体重是否正常或理想，可用两种方法计算。体重指数（BMI）计算法：体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方。正常体重指数男性为20-25、女性为19-24；男性25-30、女性24-29为超重；男性30-35、女性29-34为肥胖；男性高于35、女性高于......

老年人心理健康标准？人们在活动的时候，通常各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜。怒。哀。乐等情感体验等。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。以下是老年人心理健康标......

太胖了，不管是穿衣服还是吃饭都觉得自己受到了伤害，怎么才能把体重给降下来呢？下面小编给大家分享下适合胖子的减肥方法，一起来看下吧。现在的人生活条件越来越好，吃的越来越好，很容易就发胖，肥胖也是现在困扰很多人的事情，那......

怎么才能维持好婚姻，白头到老？所有的幸福婚姻都是幸福的，不幸的婚姻各有各的不幸指出。成功的婚姻都不是轻而易举的，需要夫妻双方彼此用心去经营守护婚姻。幸福的婚姻，是婚后彼此幸福的源泉。然而现实总是很骨感，婚姻感情总......

保持健康的体重对于我们的身心健康至关重要。然而，许多人往往只关注短期的减重成果，而忽视了长期维持理想体重的重要性。长期维持理想体重是一个持久的过程，需要我们采取综合的健康生活方式。首先，建立正确的心态非常重要......

夫妻感情的维护对于家庭的幸福和稳定至关重要，但也是最容易出问题的地方。下面是几个建议，可以帮助夫妻维持良好的感情。1.沟通：建立良好的沟通渠道可以帮助夫妻走得更远，并且减少冲突的发生。沟通应该是双向的，并尽量避免......

在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始；实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么？只有心态。其......

结婚久了，夫妻感情一天不如一天，都希望自己的婚姻生活能够和开始一样热情长久，这就需要在夫妻生活中懂得维持婚姻才行，婚姻出现问题并不可怕，只要保持一颗学习的心，学会经营长久婚姻的技巧，那么和心爱的人相爱一生就会很容易......

异地恋，顾名思义，就是不在同一个城市的恋爱。你生病了我不能照顾，你开心了却不能和你一起吃大餐，很多无奈，只有异地的情侣才能感同身受。也正是因为那些无奈，所以异地恋比普通恋爱更辛苦。现在本站教你异地恋怎么维持，才能让......

感情其实是一种最玄幻的东西，看不见摸不着却让人神魂颠倒，甚至有的人愿意为感情放弃生命。在现在这个飞速发展的时代，想找到一份真挚的感情已经没有那么容易了，如果你真的遇到了，那还是要珍惜才是。现在本站教你怎样维持一......

减肥是一回事，但是维持体重的减轻则完全是另外一个问题。一项新的研究对那些维持着体重减轻的人们进行了近距离观察。这个研究的研究者们对受观察者进行了超过10年的随访。研究发现在最初减掉更多体重以及有体重维持时......

减肥的方法主要是控制饮食和增加体力活动。有人研究指出，每日减少418.63KJ的热量饮食或通过体力运动额外消耗418.63KJ热量，就可以控制肥胖的发展，并能达到逐渐减肥的目的。如何控制饮食呢？一般来说，轻度肥胖者一日三餐的进......

有些民间的习惯是在临产前让准妈妈吃白糖（或红糖）卧鸡蛋或吃碗肉丝面，鸡蛋羹等，这些都是临产前较为适宜的饮食，但是一定要注意，临产前不宜吃油腻过大的油煎，油炸食品。临产前，准妈妈一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃的不多，所以......

维持一段异地恋是非常不容易的，因为两个人不在一个城市，不能有效进行沟通，所以产生矛盾就是自然而然的事了。面对异地恋，有很多选择放弃，但是也有成功的。现在本站与您分享异地恋怎么维持，才能让你们永远在一起。一异地恋怎......

异地恋是非常辛苦的，异地恋的双方内心都要承受巨大的压力，而且异地恋的人都容易患得患失，因为种种不相信所以失去了一起走下去的勇气，最后直至分手。其实在本站看来，只要你们真的爱着彼此，就努力把困难克服，现在看看本站给你......

很多人觉得异地恋就已经是很不靠谱的爱情了，根本不会有什么结果，更何况是网恋加上异地恋这种复杂的情况，双方不仅要承受距离的压力，还有来自社会和家庭的种种压力，所以网恋异地恋一定是很幸苦的，如何维持呢？下面本站的小编就......

众所周知，异地恋是最辛苦的爱情，因为两个人不在一个城市，没有共同的未来，看不到希望，所以会常常使人崩溃，所以很多人都会放弃这段爱情，来缓解内心的压力。现在本站教你异地恋怎么维持，才能开花结果。一异地恋怎么维持：彼此学会......

一、体重的定义在了解什么是‘理想体重’前，我们先来认识‘体重’的观念。所谓‘体重’，指的便是‘身体所有器官重量的总和’。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。......

在bbs上逛经常看到异地恋分手的案例，以至于有异地必倒的说法，当然也有极少数成功的。究其原因，其实不是异地的恋人没有感觉，而是他们似乎天然地缺乏面对孤独和困难的勇气，往往为了一时的放纵而与爱情失之交臂。如果时空阻......

目前我们能见到的去皱广告有很多，但是最有效的方法还是面部除皱手术。面部除皱手术包含多种方法，求美者可以根据自身特点进行选择。那么面部除皱方法具体有哪些呢？面部除皱方法有非手术除皱和手术除皱两大类，具体如下：一、......