要素一：心静心静，是心理养生的不老丹。人生不如意事多，如果能不为他人好运而妒火攻心，不为自己挫折而心灰意冷，也不为身外名利诱惑而动摇，这样就能始终保持心静、神安，体内心气运行自然平和，机体因而调节正常，岂不益寿！要素二：淡......

随着春节的来临，怎样购买一件美观、舒适、正规的西服又成为人们关心的问题，在这里我们着重介绍男西服购买试穿时的几个要点。如何选择西服？男人选择西服的几要素去购买西服之前，您一定要穿上平时喜爱的皮鞋，将日常使用的东......

近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关，预防近视从后天因素来说，应掌握以下四个要素：1、社会的预防当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了......

1.谷类通常情况下，谷类是大米、面粉、玉米粉、高粱、小麦等的总和。这些食物中丰富的糖类是我们膳食热量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。对于老年人来说，适合早餐的谷类食物主要包括馒头、包子、米粥、豆粥、玉......

现今智能穿搭设备大火，大大便捷了我们的生活，因此选购一款适合自己的智能手表，就变得很必要了。如何选购一款适合自己的智能手表?不是哪款智能手表最好?或者智能手表什么品牌好?就选哪款，这6个要素一定不能忽略。如何选购......

1、生活方式不健康有的女性因为不注重日常养生的方式，招来乳腺癌的也有很多。比如平时长期晚睡、睡觉的时候戴着文胸或是精神紧张，压力过大等，都可能诱发乳腺癌。2、避孕药避孕药在避孕方面有很不错的效果，但是，对女性的伤......

结婚是一件到美好的事情，结婚代表彼此要相伴走一生，从朋友变成亲人，但是，当我们面对生活中不断出现的离异和背叛时，难免会对婚姻有些失望，想拥有健康和幸福的婚姻，希望大家注意下面的五个要素。1、相似度从进化心理学角度讲，......

梅毒如今的感染率越来越高了，梅毒会给患者的身心带来严重的影响。万病在于预防，那么生活中应该如何来预防梅毒呢？梅毒传播的两个基本要素一方面要有病毒的携带者，一般来说，梅毒螺旋体主要存活在患者已受损伤的皮肤表面内部......

从小白领跃升为管理人员时，那种感觉是宏图在胸的欣喜。可人生升迁的机会并不是经常性地发生，到了一个层面，就遇到一个瓶颈。当在一个瓶颈中挣扎很多年后，别人眼中的光鲜，却成了自己心头的荆棘。陆原堂，一个36岁的副总裁，此刻......

很多夫妇酷爱自由，喜欢甜蜜的二人世界，因而自愿选择不要孩子，做丁克族。不过，也有的人是因为生不出孩子而被迫成为丁克家庭。如果你不想被丁克，那么你就需要远离以下这些危险因素。莫错过最佳生育年龄每个成年人的生育能力......

许多男性都有一只心爱的手表，都希望能一直佩戴着，那么生活中哪些行为会破坏手表？手表的护理方法有哪些？手表是男性生活中不可缺少的物品，它不仅是配件，更是男性的品味，那么买来的手表要如何护理呢？下面为大家介绍男性保护手表......

男人也需要护肤吗？说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项......

夏季这天气炎热，养生也是个很好的时机，那么这夏季养生需要注意些什么呢?接下来就一起来看看这养生六要素。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个的湿热......

男性都想拥有健硕的体格，而不希望是一身的小排骨，然而并不是人人都天生拥有好身材，所以需要后天努力锻造。怎样增强肌肉？增强肌肉也是慢工出细活，一步一步按照增肌方法来走才能塑造出结实的肌肉，来了解下男性健身增肌的9个......

家长面对宝宝的饮食很多时候都不知道要给宝宝吃什么，特别是夏天的时候宝宝的胃口都不好，那么宝宝夏天健康饮食要注意哪些要素呢？要素一：蔬菜水果要多吃。夏天宝宝需要吃点清淡可口的，一般新鲜的蔬菜水果比较适合夏天宝宝食......

1、呼吸你在呼吸吗？呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝，只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸，其余不但未能完全运用，甚至忽略了！其实，只要回归到婴儿时期的单纯探索，你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。在此我要大......

产后抑郁症在生活中并不十分罕见，尤其是生活节奏越来越快的今天。那么，新妈妈的产后抑郁症的表现都有哪些？抑郁症的自我治疗的自我治疗方法又有哪些呢？产后抑郁症的表现1、情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表......

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、颈部、前胸及后背。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂......

因为温度下降会导致毛孔收缩，油脂也分泌减少，会导致皮肤更加干燥，即使是油性肌肤也不免受到脱皮的困扰。同时因为水油失衡，嘴角、眼周以及颈部肌肤显得特别干燥，从而引发细纹出现。要解决这些肌肤问题，就首先要让肌肤时刻处......

随着秋季的到来，天气逐渐变凉，在气温变的舒爽的同时，也迎来了宝宝呼吸道疾病的高发季节，其中最为常见的就是咳嗽。在秋季，似乎关于止咳的话题，常常是爸爸妈妈们谈论中的重点。其实止咳就像颜色有三原色一样，它同样有3个要素，......