临床上，我们发现很多老人在装上假牙后，开始是非常的不适应，会有不同程度的牙龈出血情况，这时我们必须要多补充维生素C，多吃水果可解决牙口不适的症状。在临床上我们发现，除了刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作......

如何补钙一、选择含有维生素D的钙剂维生素D可有效促进人体对钙的吸收，让宝宝的牙齿和骨骼发育得更好。其实维生素D人体自身可以合成，建议妈妈适当的带宝宝晒太阳，但要注意做好防晒工作，避免晒伤;此外，妈妈们们还可以选用一......

我们都知道，对于肺癌的治疗而言，大多数患者都是采取手术治疗的方法。但是手术治疗肺癌总是给患者造成很大的创伤。因此在治疗之后对患者加强护理，尤其是肺癌的饮食护理。那么肺癌的饮食护理需要注意哪些方面呢？下面我们一......

随着年龄的增长，老年人的身体逐渐发生变化，包括代谢率降低、消化系统减弱、免疫系统减弱等。因此，老年人的饮食习惯对于维持健康和活力至关重要。本文将探讨老年人的饮食注意事项，以帮助他们在晚年享受更健康的生活。一、......

1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。2、食物宜杂没有一种食物能包含人......

随着岁月的流逝，人一天天衰老，难免会疾病缠上，危害你的健康。这时一定要坚持治疗疾病，把好用药4道关。那么，老年人到底要把好哪些关呢?记忆关：记忆力减退，容易弄错用药时间和方法。应对方法：保存完整的用药记录和方法。老人记......

随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水分和光泽，出现皱纹，产生老年斑。一般来说，依皮肤老化的程度归类，大致可分为四个等级：第一级从25岁左右开始，皮肤会出现轻微的色素斑、细纹；第二级在36&mdash......

随着生活水平的不断提高，现在的老年人越来越注重养生保健，健身运动是最好的健康养生方式。但老人健身时需注意以下4个误区。误区1：倒行增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行倒行锻炼，这种反常态健身方式曾风靡一时，据......

上了年纪，身体经常会出问题，稍微一疏忽，难免会错过最佳治疗时机。因此，老人和家人都应提高疾病的预防意识，养成定期体检的习惯，防患于未然。那么，如何给老人们做体检呢?50岁后开始半年一检。50岁以后，老人的身体机能开始衰退，......

肝腹水的病发是建立在肝硬化病情的恶化上的，因此对于肝腹水的治疗，有很多的患者放弃了治疗，其实这是不正确的。肝腹水治疗需要注意哪些方面？原发病的治疗：腹水的治疗方案应依原发病而定。如时应给予抗结核治疗;对腹腔脏器......

一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。二、忌睡前说话：因为说话太多......

随着年龄的增长，老年人的生理功能逐渐减退，饮食营养需求和年轻时相比也有所不同。为了保证老年人的健康，合理安排饮食至关重要。在日常生活中，老年人应注意以下几个方面的问题，以满足身体需要，提高生活质量。本文将从以下几......

首先，随意走走停停地溜达不能算散步。因为运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。例如，一位65岁的老人，散步时的心率应保持在每分钟105次为宜。散步时微微出汗、呼吸顺畅，就达到了锻......

鼻炎的用药一、感冒症状反复不能乱吃药经常有病人感冒服药，二三天后自己觉得好多了，但过了1个礼拜又出现了鼻塞、流鼻涕、发热的反复症状。这时候病人还不以为然，在家瞎吃药，结果拖延病情，等过了两个多月症状严重后才来就......

护肤，是女人们必做的事情。然而美容专家称，现代社会男人也要顾面子。不同年龄防护重点不同据美容专家介绍，15-28岁年龄段的男人，应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右，皮肤水油状态会比较平衡，这时，就该把重点放......

立秋已经到来，但全国大部分地区天气依然炎热。面对居高不下的气温，老人更要关注自身健康。1.关节怕吹。老人用空调要格外注意。温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖。如果天......

死穴一：脚底厚茧+干裂脚跟害羞指数：90%翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。脚部护理方法......

补钙的最好办法是从食物中摄取，老年人也是如此。含钙质的食物有很多，含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙，老人补钙......

男人饮食要注意固精补阳，具体如何请看下文详细介绍．男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的，尤其是维生素A、维生素E、钙、磷、锌、铁、铜等，如果摄入不足，就会影响男性精液的质量。微量元素锌是人体必不可少的一......

一些人，在肺癌发生以后，没有注意自己的饮食是否科学合理，结果导致病情愈加严重，长此下去，危害是极大的。肺癌的症状较多，肺癌饮食是治疗中不能忽视的环节之一，大家要给予其高度的重视。得了肺癌的患者在饮食方面哪些需要注意......