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关于莲子的男士时尚内容
治老人尿频的不二法宝莲子汤
山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示认可,莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。我国台湾营养学家认为,莲子能养心安神、补肾固精,对于治疗小孩、老人的......
2023-11-26
莲子百合粥怎么炖煮好喝?
很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合,对于补肺养肺是有帮助的,而莲子能够补肾补脾,有很好的效果,所以莲子百合粥不光是能够补肾,还能够安神健脾开胃,一般在常见的制作方法上,主要就是先炖煮,用小火慢慢的煮,大约需要一个半小时......
2021-12-27
7个食疗方子治失眠
百合莲子粥:取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。酸枣仁粥:酸枣仁末15克、粳米100......
2023-11-10
新鲜莲子的功效与作用 新鲜莲子泡茶清热去火
说起莲子相信大家都有吃过,大家知道莲子是从莲蓬取出的,不过大家吃的莲子一般都是经过脱水晒干后的干莲子,对于新鲜莲子的了解并不多。其实新鲜莲子的口感和营养价值比干莲子更好一些,而且可以直接拿来食用,下面就详细给大......
2021-12-27
坐月子吃什么|坐月子可以吃莲子吗
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。营养价值1.防癌抗癌:莲子......
2023-11-18
莲子安神效果明显!
>>>推荐:老人和谐性生活是长寿一大秘方莲子养心能安眠,清心怡神健脾肾。莲子是食品也是药品,莲子心是莲子中的青嫩胚芽,性味苦寒,可清心退热。藕节是莲的地下茎的节,有收敛止血功能,又兼能化瘀,是常用的治疗吐血、咯血的药物......
2023-11-27
冰糖银耳莲子红枣汤的做法
冰糖莲子红枣银耳汤主要就是以银耳、莲子以及红枣为主要原料制作而成的汤羹。冰糖银耳莲子红枣汤不仅香甜可口,而且对于女性朋友们还具有非常显着的滋补以及美容养颜之功效。冰糖银耳莲子红枣汤不但好吃,制作起来也是非......
2021-04-30
中药莲子配什么吃最好?
龙眼莲子羹龙眼肉100克,鲜莲子200克,冰糖150克,白糖50克,湿淀粉适量。龙眼肉放入凉水中洗净(块大的撕成两半),捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮,并去莲子心,洗净,放在开水锅中汆透,捞出倒入凉水中。在锅内放入750克清水,加入......
2023-11-21
用莲子可降血压吗
莲子心大家知道是什么吗?就是一种我们在市场上常见到的一种莲子中间青绿色的胚,其味极苦,它具有极好的降压去脂之效。夏日炎炎、口干舌燥时,不少人会买瓶饮料解渴,但市场上那些花花绿绿的饮品却并不适合血压、血脂、血糖都......
2023-11-11
减肥可以吃莲子吗
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。营养价值1.防癌抗癌:莲子......
2023-11-20
糖桂圆百合莲子
材料:桂圆肉50克,百合50克,莲子50克,白糖50克。做法:1、将桂圆肉、百合、莲子洗净;2、将以上三味放入碗中加清水,放锅内蒸;3、莲子熟后,加白糖50克;4、再蒸10分钟,即可分次食用。功效:补益心脾,用于心脾虚之心悸、气短、失眠之调养......
2023-11-14
润肤防皱的银耳莲子糖羹
原料:银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量。做法:1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,......
2023-11-17
卵巢保养食谱 红枣莲子浆的做法
卵巢保养食谱红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量制法:1、将黄豆浸泡6-16小时2、将莲子肉泡至发软3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十......
2023-10-30
孕妇吃什么|孕妇能吃莲子吗
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。营养价值1.防癌抗癌:莲子......
2023-11-17
秋季健脾养胃多吃莲子
秋季脾胃比较虚弱,不宜多吃油腻的食物,建议您可以多吃一些莲子,花生、栗子、榛子、核桃等坚果也是不错的选择,下面跟小编来看看秋季吃什么好吧。为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况,中医保健专家提醒市民,目前可以适当多吃些莲......
2023-11-24
石莲子
石莲子别名:甜石莲、壳莲子、带皮莲子。性味:味甘、涩,微苦。归经:归脾、胃、心经。入药部位:老熟的果实。形态特征:果实卵圆状椭圆形,两端略尖,长1.5-2cm,直径0.8-1.3cm。表面灰棕色至黑棕色,平滑,有白色霜粉,先端有圆孔状柱迹或......
2023-10-29
夏日安神养心汤 银耳莲子枸杞汤做法
夏日养心安神汤银耳莲子枸杞汤功效:银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著......
2023-11-02
莲子薏米 治疗阴囊潮湿的5种食物
阴囊湿疹是常见的男科疾病之一,患有阴囊湿疹需多吃能够提高人体水湿运化功能的食物,男性可多吃这几种食物!治疗阴囊潮湿的食物莲子莲子养心利湿,湿疹患者可以适当使用,对于疾病有预防辅助治疗薏米性味甘淡微寒,主要功效:利水......
2023-10-18
减肥粥:薏米莲子百合粥的做法
薏米莲子百合减肥粥1、材料:薏米50g,大米100g,莲子50g,干百合50g,蜂蜜适量。2、做法:薏米洗净泡发一晚,干百合洗净泡发,大米洗净浸泡,莲子洗净;锅中加入适量水、薏米,加入大米;水开后加入莲子和百合,大火烧开转小火烧30分钟左右;......
2023-10-30
养胃粥:莲子八宝粥的做法
莲子八宝养胃粥的做法食材:莲子20克,南瓜80克,大米60克,糯米60克,百合5克,桂圆20克,红枣20克,绿豆20克,白糖适量。做法:1.红枣用冷水浸泡20分钟,洗净外皮,与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放锅中蒸30分钟,取出备用。2.糯米洗净泡4小......
2023-10-30
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