产后，特别在月子里，由于活动量比较少，而食物摄入量又比较多，很多新妈妈都会有便秘的苦恼；另外，不幸被乳腺炎光顾的妈妈也大有人在，有什么办法通过吃素来减低二者对妈妈们的困扰呢？一、排毒早餐每天早上吃一份水果、两份蔬菜、......

小编推荐：揭秘韭菜的三十种神奇功效西瓜姐姐：生完宝宝后，感觉老公想同房的时候，自己一点性趣都没有，是不是产后性冷淡?感觉很有负担，这是什么原因呢?难道是因为有了宝宝吗?专业解答：剖宫产后，由于阴道没有得到分娩的扩张，再加......

生活中，人每天要吃下不少的食物，生的，熟的，热的，凉的……种类繁多，虽然味道美味，也能够帮助人们摄入营养，但是也会有一些毒素残留在体内。这样毒素不及时排毒的话，则会导致身体出现问题。如女人容易长斑、长痘、便......

产后性生活6窍门只要你和你的先生都觉得适当的时候就可以了。医生通常会建议你等到产后42天（6周）检查后，再恢复性生活。但也有人建议在42天检查前，就可以尝试恢复性生活，这样如果遇到问题，可以在检查时咨询医生。有些夫妻在......

长假后三招教你轻松清肠排毒：早粥晚汤，身体健康；蜜糖蘸香蕉减肥，蛋白质淀粉分家法。吃法一：早粥晚汤身体健康秋天保养要滋阴防燥。在饮食上，可推行早饭一碗粥、晚饭一碗汤，饮食结构以清淡为主。在秋季进补前，脾胃应有一个调整......

女人要美丽，排毒养颜刻不容缓。教你四招基本排毒法1.喝水两公升。排泄是人体排毒的重要方法之一，天天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮料。2.吃纤维质食品。......

对于一个喜欢早上锻炼的人，你一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物。因为这些食物不易消化。单糖类食物比如糖浆、橘子汁......

月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复，但是很多女性却对其比较反感，甚至百般阻扰，从而使内分泌紊乱月经不调。其实，经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去，为了保证血液的正常供给，我们就要在饮食上予以补给，让......

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，流产了吃什么呢？饮食调整应注重以下几......

流产在我们的生活里面都是很常见的，流产有可能是人为的，也有可能是意外，无论怎样，流产对于女性朋友的伤害都是很大的。女性朋友出现流产的情况，一定要注意好后面的饮食安排，这样对于女性的身体有恢复的作用，调理是很重要的。......

新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则孩子易发生过敏。一个喜......

相关阅读：女性日常应如何排毒养颜？尽管人体内部具有一定清除自身毒素、净化血液的能力，但是当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能有效排出，就会对健康带来不利影响。暑假期间，正是合理安排饮食，清除体内毒素......

人的身体内，都会存在或多或少的毒素，一旦毒素累积过多未排出体内就会影响身体健康。特别是对于女性来说，毒素堆积太多会导致肤色暗淡无光、痘痘、斑点立马就冒了出来，让她们变得不再有魅力。那么女性该怎么排毒呢？女性们不......

节日过后，由于假期过程大鱼大肉以及作息不规律等原因使得身体的毒素积累，对健康造成损害。是时候给身体清清毒了！看看下面的排毒食谱，做做家常小菜吧。胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合......

荨麻疹的发生与日常生活饮食有着密切的联系，有些食物对于荨麻疹的防治有益。但也有很多东西是不可以吃，否则会加重病情，这也导致了很多荨麻疹患者在治疗期间都不敢轻易食用食物，生怕一旦食用了容易引发荨麻疹的食物，让病情......

大家对食道癌这样的癌症充满了害怕，出现这样那样的担心，由于疾病影响范围比较大，所以患病的患者常会有食道癌能治好吗等多于担心，其实只有患者的病情较轻积极治疗，疾病是可以顺利康复的，而起饮食是比较关键的，那么食道癌饮食......

秋冬之际，广东地气湿热，不少年轻人都容易上火、长痘，所以排毒养颜的药物、食物一直非常受欢迎。下面小编给你详细介绍一下女人毒素的危害以及如何通过食物来排毒呢？在正常情况下，毒素被吸收进入血液，可在肝内转化、解毒，因而......

夏季排毒应选保健食品在炎热的夏季里，人们逐渐认识到了排毒的重要性，却对排毒的安全性考虑不多。排毒，要讲科学，加强对消费者的健康排毒教育势在必行。为了有效规范排毒市场，指导消费者科学选择与消费排毒产品，中国保健科技......

无论有无临床症状，肺气肿的病人都应忌烟、酒，吸烟可加速心跳、呼吸，使肺气肿的病人支气管痉挛，产生呼吸困难。当嗅到浓烈的酒精味时，会立即咳嗽或打喷嚏，也可引起呼吸困难。研究人员发现，即使少量饮酒，也会对病人带来不利，加重......

女性产后，胸部渐渐下垂，身材也变得越来越丑。为了恢复之前的身材，产后必定要做好必要的丰胸手段，特别是在做月子期间，日常生活中就可以让乳房重新挺立起来哦！胸部下垂这是什么原因造成的呢？1.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期......