日本：老年人步幅变小须警惕认知障碍无法大踏步走路的老人要当心了，这可能暗示你出现认知障碍的风险更高。日本一个研究小组日前说，走路时步幅越小的老人，越容易患上认知障碍症。东京都健康长寿医疗中心研究所研究员谷口优......

头痛是一种非常常见的不适症状，几乎每个人都会经历过。有时候它是轻微的，可以通过肌肉放松和休息缓解；而有时候它非常剧烈，甚至影响到日常工作和生活。当头痛影响到你的正常生活时，你可能会想要寻找适合你的止痛药。下面是......

熬药时要不要盖上盖子，可不是生活习惯的问题，不同的药物，敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材，如果敞开熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。这类挥发性药材很容易辨认，一般是辛散解表或芳香化湿类......

玛卡，既是一种新型的保健品，又是一种纯天然食品。玛卡营养价值高，滋补效果好，具有强壮身体，增强抵抗力的作用。玛卡怎么吃才能更好地发挥作用呢？玛卡的的日常食用方法有哪些？下面介绍玛卡的吃法，效果超级好。玛卡怎么吃效果好......

痤疮患者因为体内湿热淤积，导致痤疮病症的出现，痤疮的调理重在日常，尤其是饮食，更应谨慎。许多食材具有药食同源性，兼具食、药两用，平时可做成药膳来调理身体，比一般饮食效果更家明显。那么，痤疮患者者适合吃什么药膳呢？祛湿除......

药物对于补肾的效果是很不错的，那么你知道男人补肾吃什么中成药比较好呢？补肾，补肾吃什么呢？补肾的中成药有哪些呢？哪些中成药最具有补肾的功效呢？下面就来了解一下补肾最好的四大中成药。补肾的四大中成药六味地黄丸六味地......

生活中，人们往往能够认识一些含抗癌物质的蔬果，但是往往忽略了应该如何吃法，才能将它的功效发挥得最好。来自一份国外媒体的文章，很好地分析了六种果蔬的科学吃法，掌控全家健康的主妇们，不妨参考一下吧。1、胡萝卜整个烤最......

水果减肥方法，现在多么流行的一种健康减肥方法，每天通过吃几种水果就能达到减肥美容的效果是多么惬意的事情，相信每个人都想通过这样的方法减肥，现在大家不用着急了，下面我就给大家介绍几种水果，她们都有减肥的效果，你要做的......

多数肥胖的人都是由于晚餐没有合理饮食所造成的，那么如何食用晚餐才能让我们减肥效果加倍呢？我们都知道减肥的关键之一就是要控制好饮食，而晚餐作为睡觉前的最后一餐也显得很重要，那么对于想要减肥的人如何才能吃好晚餐呢......

说到绿菜花的卓越保健性质，其实，它还有促进肝脏解毒的作用。研究发现，绿菜花能够活化肝脏中的酶类，从而促进肝脏对毒物和致癌物的解毒作用。可惜，这样好的一种蔬菜，有些人却因为不善于烹调而对它敬而远之。另有一些人虽然经......

不吃药想减肥是不是感觉不太可能,请看下文的详细介绍,看看不吃药如何减肥.想快速减肥，一定要吃药吗?不，介绍快速减肥的饮食减肥法给大家，助你成功减掉肉肉。每次减肥两天第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。第一天：苹......

脑供血不足是一种常见的疾病，是指由于各种原因造成的脑部供血不足，导致脑部功能受损、智力下降等症状，严重者甚至会出现中风等危重病症。脑部缺氧和供血不足是导致脑供血不足的主要原因之一。药物治疗是治疗脑供血不足的......

药物流产的效果如何回答是肯定的。国外首创该药的公司已经有10多年的临床经验。他们给孕妇一次口服该药600毫克，其完全流产率：闭经不满5周者为91％，5—6周为69％，6—7周为55％。美国也有类似的报告：闭经不满5周者为89％，5......

泡脚可以说是寒冷冬季让人享受的一件事情，并且通过中药泡脚好处也有很多，你想要了解中药泡脚的好处吗?今天就让我们一起来看一看中药泡脚的功效以及中药泡脚的注意事项有哪些，希望能够解决大家的疑惑哦。中药泡脚的好处1......

感冒是常见的疾病，它可以由多种病原体引起，包括病毒和细菌。虽然感冒通常不会威胁到生命，但它会给我们的生活带来很多不便，包括头痛、咳嗽、喉咙疼痛、打喷嚏和流鼻涕等症状。因此，及时治疗感冒是非常重要的。现在，市场上有......

盆腔炎的临床表现盆腔炎性疾病可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现，轻者无症状或症状轻微。常见症状为下腹痛、阴道分泌物增多。腹痛为持续性，活动或性交后加重。若病情严重可出现发热甚至高热、寒战、头痛、食欲......

>>>推荐：上年纪的人肠道年轻了更健康正常人血压有明显的昼夜节律性变化：白天血压有两个高峰，分别为上午8∶00~10∶00，下午17:00~19:00，夜间平均血压较白天下降约10%，在凌晨0∶00~3∶00达到最低谷。针对血压的昼夜波动规律，通......

都说苦瓜减肥的效果好，不过很多人却是使劲的忍受着苦瓜的特殊苦味拼命的吃苦瓜，但是这体重还真是不给面子继续这么待着，没有一丝的改变，不过这苦瓜减肥是有诀窍的，是我们快速减肥的首选哦。苦瓜减肥法生物活性的高能清脂素......

气不足，身体就容易出现很多病症，如气血不足、气短、脸色苍白、精神疲乏等等。从中医学上来说，人体内的气是维持身体正常运行的重要元素，如果体内气不足，那么身体的机能就会出现各种各样的问题，对我们的健康是个很大的威胁。......

虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，男人吃虾是最适合的，对于身体健康有着非常重要的作用。男性如何吃虾补肾1、蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤......