一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。二、久坐使人的全身血管血容量（外周血容量）减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。三、久坐......

威胁着男性的健康，因此，男性要注意避免导致性功能障碍的因素，其中，男性久坐缺乏运动容易导致勃起功能障碍，因此，男性要注意保证适量的运动。久坐不运动致勃起功能障碍很多表面上看起来健壮的男性，正在潇洒地透支健康，他们不吃......

文章简介：中医认为久坐伤肉，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。男科统计数据表明，在众多的男......

由于工作性质的原因，很多男性朋友们需要坐着办公，一坐就是一整天。但是久坐的危害还是比较大的。那么到底男性久坐有哪些危害呢？有什么方法缓解呢？男人久坐的危害有哪些1、容易伤害前列腺这对于当代的白领来说是很大的打......

白领因为工作原因经常会久坐，那么久坐有哪些危害？1、久坐伤肉中医早就认识到久坐伤肉。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。2、久坐伤神损脑......

危害一：影响生殖系统影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。危害二：影响心血管系统影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不......

长时间坐在电脑前工作、游戏而不站起来运动者，不仅会患颈椎病、肩周炎、眼疾等疾病，也会引起下肢静脉血栓导致肺栓塞，肺栓塞的死亡率高达20%。因此，坐一两小时，就应该站起来运动一下，有意识地活动下肢，做下蹲等动作，加快下肢......

现在在电脑前工作的人越来越多，都市白领的人群在增加，而白领工作的主要特点就是坐着办公，因为整天要操作电脑，而操作电脑的人基本上是坐姿，所以，工作的特点迫使更多的人每天要坐很长时间，其实这种是不健康的，最近，台湾的一些医......

古时候，无论是种田，还是打猎，我们靠的都是两条腿。我们的腿，不管你说它粗，还是说它细，不管它是长，还是短，都不是摆在那里好看或让谁摸的，而是为了直立行走。可是，后来我们就有了电视机，有了电脑，我们白天坐在电脑前，晚上坐在电视前......

现在的都市生活让女人们都很忙，尤其是那群不肯放弃事业的女性。于是，喊着需要休息的人越来越多……其实久坐不动的生活和工作习惯，对健康的损害几乎是从头到脚的：1、引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血2、破......

久坐有哪些危害1、久坐容易损脑伤胃久坐会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。而且久坐少动还会导致大脑供血不足、精神疲倦记忆差。2、久坐容易伤害心脏久坐不动会使血......

近日网络传出久坐易死这样一个令人振惊的消息，使白领慌恐不已，那么久坐真的会致命吗如果是，我们又该如何调节应对呢？首先可以肯定的是久坐易致命并非子虚乌有。各国研究：证明久坐易死去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12......

妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不......

性功能障碍威胁着男性的健康，因此，男性要注意避免导致性功能障碍的因素，其中，男性久坐缺乏运动容易导致勃起功能障碍，因此，男性要注意保证适量的运动。久坐不运动致勃起功能障碍很多表面上看起来健壮的男性，正在潇洒地透支健......

专家提醒，假期盯着电视不放松的男性朋友，无论如何，久坐都不好，尤其不要边看视边吸烟。即使是放假在家休息，也最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。男人长时间看电视也会患上前列腺炎？有研究表明，每天看电视的时间超过三......

对于上班族来说，早上上班到下去下班几乎大部分的时间都坐在椅子上。你知道吗？久坐的危害极大，已经引起不少人的重视。32岁男子每天在电脑前坐12小时坐出肺栓塞32岁的王先生白天上班需要坐在电脑前搞设计，最近又迷上了一款......

首先，久坐会让我们肥胖。据调查，胖子比瘦子平均每天多坐2.5个小时。现在你转过头去，看看身边的同事，有多少胖子？肥胖的人至少在三分之一以上吧？中国的情况我不清楚，从1980年到2000年，美国人的健身情况没有明显变化，但坐着的时......

电脑已经成为现代人生活中的一部分，对于年轻人来说，下班后的时间即便没有电视不可没有电脑，所以睡前的时间几乎全部被玩电脑占去，然而睡前长时间玩电脑对身体有很大的危害：危害一：导致睡眠障碍在正常情况下，人们的体温白天高......

如果长时间坐着，身体就很容易出现各种各样的问题。生活中有很多女性因为久坐而出现身体酸疼、精神疲倦、肚子不舒服等症状。久坐的危害如此之大，女性应如何做好保健呢?下面就为大家介绍久坐女性的五个保养秘诀，一起来看......

女人睡前用电脑危害一：导致睡眠障碍在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降......