1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、酒酒精是导致胎儿畸形和智力......

精彩阅读：性爱时女人哪些部位最敏感？孕妇饮食原则一：食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。孕妇吃什么好详细告诉你孕妇适合吃什么。孕妇饮食原......

从食物中取得所需营养食物中的营养素是最自然，且对身体是最没负担的。选择好消化、易吸收的食物怀孕中期，子宫会压迫腹部，容易引发便秘，最好能选择好消化、易吸收的食物。避免刺激性的食物及饮料辛辣的食物，酒、咖啡、浓茶......

为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而精氨酸必须从食物中摄取......

洗热水澡高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。大量补钙......

虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故......

孕妇的饮食历来是大家重视的问题，然而孕妇应该吃什么，每个人都有自己的看法。对于有营养健康的东西，我们当然提倡多吃，但是对于一些有害的东西还是要避免。那么到底那些该吃那些不该吃呢？这里的六吃六不吃原则给大家做个参......

乙型病毒性肝炎是产科常见的合并症，在妊娠期间，尤其是在孕晚期合并黄疸型肝炎，其症状往往比非孕期严重。因为怀孕妈妈新陈代谢增高，需要热量大，肝脏负担加重，肝糖原储备量低，所以合并肝炎时病情较重，常可发生产后大出血，甚至可......

1.多吃粗粮孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妇应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。2.多喝水孕妇如......

糖类糖类在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会引起准妈妈的不适感，而且这类食物容易消化吸收，在体内的供能速度快，这类食物应稀软，清淡，易消化，如蛋糕，挂面，糖粥等。果汁，菜汤等果汁，菜汤，牛奶等流质食物，既能补充水分，又能及时供给......

在刚怀孕的时候，准妈妈最难忍的就是孕吐了。有什么方法可以有效缓解孕吐呢？小编人认为日常的饮食就是缓解孕吐不能少的方法哦。今天，小编就为大家介绍缓解孕吐的饮食原则，一起来看看吧。1、多吃苹果孕吐较重时，饮食应以营......

孕妇的饮食向来是仁者见仁，智者见智，很难有一个很统一的意见，而且，各地的风俗也都不一样，所以，在饮食上都有着很大的差异，比如广东人对于孕妇会额外增加一些食物，而且，个地区也不尽相同，广东人会让孕妇忌食很多东西，但是这些东西......

为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而精氨酸必须从食物中摄取......

为了孕妈妈自身和宝宝的健康，准妈妈们在春节期间一定要注意正常休息不过量熬夜玩乐，而在饮食方面也要遵守以下三大原则，1、不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物孕妇的身体承载着两个人的生命，因此身体的健康对孕妇来说最为关键......

不少高龄女性开始计划怀孕后，大吃特吃，把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭，补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生妊高症问题，生营养过剩的巨婴造成生育困难。其实，总的来说，专家建议，只......

夏季孕妇解暑饮食原则：一、喝点茶，可以解渴。茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其......

孕妇饮食七大原则怀孕期间的孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下七大类饮食原则：1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。2、保证充足的碳......

患有糖尿病的孕妇可以说最需要精心照料了，尤其是在饮食上要控制好。这样才能更加的利于血糖的控制，以免出现一些危及孕妇跟胎儿生命的状况。糖尿病孕妇血糖控制的好坏直接关系到孕妇和胎儿的安全，控制不良的糖尿病孕妇容......

怀孕本身极少会引起腹泻，也不会使已有的腹泻加重，但腹泻对孕妇来说是一个危险信号，提示有流产或早产的可能，因而不能大意。孕妇拉肚子时需要确保日常饮食能让自己获取足够的维生素和矿物质，也可以让医生开一份日常应该补充......

多吃粗粮孕妈咪过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妈咪应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。#p#副标题#e#......