玫瑰花解压力玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。小妙方——将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用效果最好。莲子清心莲子味甘涩属于平性，任何体质都适合饮用，可以解决心脾的......

高血压从中医的角度上来看，高血压出现的主要原因就是由于饮食、生活习惯还有心情等方面失调，导致身体失衡以及气血逆乱所引起的。中医上治疗高血压主要就是强调从整体以及根本上治疗高血压，这样才能够在源头上去除高血压......

太极拳降压功效被认识中医理论认为，高血压的形成与长期的情志抑郁、精神过度紧张、饮酒过度、嗜好肉食等密切相关，这些都会导致肝肾阴阳失衡，从而导致高血压的发生。太极拳对降低高血压的好处主要表现在两个方面，一是在一......

中医告你缓解劳累最有效的20种方法！1、大笑笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好。每天可花10分钟时间，看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐，放松效果更好。2、喝杯绿茶利奥波德博士表示，绿茶中特有抗氧化剂EG......

随着社会发展的速度不断加快，人们的生活节奏也随之加快，压力也就越来越大。那么，问题来了，如果才能减压呢？下面让小编来带大家一起去详细的了解一下中医减压的方法有哪些，希望能够帮助大家缓解压力，保持健康的生活。中医养生......

常按穴位，血压快降百会穴，在我们头顶正中线与两耳之间连线的交点处，是我们治疗高血压的有效常用穴位。因为百会是我们人体几条经脉交汇之处，是我们人体阳气聚集的地方，常按可以有效降低血压。可以用手掌紧贴百会穴，顺时针旋......

如今的我们每天不停的工作，很容易身心疲惫，精神紧绷，在面临压力过大时就要及时的缓解，这样才可以更好的生活与工作，你了解压力过大的症状吗？究竟我们应该怎么减压呢？本文就向大家介绍八种缓解压力的方法。生活中白领时一个压......

中年女性面对心理压力怎样养生这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾。其一，职业角色与家庭角色的矛盾。工作单位要求所属成员具有敬业、进取和开拓精神；家......

1．肝阳上亢型：症见精神紧张，易怒、头晕、目眩、舌红，苔薄脉弦数等。治疗用平肝潜阳法，选用天麻钩藤饮。处方用天麻、钩藤、石决明、鳖甲、夏枯草、生地黄、酸枣仁、羚羊角粉等。2．痰湿中阻型：症见头晕头重，胸闷，脘腹痞满、苔腻......

随着医学的发展，降压的方法越来越多，而中医降血压却有着自己更独特的一面。在春夏交替这个关键的时刻，对高血压患者来说，掌握一些降压的方法，可随时防止意外事情的发生。今天就来为大家介绍一些中医推荐的降压方法：头部推拿......

按摩保健按摩头部，用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发，每次5--10分钟。按摩头部可以清头目，平肝阳，使头脑清新，胀痛眩晕消减，头部轻松舒适，血压随之下降。此外......

食积中医又称积滞，属于中医儿科学的特有病名。它包括现代医学的慢性消化不良、轻度营养不良等症，是多种因素引起的消化系统慢性功能紊乱。小儿食积，中医认为主要是由于过食油腻厚味的食品，聚积不化，气滞不行所致，也称为伤食......

别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和......

高血压病发病原因大体是先天不足、七情郁结、嗜食肥厚、内伤虚损、肝风内动、郁而化火、痰湿化热、气病及血，导致人体阴阳失调，气化升降失常，破坏机体内外环境的统一性、协调性。本病病变在肝，病源在肾。阴虚为本，阳亢为标......

书法既怡情又养生《素问·阴阳应象大论》载：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾;《素问·举痛论》云：百病生于气也。《灵枢·本神》云：肝气虚则恐、心气虚则悲、脾气虚则四肢不用，五脏不安、肺气......

高血压问题现在已经严重的影响到了人们的身体健康，而且这种疾病其实在现在已经越来越泛滥，生活条件越好疾病就会越多，所以说需要我们在平时的生活当中更加注重这些疾病的预防，那么你有了解过高血压患者如何降压吗？下面我们......

宝宝皮肤细嫩，抵抗力弱，很容易出现红屁股症状。发现宝宝红屁股该怎么办呢？以下方法来帮助你。如果宝宝出现红屁股，妈妈就要给宝宝勤换尿布，用护肤柔湿巾擦拭，尽量选择柔软舒适的旧棉布做尿片，宝宝拉屎、拉尿后必须将小屁股上......

牙痛怎么办？牙痛不是病，痛起来真要命。人一旦患了牙痛，那可真是一种折磨，最重要的是眼瞅着美味佳肴也不敢举筷。这种感觉，恐怕只有亲身经历过的人才有体会。牙痛怎么快速止痛？让我们一起来看看常见的止牙痛妙方吧。1、取大......

常常按压耳背沟耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血压的目的。......

我们知道高血压的危害是非常大的，而且高血压是会引起其他的并发症的，像什么冠心病、糖尿病等等，如果是患有高血压的患者，患上这些病的可能性会变高，所以建议大家最好不要忽视高血压这件事情，而且临床上很多心力衰竭的起因都......