力相对......
2023-11-12
白领为什么会导致附件炎

白领为什么会导致附件炎

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎,且在诊断时也不易区分,这样,盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎,就也被划入附件炎范围了。女性腰疼或因附件炎一般来讲,附件炎是致病微生物......
2023-11-09
白领该如何预防鼠标手

白领该如何预防鼠标手

鼠标手,我们并不陌生,随着电子产品的普及,长期使用电子产品,我们的手部会变得僵硬、酸胀、发麻,鼠标手看起来不是什么大病,但是会给我们带来不适感,日常生活中还是要注意预防鼠标手。骨科专家表示,因为不正确或长时间使用鼠标......
2023-11-03
男白领如何防治鼠标手

男白领如何防治鼠标手

白领男性多做按摩也可以防止鼠标手。鼠标手多是腕关节劳损,这是因工作性质所引起的慢性劳损,或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛,用腕稍多则疼痛加重,甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关......
2023-11-12
白领族为什么会导致腰肌劳损

白领族为什么会导致腰肌劳损

时代的飞速发展,电脑办公更是早已普及。很多办公室白领面对电脑的时间是越来越长,很多一部分人会因为不正确的坐姿导致腰部肌肉的酸胀疼痛,严重的还会出现无法正常站立的情况,我们在医学上称之为腰肌劳损。慢性腰肌劳损主......
2023-11-14
白领一族为什么会导致青光眼

白领一族为什么会导致青光眼

近年来,白领一族的健康问题状况百出,受多种疾病困扰,其中最典型的要数青光眼了。很多人以为白领外表光鲜,令人羡慕。其实,白领也有自己的难言之隐。白领一族是青光眼高危人群工作压力巨大!纷纷感慨高薪也不是好拿的!时下人们......
2023-11-13
为什么会造成鼠标手

为什么会造成鼠标手

手有比身体其他部位更丰富的神经,因此它灵敏;手具有最多的关节,因此它灵活;手部还有很多小肌肉,因此它灵巧。然而随着电脑的普及,一种典型的现代文明病出现了。1、鼠标手在夜间被麻醒几乎每天都要在电脑前工作一整天,最近......
2023-11-08
白领要如何预防鼠标手?

白领要如何预防鼠标手?

什么是鼠标手?鼠标手通俗而狭义的讲就是腕管综合症,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。上网族多数每天重复着在键盘上打字和......
2023-11-15
为什么会发生鼠标手?

为什么会发生鼠标手?

我们现在使用的鼠标,依然保持了四十多年前发明之初的基本外型,鼠标‘趴’在桌面,左右按键与桌面平行。操作这种鼠标,手腕背伸一定角度,掌侧与桌面接触积压,使腕管处压力增大,长期反复的挤压摩擦,使通过的神经和血管......
2023-11-19
白领族为什么会导致咽炎

白领族为什么会导致咽炎

据资料显示,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一,咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。以咽部症状为主,病初咽部有干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多等症状。据资料显示,患有不同......
2023-11-16
白领族练咏春拳防治鼠标手

白领族练咏春拳防治鼠标手

前不久,香港航空乘务人员练习咏春拳的新闻屡见报端,图片更是在各大网站争相转载。香港航空表示,此举旨在提高团队精神,并提高空乘人员的自卫能力。南京市中西医结合医院运动与保健专家王亮主治中医师则指出,咏春拳拳法精妙......
2023-11-19
为什么会发生鼠标手

为什么会发生鼠标手

为什么会发生鼠标手?我们现在使用的鼠标,依然保持了四十多年前发明之初的基本外型,鼠标‘趴’在桌面,左右按键与桌面平行,操作这种鼠标,手腕背伸一定角度,掌侧与桌面接触挤压,使腕管处压力增大,长期反复的挤压摩擦,......
2023-11-08
白领为什么会导致慢性咽炎

白领为什么会导致慢性咽炎

喉咙干痒,老觉得有东西却咽不下去;早晨刷牙,总觉得恶心,却吐不出来东西……如果出现这些情况,可要小心了,很可能是慢性咽炎开始闹事了。在北京国贸写字楼里工作的刘洋,节后刚从老家重庆回来没几天。因为气候一......
2023-11-09