1、注意补充钙质。补钙首先从饮食方面着手。奶及乳制品是人类补充钙质的良好食品。其他含钙较多的食物有虾皮、田螺、海带、芝麻、豆及豆制品。此外，维生素D能促进肠道内钙及磷的吸收，维持血液中钙和磷的平稳，并促进钙在......

宫缩到底有多痛?疼痛等级分为10级，1-5级属于轻度疼痛，是人体可以忍受的范围，5-9级属于中度疼痛，7级以上就很难忍受了，最高等级是10级重度疼痛，分娩宫缩最强时，就会达到8-10级的疼痛，可以和烧灼疼痛相比，可以用痛不欲生来表示。......

宝宝衣服缩水怎么办1、如果是手洗的话，洗净后以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾干。在半干之时，先用手拉开，整出原形；再用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。2、如果是用洗衣机洗过的话，那用温水泡一下,再用熨斗烫一下,......

很多老人在睡觉的时候都会有流口水的情况，这个情况大家都会认为正常，其实不然，这是老人的一种病态表现，而且原因有很多。那么老人睡觉为什么会流口水呢？睡觉流口水该怎么办呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老人睡觉为......

来月经期间，要嘛是头痛、头晕、腰酸、肚子痛、反胃等，都有可能出现。但是也有一部分人出现脸肿的现象，上眼皮很肿，甚至连手也会有点不自在。去医院检查，可是又没有什么疾病，这是怎么回事?一起来看下中医怎么说。原来在月经......

60岁老人身体虚怎么办1、60岁老人身体虚怎么办呢1.1、正确滋补60岁后适度进补有益健康。但滋补要根据体质食补。气虚的人可以喝鸡汤；补血可用大枣、猪肝、红肉；补阴可以多吃鸭肉；养阳要吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。养......

1、丝绸织物洗前，先在水中浸泡10分钟左右，浸泡时间不宜过长。忌用碱水洗，可选用中性肥皂或皂片、中性洗涤剂。浴液以微温或室温为好。洗涤完毕，轻轻压挤水份，切忌拧绞。应在阴凉通风处晾干，不宜在阳光下曝晒，更不宜烘干。2、......

对于脸部肌肉萎缩的病情我们不能够忽视，很多患者的脸部肌肉出现萎缩之后，面包会受到极大的影响，甚至令到患者不能够面对身边的亲人，自己也感到十分的苦恼，这个时候就应该采取积极的治疗手段，配合医生的治疗，保持一个良好的心......

大家都遇到过，毛衣穿洗了几次之后就变缩水或者起球了，很是伤脑筋，该怎么办？怎么处理？没关系，今天男士穿衣搭配网小编用洪荒之力整理了一些毛衣保养的小妙招，让你的毛衣穿起来柔顺丝滑，更有型哦~！1、牙刷巧用：局部去毛球可尝试用......

人一上年纪，就容易尿频。如果不是疾病引起的，就能通过训练有效缓解。最新一期的美国《健康》杂志就推荐了几种方法：1.定时排尿记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。......

毛衣洗后缩水了怎么办？可以使用以下的几种方法使缩水的毛衣得以恢复。1、蒸汽熨使缩水毛衣恢复缩水毛衣纤维用蒸汽熨斗加热，然后趁热用两手可拉长其纤维。根据经验，因蒸汽熨斗加热面积有限，为了保证纤维拉伸均匀，所以对毛......

生活中很多老人会不由自主地流口水，大家往往会认为是衰老的一种表现，不太在意，其实这很可能是疾病的征兆。老人口水多，大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙时；出现口腔炎、咽炎、舌炎、齿......

羊毛衫是一种常见的服饰，羊毛衫有很好的保暖效果，而且穿起来比较柔软、轻便，是很多人不二的选择，但是羊毛衫的清洗是比较麻烦的，不能同正常衣服一样洗，要单独清洗而且还要使用羊毛衫独特的清洗剂，这样才会使羊毛衫洗后不缩水......

人流后子宫收缩不好有什么表现：人流后子宫收缩不好的表现就是出血多，时间长，不易干净。出血时间长的话，又可以引起感染等。人流后子宫收缩不好怎么办可以吃益母草胶囊或是益母草膏,对收缩子宫,加速排出淤血有很好的作用，平......

1、将铁丝折成衣服架子，宽度是自己的肩宽，长度即毛衣的长度。然后在相应的地方做两个标记，将铁丝在标记点的地方折好，这个地方不用折的很直，可以有个弧度。然后量出您上身的长度，比如是65厘米，同样再做个标记点。接着按照标......

老人全身身体水肿是一种常见的症状，通常表现为全身各处皮肤组织明显肿胀，压痛感明显，甚至出现皮肤破裂、渗出等症状。这种现象可能是由多种原因引起的，包括心脏病、肝病、肾病、淋巴系统疾病等。心脏病是老年人全身水肿的......

身体上火应该怎么办1、晚10早6更健康一个好的习惯只要一个月就能养成，MM们不妨尝试每天晚上10点入睡、早晨6点起床，把最宝贵的人体恢复时机抓住，让肝脏、脾脏、肠胃等人体重要器官得到充分的修养。一个月后，你的脸色自然......

（1）找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样，切细炖烂，使之刺激食欲又易于消化吸收。（2）增......

编辑推荐：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？第一步：刚开始的阵痛非常快速也很轻微，首先是肚子感觉一紧，然后腰部快速出现一阵疼痛，几秒后快速消失。一般情况下，刚开始有规律阵痛的时候间隔时间应该是相当长的，一个小时一次或更多。......

止咳水是治疗咳嗽的主要药物，因此不少人只要一咳嗽就喜欢去喝止咳水，而且还是怎么都喝不停。止咳水成瘾已经成为一种严重的疾病，那么你知道止咳水成瘾是如何造成的呢？男孩止咳药水上瘾去年央视《每周质量报告》报道称，广东......