老年心血管患者在冬季首先要注意天气寒冷的变化，这可从两方面着手：一、要对自己所患疾病有充分认识，避免思想上的轻敌，二、要重视和了解天气情况，及时收听气象预报，以便能随时增减衣物，应付自如，千万不要在这方面有任何的偷懒......

高龄、男性、早年发生冠心病的家族史、个体类型、高血压、高脂血症肥胖症、糖尿病、吸烟、饮酒、口服避孕药等人群。心血管疾病包括哪几种疾病？心肌冠心病、风心病、高血压性心脏病、心肌炎、心律失常、心肌病、先天性......

立秋过后，秋天就带着它的风采来到我们的身边，天凉好个秋，秋天是丰收的季节，对于养生来讲，秋天就是藏的季节，是收敛的季节。人们的身体也开始储存能量和营养，准备迎接冬天的到来，天气也在逐渐的转凉，北方的城市早晚的温差已经开......

一不要生冷食品在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激胃肠引发疾病。胃寒者早晚要喝点姜糖水，有御寒和防治感冒的双重作用。二不要睡眠过多春天人易犯困，有些......

具体讲，牙病极易引起急性和亚急性细菌性内膜炎。一些细菌学检查报告说，引起细菌性心内膜炎的致病菌常与患者牙及牙龈病灶处细菌一致，如草绿色链球菌、金黄色葡萄球菌等。这些病菌常孳生于牙病患者的龋齿和牙周内，一般药物......

随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的的提高，人类寿命在不断的延长，心、脑血管病的发病率也在逐年增高。有不少老年人平时身体还挺壮实，退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福时期，却突然因患冠心病、脑中风等病卧床......

尽管心脑血管病四季均可发生，但统计资料表明，冬季是心脑血管病的高发期。原因是由于天气寒冷，会使人体处于一种应激的状态，表现为血管收缩，代谢增加，同时心脏的做功也在增加。同时感冒、肺炎等呼吸系统疾病也是冬季的高发病......

中老年人群系指年龄为40—60岁的成人，中老年工作人群则是指年龄为40—60岁的各类从业人员。根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1.2万人有睡眠问题的受访者中，中老年占18.8%，其中77.28%患者为慢性失......

随着我国人民寿命的延长，老年疾病尤其是心血管病的病死率随年龄而增加。有人认为40岁以后明显上升，60岁以上每增加10岁，心血管病的病死率则增加1倍左右。那么有人就会问道中老年人怎样及时预防心血管疾病?下面我们就请有......

心脑血管疾病是现在很多老年人常患的疾病，给老年人的健康带来很大的影响，因此，老年人在日常生活中积极的预防心脑血管疾病。健康饮食专家提醒广大朋友，老年人保护血管可以多吃菌菇。菌菇类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来......

按摩方法1.预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2.按揉大椎穴将右手中指指腹放于大椎穴上，食指、无名指、小指等附于穴位旁，适当用力按揉......

老人如何护血管1、睡眠睡眠是第一大长寿运动，充足的睡眠不仅仅可以拥有清醒的大脑，还可保护血管。第一、睡眠让血管放松，上班族在工作时，动脑和动手都需要血管不停的运输血液，血管处于紧张收缩状态。而失眠是人体血液流动......

冬季气候寒冷，雪天寒冷多变，人体新陈代谢缓慢，尤其是老年人，由于老年人身体器官功能的衰退，体温调节和耐寒能力的下降，各种慢性疾病容易复发。寒冷能引起冠心病、心功能不全、心律失常、肺心病等心血管疾病。因此，老年人在严......

人民网北京12月4日电（李景仁）由中国健康促进与教育协会主办的冠心病健康教育项目心行动联合义诊活动日前在京举行。与会专家指出，寒冷的冬季是心血管疾病的高发时节，老年人自身免疫和调节能力较差，心脏更容易出事。据介绍，......

老年糖尿病患者由于体质比较弱，很容易患上一些心血管疾病，经常晒太阳可以恢复骨骼的健康，增强心脏功能，预防心血管疾病，因而在日常生活中应该注意对糖尿病的保健和护理，来预防糖尿病并发症，下面让我们了解下老年糖友的护理措......

对于患有心血管疾病的老人来说，日常生活要非常注意。那么患有心血管疾病的老人在午休时要注意什么呢？一起来看看吧。老人心血管疾病午休事项1、宜采取以头高脚低侧卧睡姿，以减轻对心脏的压力，并防止打鼾，切勿坐着或伏案打......

世界卫生组织对于健康的定义：健康不仅是不生病，不体弱多病，而是人体处于生理、心理以及社会上的完美和谐状态（WHO，1948）。可见我们关注老年人的健康更应该从关心他们的心理健康做起。心理衰老不止见于老年人也会出现在中年......

人到老年，你可能会想到有高血压、动脉硬化、高血脂、脑溢血等诸多心脑血管疾病，不过这只是你所认为的，这世上从来就不曾有这种老年规律，只不过因为我们不懂保健，成为了一种现象。凌锋——首都医科大学宣武医院神......

现代医学认为，老年人如想避免心脑血客疾病，需要具备以下因素：1、心脑血管所需要的有益物质：钙、镁、硒、铬、锰等;2、清新活跃的负氧离子空气;3、硬水质;4、多纤维、多矿物质、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少胆固醇饮食......

最近几天，随着严冬的来临，感冒、肺炎等呼吸系统疾病的患者尤其是老年患者增加了很多，专家提醒，感冒、肺炎等呼吸系统疾病会加重心脏负担，易诱发心脑血管疾病发作，同时冬季也是心脑血管疾病的高发和复发期。老年人因自身抵抗......