手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于玉米健康吃法的男士时尚内容
健康又瘦身的三种玉米吃法
同样的饮食不同的吃法,对身体所产生的作用也是不同的,那么玉米怎么吃既健康又减肥你知道吗?我们现在就一起来了解下吧。一、以玉米为主食材料:1~2根新鲜玉米。方法:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和胡须,它们的营养很丰......
2023-11-08
产后吃玉米好吗 玉米的做法有哪些
玉米含有丰富的膳食纤维,具有刺激肠胃蠕动,加速排泄的作用,新妈妈产后多吃些玉米,能够防止产后便秘。这样吃最营养玉米可生吃,但对产后妈妈来说,熟吃更好,因为尽管烹饪使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的抗氧化......
2023-10-29
你知道怎么吃玉米最健康
玉米的营养也有缺陷——蛋白质含量较低,严重缺乏赖氨酸。这就需要搭配些富含优质蛋白质的食物,以达到营养互补的目的。这里在给您推荐三款美味:第一,贴饼子炖小鱼。玉米饼外焦里嫩,口味香甜;小黄鱼肉质鲜嫩,富含优......
2023-11-17
健康粗粮 红薯玉米粥的做法大全
用料:红薯1个(重约200克),玉米渣100克,玉米粉约10克;做法:1~2.准备好原料,将玉米渣用清水淘洗干净;3.锅中放入约1500毫升的清水,烧开,然后下入玉米渣,用勺子搅动几下以防糊底,小火,煮约10分钟;4.红薯洗净去皮,切成块;5.将红薯块放入锅中......
2023-11-04
玉米怎么做好吃?玉米的做法大全
玉米含维生素B1、维生素B6较多,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,是减肥的代用品之一,也是准妈妈很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食,下面小编就给大家介绍一下玉米的做法大全。玉米怎么做好吃?玉米的......
2021-04-30
玉米要怎么吃才健康
五彩焗玉米用料:甜玉米粒200克,洋葱20克,熟猪肉100克,鸡蛋1个,葡萄干、橄榄各适量,猪油50克,糖粉50克,清汤、盐、胡椒粉各少许。制法:1.将洋葱洗净切丁,熟猪肉切小丁,鸡蛋煮老切片,玉米粒洗净控干,备用。2.把锅烧热后放入猪油,待熔......
2023-11-16
常吃玉米男人身体更健康 玉米的做法
玉米是五谷杂粮的一种,在我们的饮食生活中不可缺少的一种食物,男人吃玉米可以有很多的好处,那么怎么做玉米更营养呢?玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等,属禾本科玉米属。全世界......
2021-05-21
玉米渣子粥——健康的粗粮
随着社会的日益发展,物质水平整体提升,人们的生活条件也变得越来越好,现在的我们吃的食物大多数都是做的非常精细的食物。然而其实我们也应该了解,过去的父辈所吃的粗粮也是非常有用的,可不要小看这简单的两个字哦。在日常......
2021-04-30
玉米有哪些吃法
玉米是一种营养价值很高的食物,吃玉米对身体有很多的好处,那么玉米有哪些常见的吃法呢?说起玉米,大家想到的一般就是玉米棒碴粥、玉米贴饼子或是简单的煮玉米,似乎都是登不上大雅之堂的乡野菜。你可知道世界上最减肥最有......
2023-11-07
白米最健康的吃法
四种米类的不同健康吃法1、白米白米是主要热量来源。热量:约270﹣290大卡/碗。白米的营养成分主要是碳水化合物,约占75%,蛋白质约占7%,油脂约占2%,因此米饭提供我们生活所需最主要的热量。很多人怕胖不敢吃白米,专家表示,长期......
2023-11-09
怎么吃玉米养生保健
玉米对于我们身体的消化系统的帮助也是很大的,那么对于玉米的保健效果来说还不止这些。可预防心脏病和癌症维生素A和维生素E玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明,这些成分具有抗衰老作用。膳食纤维玉米含......
2023-11-17
玉米健康减肥食谱 甩脂超猛
想要快速减肥又想健康减肥的话,玉米是你最好的选择,因为玉米中含有大量的粗纤维和多种矿物营养,这些都是可以补充人体所需的维生素的,并且玉米还有大量钙质,它的钙质质量绝不低于一杯牛奶,钙质还是帮助你快速减肥燃烧脂肪的......
2023-11-05
吃米饭的四大健康法则
第一大法则尽量让米淡一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好能够少吃,加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另一方面,尽量不要在米饭当中加入盐、......
2023-11-21
巧用玉米须,屡屡保健康
石斛玉米须茶石斛10克,芦根15克,玉米须20克。上药水煎代茶饮,每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮肤干皱,目眶塌陷症状的癃闭患者。玉米须白茅根汤玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时......
2023-11-27
黑米的健康吃法
黑米,中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米滋阴补肾,原产黑米健身暖胃,明目活血,清肝润肠,滑湿益精,补肺缓筋等功效。大家都知道黑米好,黑米保健,那么知道黑米的起源吗?黑米在古代是贡米,而且有很好的医疗保健作用,在古......
2023-11-16
玉米功效 这样煮玉米营养更健康
玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这两种营养物质能够保护我们的眼睛,预防白内障,经常用眼的人可以多吃玉米,想要吃到玉米中丰富的营养素,煮玉米也是很有讲究的,下面我来看看玉米的功效及煮法。经常用眼多吃玉米保护眼睛又......
2023-11-04
4款玉米减肥食谱 健康享瘦!
一、鲜榨玉米汁做法:新鲜玉米将玉米粒切下,再放入约三倍的水,大火烧沸后加入糖,小火10分钟煮制熟烂。将煮好的玉米粒加入牛奶,用搅拌机搅打成玉米汁,再用筛网过滤一下即可。二、低卡金蛋优格材料:鸡蛋2颗、甜玉米粒100公克、......
2023-11-05
豆腐+玉米 吃出健康
豆腐如何吃才营养呢?豆腐是许多家庭的必备菜单之一,我们也都知道豆腐营养价值高,但是食物都讲究搭配着才好,那么豆腐和什么菜搭配吃才健康呢?豆腐是一种亲民食物,它不仅价格低廉,营养价值也是极其丰富的。然而,食物在烹饪过程......
2023-10-30
玉米的新吃法
其实,玉米可是我们这些肩负着减肥大计人的最好食物了。而且现在玉米有了很多时尚的新吃法,甜玉米加牛奶打成汁,玉米泡在加了黄油和糖的牛奶里,肯德基黄油玉米的做法就这么简单……肯德基玉米棒做法:新鲜甜玉米......
2023-11-25
烤玉米有营养吗?玉米的吃法大PK
很多人忽略了玉米煲汤的吃法。其实,把玉米放到排骨汤或者鸡汤里煮着吃,不仅自身营养不会丢失,还能中和肉的油腻感。煲的时候再放点胡萝卜,一份菜的营养就更丰富了。烤玉米有营养吗?玉米的吃法大PK玉米的吃法PK玉米吃法很多......
2021-04-30
今日头条
1
传苹果iPhone7将推出三款新机 或于九月发布
2
央视新闻直播出错 女主播疑似“竖中指”
3
孕妇吃什么|孕妇能吃花生仁吗
4
适当自慰有助于预防前列腺癌
5
头晕头痛就是颈椎病吗
6
口臭食物 去口臭的四种食物
7
正能量满满,原来综艺节目还能这么拍!芒果出品,必属精品?
8
人生若如初见更新时间什么时候
9
中医治疗痛经的外疗法
10
"清纯女神"整容蛇精女外星人 网友对她褒贬不一:本来是美
每日精选
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒
2016-01-12
狗狗水下追球。。简直太凶残了好么!!!
2018-07-10
传苹果iPhone7将推出三款新机 或于九月发布
2017-05-17
没有太多的悬念 提升女人缘就是这么so easy
2017-05-09
东风本田新中型SUV将入驻武汉车展
2017-03-25
热门标签
运动减肥有哪些误区
该如何科学减肥
孩子口齿不清有哪些原因
织金
特殊任务
穿错胸罩有什么危害
猫熊
医生开的减肥餐单
控油有助于预防脱发吗
林炎
名贵中药材鉴别方法
活禽市场开发
护肤品的功效
预防脑血栓的食物
最健康的避孕方式
男优床
肝脏有毒素的预示
冰桶挑战禁忌
最新文章
高空极限挑吴咏宁是怎么去世的?失手坠楼身亡曾自称在玩命
按摩减肥的注意事项
8个坏习惯毁掉你的容貌
1830岁女人 做对保湿不易老
型男时尚发型图片 青春帅气最有型
教你如何辨别珍珠的真假
得了龟头炎该怎么治 推荐3妙招
睡觉打呼噜等于没睡?两大穴可缓解打呼噜
子宫性不孕的几种原因
新年联欢会经典三句半台词