抗癌的基本生活方式便是多吃蔬果

抗癌的基本生活方式便是多吃蔬果

昨日上午,郝希山院士参加了在川大华西医院举行的2012世界抗癌日活动。在活动间隙,他接受了采访。院士支招:吃不同种类的水果和蔬菜去年9月,在美国纽约召开的联合国非传播性疾病峰会上,癌症和糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸......
2023-11-08
水果蔬菜能防癌吗

水果蔬菜能防癌吗

进食某些水果和蔬菜可以降低癌症风险甚至抑制肿瘤的生长水果和蔬菜可以防癌、治癌?这不是天方夜谭。一项新的研究发现,确实有一些蔬菜水果可以防治癌症。前几天在美国费城召开的第六届国际癌症研究会议上研究人员们报道......
2023-11-13
预防肺癌多吃什么果蔬

预防肺癌多吃什么果蔬

肺癌和日常生活中的不良习惯有极大关系,其中不良的饮食习惯就容易诱发肺癌。有研究证明,多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果,有助于预防肺癌。维生素A缺乏发生肺癌概率高曾有一项调查显示,若每日摄入较少维生素A,和在......
2023-11-11
每天要吃多少果蔬才能防癌

每天要吃多少果蔬才能防癌

一天吃多少果蔬能防癌要健康,就要多吃水果和蔬菜,这是我们早已耳熟能详的观念。但是,一天中到底应该吃多少呢?香港卫生署中央健康教育组在其专门网站上指出,每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜,并对其进行了详细解释。......
2023-11-06
哪些水果蔬菜能预防癌症呢

哪些水果蔬菜能预防癌症呢

不吃蔬菜水果对健康的危害,和吸烟相当。台湾癌症基金会指出,七成以上的人蔬果摄取量严重不足,加上脂肪摄食量偏高,使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。该会特别推出天天五蔬果饮食防癌活动,提倡每天吃足......
2023-11-10
水果蔬菜可预防癌症

水果蔬菜可预防癌症

不吃蔬菜水果对健康的危害,和吸烟相当。台湾癌症基金会指出,七成以上的人蔬果摄取量严重不足,加上脂肪摄食量偏高,使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。该会特别推出天天五蔬果饮食防癌活动,提倡每天吃足......
2023-11-13
多吃蔬菜可以预防哪些癌症

多吃蔬菜可以预防哪些癌症

卫生谚语说得好:青菜豆腐保平安。人们又常说不可一日无菜,道理是蔬菜对人体健康至关重要,蔬菜为人体提供维生素、矿物质及膳食纤维,蔬菜有助于降低身患癌症的风险。1.多吃蔬菜少生肺癌科学研究发现,蔬菜对降低肺癌发病率有......
2023-11-08
多吃蔬果有助预防食道癌

多吃蔬果有助预防食道癌

日本厚生劳动省的研究小组14日公布的一项流行病学调查结果表明,蔬菜和水果摄取量多的男性食道癌发病几率较低。据日本共同社报道,研究人员将估算出的合计摄取量分成三组,将较高的一组和较低的一组相比后发现,前者的食道癌......
2023-11-22
吃什么水果能预防癌症

吃什么水果能预防癌症

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜......
2023-11-11
适量多吃番茄能预防癌症吗

适量多吃番茄能预防癌症吗

适量多吃番茄可以预防多种癌症。价格低廉的蕃茄是否真的能够防癌?加拿大研究人员在检视了各项证据后的结论是:十分可能。多伦多大学营养科学专家亚加沃及劳尔在今天出版的加拿大医药期刊中刊出论文表示,蕃茄之所以能够防......
2023-11-13
吃多少蔬果才防癌?

吃多少蔬果才防癌?

蔬果防癌,作用肯定蔬菜和水果含能量不高,却能提供丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和具有抗癌活性的植物化合物。研究表明,蔬菜水果的摄入量与多种癌症的发生率具有明显的负相关(摄入量高,则癌症的发病率就低;摄入量低,则癌症......
2023-11-17
多吃蔬果有助男人预防食道癌

多吃蔬果有助男人预防食道癌

据日本共同社报道,研究人员将估算出的合计摄取量分成三组,将较高的一组和较低的一组相比后发现,前者的食道癌发病几率仅为后者的一半。日摄取量每增加100克可降低发病几率约10%。特别是卷心菜、萝卜、小松菜(油菜的一种)和......
2023-11-22
蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能预防癌症?

蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能预防癌症?

蔬菜可抗癌吃哪些蔬菜能预防癌症?吃哪些蔬菜能预防癌症?营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源,不过近些年研究的确发现,蔬菜中存在一些植物化学物质,能对致癌物质和促癌因子起到一定抑制作用,从而更好地防......
2021-04-29
多吃黄绿色果蔬可预防肺癌

多吃黄绿色果蔬可预防肺癌

肺癌和日常生活中的不良习惯有极大关系,其中不良的饮食习惯就容易诱发肺癌。有研究证明,多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果,有助于预防肺癌。维生素A缺乏发生肺癌概率高曾有一项调查显示,若每日摄入较少维生素A,和在......
2023-11-17
水果蔬菜有预防癌症的功效吗

水果蔬菜有预防癌症的功效吗

不吃蔬菜水果对健康的危害,和吸烟相当。台湾癌症基金会指出,七成以上的人蔬果摄取量严重不足,加上脂肪摄食量偏高,使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。该会特别推出天天五蔬果饮食防癌活动,提倡每天吃足......
2023-11-10
不吃蔬果易患癌 五个方法预防癌症

不吃蔬果易患癌 五个方法预防癌症

如今癌症的发病率在不断的上升,据了解有80%的癌症患者都是因为自身的饮食习惯所引起。那么我们应该如何预防癌症呢?专家公布六大不良习惯致癌1.不爱吃蔬果专家指出,爱吃肉不爱吃菜,由着性子吃会造成肥胖,而肥胖和乳腺癌、......
2023-10-29
每天吃果蔬能有效预防癌症

每天吃果蔬能有效预防癌症

果蔬每天吃半斤能有效预防癌症,日本是著名的长寿之国,但多年来,它也同样为癌症所苦。特别是其过去的第一大癌---胃癌,更是让日本人胆战心惊、无比担心。也因此,在日本厚生劳动省制订的国民生活指南中,防癌计划成为了最为重......
2023-11-12
常吃蔬菜水果能预防喉癌

常吃蔬菜水果能预防喉癌

预防癌症,最主要的是要有良好的生活习惯,其中健康的饮食尤为重要。长期使用新鲜的蔬菜水果不但可以减少疾病困扰,更可以预防喉癌的发生。最近发现了多吃水果和蔬菜对健康有益的另外一个原因,即水果和蔬菜中所含有的纤维成......
2023-11-08
男人预防食道癌应多吃蔬果

男人预防食道癌应多吃蔬果

日本厚生劳动省的研究小组14日公布的一项流行病学调查结果表明,蔬菜和水果摄取量多的男性食道癌发病几率较低。据日本共同社报道,研究人员将估算出的合计摄取量分成三组,将较高的一组和较低的一组相比后发现,前者的食道癌......
2023-11-26
秋季怎么吃果蔬预防癌症方法

秋季怎么吃果蔬预防癌症方法

气温下降,秋意盎然。在此季节要注意饮食调理,少吃转基因食品,特别多吃新鲜的红色、黄色、绿色、紫色和白色5种颜色的果蔬。防癌要少吃转基因食品经过英国的一项研究中我们发现,食用了转基因食物的动物,多半都出现了各种疾......
2023-11-14