吃素真的就健康吗

吃素真的就健康吗

适当吃素的人其血液粘度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧,引发冠心病。但长期吃素并不利于健康,而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为,在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外,其它食......
2023-11-08
生活中的素食滋补常识

生活中的素食滋补常识

土豆土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。萝卜萝卜有抗癌、消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功能,常吃萝卜可降......
2023-11-19
吃海带的小常识

吃海带的小常识

1、在食用海带时,应清洗干净后,根据实际情况用水浸泡,并不断换水,一般浸泡6小时以上。如果海带在经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明它已经变质了,就不能再食用。2、其实,海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食......
2023-11-15
使用胰岛素必知的几点常识

使用胰岛素必知的几点常识

糖尿病人离不开胰岛素,每天都需要注射胰岛素。但是胰岛素并不是每天打一针就完事,还有很多事项需要注意。一、胰岛素的用法:胰岛素注射方式是尽量去模拟正常人胰脏分泌胰岛素的情形,所以必须根据监测到的血糖值来调整胰岛......
2023-10-20
宝宝补充维生素D的几个常识

宝宝补充维生素D的几个常识

很多宝妈们都担心宝宝缺钙,其实根源是在于缺乏维生素D,那维生素D有什么作用呢?宝宝需要补充维生素D吗?补充维生素D的最佳途径有哪些?下面小编为你一一解答。为什么维生素D对宝宝很重要?维生素D是宝宝骨骼强健和健康成长最重......
2023-11-02
素食者应该注意的营养常识!

素食者应该注意的营养常识!

很多人以为只要是吃素就不会犯错,什么食物搭配禁忌呀,什么食物相克学说都沾不上边了,只要把素材弄熟,吃了绝对正确。其实不然,即使是单纯的素菜,做起来也是很有讲究,不注意残留细菌会导致严重的问题。一、先洗菜后切菜很多人......
2021-04-29
肉毒素瘦脸的8个常识

肉毒素瘦脸的8个常识

1.人们用肉毒杆菌毒素多久了?只有经得起时间考验的产品才是好产品,人们通过注射肉毒素美容已经有20多年的历史。1986年,加拿大Carruther夫妇在用肉毒杆菌毒素治疗眼睑痉挛时,意外的发现了其良好的除皱效果。随后,他们相继......
2023-11-18
吃味精的健康小常识

吃味精的健康小常识

味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而,若使用不当也会产生不良后果,使味精失去调味意义,或对人体健康产生负作用。为此,请您在味精使用时注意以下几点。一忌:高温使用烹调菜肴时,如果......
2023-11-05
退黑色素 了解更多常识吧

退黑色素 了解更多常识吧

提起色素,人们很自然想到的是沉积在皮肤表面的色素,可能看到退黑色素,给大家的第一感觉也是一样的。其实,虽然名字中含有色素两个字,它却不是一种简单的色素。这种物质同样存在于我们人体中,而且它在人体内的含量水平,也是和......
2021-05-05
医学常识:维生素的巧妙运用

医学常识:维生素的巧妙运用

如何合理地使用维生素,尤其在寒冬季节,来提高自身免疫力?问:是否每个人都需要补充维生素呢答:理论上说,只要食物结构达到平衡,人们可以从食物中获得充分的维生素,而不必额外补充,但现实生活中,相当多的人饮食并不平衡,所以维生素......
2023-11-26
孕妇使用抗生素常识

孕妇使用抗生素常识

怀孕的妇女在患有感染性疾病时也需使用抗生素。目前已知在妊娠期,绝大多数抗生素对胚胎及胎儿均有不良影响,因此,在选用抗生素时应明确其对二者的影响。孕妇使用抗生素一般分以下几种类型:一种是可用,对胎儿无损害或损害甚......
2023-11-18
保护耳朵的常识 牢记这四点要素

保护耳朵的常识 牢记这四点要素

耳朵保护必须是非常重要的一件事,但对于如何保护耳朵,你真的知道吗?你了解能够帮助你保护耳朵的方法吗?你觉得应该如何进行耳朵的护理?今日就跟小编一起来好好的了解下吧!洗头、洗澡时防止水流入耳内因为皮肤和鼓膜在水中浸......
2023-10-19
胰岛素使用注意事项 几个胰岛素常识

胰岛素使用注意事项 几个胰岛素常识

胰岛素能促进全身组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,并抑制糖原的分解和糖原异生,因此,胰岛素有降低血糖的作用。胰岛素分泌过多时,血糖下降迅速,脑组织受影响最大,可出现惊厥、昏迷,甚至引起胰岛素休克。相反,胰岛素分泌不足或胰......
2023-11-02
吃水果的健康小常识

吃水果的健康小常识

寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果......
2023-11-05
肉毒素注射瘦脸四大常识

肉毒素注射瘦脸四大常识

肉毒素注射瘦脸四大常识1、什么是肉毒素?它有毒吗?肉毒素并非如其名称那么可怕。许多美容场所为了消除人们的畏惧心理,将其称为生物除皱或基因除皱。肉毒素是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有......
2023-11-02
了解肉毒素的常识

了解肉毒素的常识

Q:我平时面部表情非常丰富夸张,尤其爱眯着眼睛大笑,还没到30岁眼角就出五线谱了,能用肉毒毒素除掉皱纹吗?肉毒毒素是由厌氧的梭状杆菌所分泌,是一种神经外毒素。能毒死皱纹的是A型肉毒毒素(botulinumtoxin,英文缩写为BOTOX)。......
2023-11-15
婴儿吃鸡蛋的常识

婴儿吃鸡蛋的常识

鸡蛋是老少皆宜的营养佳品,也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外,还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等,无疑对婴幼儿的营养价值很大。婴幼儿吃鸡蛋要注意以下几点:一是绝对不......
2023-11-18
体内存在的毒素常识

体内存在的毒素常识

毒素在我们的身体里面,你知道吗?我们摄取的食物中存在或多或少的毒素,我们该怎么办呢?现在让我们先了解下有关毒素的常识吧。有关毒素什么是毒素毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如:自由基,宿......
2023-11-12
肉毒素瘦脸 注意八个常识

肉毒素瘦脸 注意八个常识

1.什么是肉毒素?它有毒吗?肉毒毒素并非如其名称那么可怕。许多美容场所为了消除人们的畏惧心理,将其称为生物除皱、或基因除皱。肉毒毒素是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用,在神经......
2023-11-16
关于胰岛素的一些常识须知

关于胰岛素的一些常识须知

胰岛素是由胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。外源性胰岛素主要用来......
2023-11-03