科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.1—0.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。目前除了应用一些激素可减缓钙质的减少外，还没有其它更好的办法来防止骨钙减少。骨......

常见的脚病有鸡眼、胼胝、跖疣、外伤性表皮囊肿，这些脚病总的特点是长在脚底，影响走路，有时疼痛。民间有时把它们通称为脚病或脚垫，但实际上，它们的发病原因，病情的特点和治疗的方法是不同的，现在分别跟大家谈谈。鸡眼鸡眼是......

补钙是近年来最热门的话题，人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用，越来越多的人开始有意识地进行补钙，这将有利于全面提高国人的身体素质。补钙是常识，怎样补就是知识！如果不了解对钙源的吸收和利用机制，对补钙知识了......

卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但床长期靠墙放会睡出关节炎。专家指出，据资料显示，墙壁的温度和室温可以相差3℃—8℃，如果中间没有20厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成......

一、出生至6个月：每日钙质的建议摄取量是每天四百毫克，对于完全由母乳哺喂之婴儿，在出生前6个月平均的钙质摄取，每日约二百五十毫克至三百三十毫克之间(约一公升奶含量)，而钙质的吸收率在母奶约百分之五十五至百分之六十左......

从备孕期开始到整个孕期结束，孕妇都是需要补钙的，而到了孕晚期，孕妇的补钙工作更是关键。这是因为这个时期，胎儿骨骼钙化的速度突然加快了，只有及时补钙才能保证胎儿的健康发育。而在孕晚期孕妇需要额外增加钙含量。那么，孕......

在孕期，孕妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。所以，孕期补钙必不可少。但是，孕妈应该如何科学安全补钙呢？以下四个关键点就是要妈妈们必须要把握的了！4个关键点：缓解便秘含有山梨醇......

补补钙就能治疗骨质疏松吗?目前一些补钙广告给人的感觉是：老年人只要补了钙就腰不疼了，腿有劲了，就能爬楼登山了。对此，专家提醒，这容易给人造成一种误区，以为防治骨质疏松光靠补充钙剂就能行了。骨质疏松症是一个全球的健......

湿疹的原因其发病机理是较复杂的，近年有专家认为湿疹可能由于血管低钙性痉挛，局部供血不足，出现皮诊、皮肤粗造、皮屑多。婴儿湿疹症状主症甚痒，常常伴有哭闹不安，不仅夜惊夜啼，白天也睡不稳，有时吃奶时也啼哭、患儿常见枕后......

保湿补水是护肤的不变话题，对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题，这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间，才会有效果哦。晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时12点钟声响起，Cinderella没有了魔法保护，就被打回原......

钙制剂的吸收取决于钙的溶解度、钙质的来源等。许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐，如果加大水量，可以在一定程度上增加钙质的溶解度，由此增加吸收率。因此，补钙的老人应注意多饮水。在门诊看病时时，很多医生在给予中......

立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以立冬为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中冬即终也，结束之意。中医学认为，这一......

不少市民喜欢自行服用人参进补，市面上人参片、人参含片等各种保健品也都能岔着卖，但药学专家提醒，人参虽好，但禁忌也不少。53岁的王老师，在某中学任教，因为带的是高三毕业班，工作压力较大，长期休息不好。患有高血压的他听说人......

转眼入冬，天气寒冷，空气干燥，人们的抵抗力也下降，所以保健养生应当引起大家的高度关注，下面就给大家介绍一些冬季养生保健要领。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵......

现在打开电视，补钙的广告铺天盖地，国人都意识到钙的重要，所以，掀起全民补钙的高潮，钙是我们身体重要的矿物质，不仅和骨骼有关，和生长有关，还关联到身体的很多组织和器官，因为人体99%的钙存在于骨骼和牙齿当中，而1%存在血液当中，......

越来越多的女士不仅在耳垂上戴耳环、饰品，还在耳廓外缘软骨部位也打上洞，如此爱美却引来了麻烦。入夏以来，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院已连续接诊了7名因在耳廓打洞而引起感染的患者，其中2名已并发耳廓畸形症。为此主任告......

骨性节炎是以膝关节髌骨软骨因劳损、创伤引起退变、变性为病理特征的疾病，通常表现为膝关节疼痛、跛行、残疾等。按压膝关节前方的髌骨,常有特殊的钝痛和磨擦感。骨性关节炎是引起膝关节疼痛和残疾的常见病，易误诊为轻......

上了年纪后身体各个机能开始下降，因此缺钙也是正常的现象，那么补钙是老年人必须重视的事情，以补钙来说，是老年人需要注意的事情。接下来将为大家介绍老年人缺钙的危害以及补钙的方法，供大家参考。老年人缺钙的危害1、导致......

对于望子成龙的中国人来说，在今年生个龙宝宝，定能讨个好彩头。而对于功臣妈妈来说，快乐与痛苦相随。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，身体浮肿、腰酸背疼等不适症状，也难免让她们抱怨。其实，这些症状多是由缺钙造成的，如果......

钙的补充是任何一个年龄段的人都需要的，只是不同的年龄段的人所需要补充钙的方式不一样的，所需要补充的量也是不一样的，而本文现在就针对老年人的补钙方式来进行详细的介绍说明，看看老年人要进行补钙时需要怎么做呢?1、补......