饮食需求亦多样，广摄博取更营养，取食远离家乡处，异地补充更健康。选择饮食时应广摄博取，吃些远离家乡出产的食品，这可能无意中补充了您身体里缺少的某些成分，异地补充会使您摄取的营养更全面有一次我去新加坡做客，主人端出来......

夏日高温天气容易使人出汗，经常使人感到口干，乏力，容易疲惫。专家认为，这由气虚和阴虚所致。夏日人体出汗增多，气随汗脱，容易致人气虚。受凉热积，过分疲劳，则容易阴虚。中医认为，夏日应该多选择些补气的食品滋阴补气。专家指出......

一项关于老鼠的新研究发现吃垃圾食品会使动物不愿去寻找新的食物。健康的饮食习惯有助于塑造健康的身体。澳大利亚新南威尔士大学的研究人员发现，油腻的甜食不仅让老鼠变胖，还会让它们变得不爱吃其他种类的食物。研究显......

眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视......

眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视......

常见的营养强化食品主要有维生素强化食品、钙强化食品以及微量元素强化食品。在婴幼儿食品中添加维生素进行强化是有必要的。这是因为婴幼儿以乳类食品为主，牛奶喂养的小儿易缺乏维生素A、维生素D及维生素C，即使母乳喂......

运动和休闲是最终的风格定位，是今秋在男装皮衣上的一大趋势。面料上通过染色过深、酶洗、粗支纱的应用增强了乡村感。斜纹织物、帆布体现了舒适、轻柔的实用元素。YANK洋高卡其色羊皮大衣RMB12800柯罗纳·米盖尔......

正确选择食品包装袋选择和使用合格的食品用塑料包装袋，应注意以下几点：1.食品用塑料包装袋外包装要有中文标识，标注厂名、厂址、产品名称，并在明显处注明食品用字样。产品出厂后均附有产品检验合格证。2.食品用塑料包装袋......

健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。在日常生活中，儿童如果坚持食用健脑食品，不仅大脑（脑神经）的结构和功能可以改善，而且智商指数和学习成绩也会得到提高。那么，父......

白癜风患者病情与饮食关系极大，因此在日常生活中必须注意饮食，延缓病情的加深，中国自古有吃哪儿补哪儿一说，这一点对白癜风患者也适用。白癜风患者缺少黑色素，应适量多选择黑色食品。黑色食物是指含有天然黑色素的动植物食......

梨、瓜类、白萝卜，这些常见的润燥蔬果都是性偏寒凉，对胃肠刺激较大，冷天里吃胃肠道容易闹别扭。其实，有些含黏液质，软糯黏滑的蔬果，吃起来不太凉，润燥的效果也很不错，北京中医药大学陈明教授举例说，像莲藕、百合、荸荠、银耳、......

当今市场上有很多低糖、无糖的食品，还有一些无糖的甜品，甚至在这些食品的包装上，还标有专治糖尿病的字样，其实，凡是食品，多用米、面粉加工而成，虽然标以低糖、无糖，米、面粉仍属糖类食品，对于所谓无糖月饼，无糖饼干，糖尿病病人不......

69%的父母给宝宝选择成品辅食时最先考虑的因素是营养。宝宝添加辅食后，体重为什么反而减轻了？这说明营养不足，尤其是能量不足。对于宝宝来说，辅食的营养比不上母乳或配方乳。开始添加辅食时，应该保持宝宝每天的母乳摄取量，......

3岁以下是人生长发育最为关键的时期，宝宝4个月后，在母乳喂养的同时，就可以添加适量的营养食品，婴幼儿食品安全的问题尤其重要。本期邀请首都医科大学附属北京同仁医院妇产科郑桂香总护士长为各位妈妈解答。一、选择婴幼儿......

石榴汁抗氧化以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗......

宝宝成品辅食该如何选择一、维生素D和铁补充维生素D母乳、牛乳中维生素D均不足，而婴儿出生后的最初6个月生长特别快，骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D的参与。新生儿满月后，应当到户外适当晒太阳，同时补充相关维生......

干辣椒警惕：硫磺熏过，颜色不能太亮丽。识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的。用手摸，手如果变黄，是硫磺加工过的。仔细闻闻，硫磺加工过的多有硫磺气味。海带警惕：化学品加工，特别绿的不能买......

炎炎夏日，肌肤如临大敌，如何防晒和美白自然成为人们关心的话题。对于紫外线如何伤害皮肤，阴天需不需要防晒，如何选择防晒品等等，您可能会有一系列的疑问。而这些问题，您都可以在以下的内容中找到答案。紫外线知多少紫外线根......

豆类食品含丰富优质蛋白（30%-45%）外，还含有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素B族，被称为植物肉。这类食品对健康的益处，包括降低血清总胆固醇，降低低密度脂蛋白，促进心血管正常功能，防治骨质疏松，阻断和抑制癌细胞生长。不过，摄取大......

现在人们的生活水平不断提高，保健意识也在不断提高，人们不满足一日三餐的营养摄取，会服用一些保健品进行营养补充，这是一件好事情，说明大家对健康的重视，可是，保健品毕竟不是食物，是不能乱补的，而保健品市场的乱象频生，有时候很......