●勤开窗在封闭的写字楼里，空气不流通、缺氧，化学品、污染物（如石棉），空调系统中的有毒物质、化学性的空气清新剂、杀虫剂都是头痛的诱因。而勤开窗透气无疑是最好的办法。●远眺眼睛过于专注于某物太久，也会引起头痛，这时你......

头痛是我们的生活中常见的一种疾病。如果是办公室的上班族患上了了头痛，有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍办公室头痛的缓解方法，供大家参考。别压出头痛来压力之下的人处于紧张状态，此时血管收缩绷紧，而当放松下......

盲目节食诱发头痛现在很多办公室的白领一族容易得三叉神经痛。除了精神压力外，盲目的节食减肥，吃素或不吃主食也是疼痛发生的诱因。专家分析，脂肪是组成人体组织细胞的重要成分，特别是磷脂和胆固醇等，是神经组织中不可缺少......

看看你是否被咽喉炎盯上了一般咽喉炎都会以咳为主，咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感伴有轻微疼痛。咽喉总是觉得有东西堵着，吭吭咳咳不停，就想把东西咳吐出来。阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早......

过去，颈椎病多发生于老年人。随着社会发展，颈椎病越来越年轻化。一些特殊的工作人群如何预防颈椎病？接下来，我们请专家和我们讲讲办公室人员如何预防颈椎病。由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不......

女性长久坐着会导致卵巢早衰，最近一段时间内，有许多患者来电咨询卵巢囊肿等治疗常识问题，对这些问题，我们请北京最有权威医生专家组讨论研究。现在对患有卵巢囊肿朋友进行解释回答，下面就听听中华网健康频道的专家的讲解吧......

办公室白领七妙招防背痛坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。经常活动在办公室久坐的你，需要至少一个小时......

每个人都希望自己拥有漂亮的头发，但，现实生活中却那么不尽人意，由于都市的快节奏，每个人的生活压力的增大，这就容易导致脱发的发生，很多长期在办公室工作的人，成为了脱发的主要人群。在办公室了，电脑已经成为了，必不可少的工具......

肺癌与平日的生活饮食习惯息息相关，而男士有喜欢熬夜，喜欢吸烟饮酒，所以男士的肺癌的发病率比女士的高。男性更应该注意关注肺癌的科学预防方法，特别是长期呆在办公室里的男性更加需要注意这方面的问题，下面给大家简单的介......

久坐办公室的人都有过头痛的经历。那么在不能改变总体环境的前提下，我们有什么比较好的方法能缓解这一病症的发生呢？下面我们一起了解下吧。每小时远望五分钟整日埋头于文件堆里，往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼......

办公室一族久坐电脑桌前经常会腰酸背痛，很多人都有这样的职业病，长期也十分不利健康，那么办公室男性们如何缓解背痛呢？坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对......

孕期头痛、眩晕的症状解析到了孕中期，胎宝宝生长得比较迅速，使得子宫的循环血量增加，会使一部分母体血液分流到子宫，这样的活，原来血压就偏低的孕妇会因为流至大脑的血流量减少而造成脑血供应不足，使大脑缺氧、缺血，从而引起......

头痛件很令人头痛事人一旦头痛起来会萎靡不振工作没心情玩乐没兴趣怎样都提不起精神来尤其你正办公室里忙碌突然头痛起来这无疑雪上加霜下列方法或许使你远离头痛1办公室勤开窗封闭写字楼里工作容易感到头痛这和大楼......

我们在日常生活中常常会患上头痛，但是多数人对于患上头痛的原因不是很了解。那么常见的诱因有哪些呢？有什么比较好的预防方法呢？下面为大家介绍预防头痛的有效方法，供大家了解。预防头痛的方法小心使用避孕药有些女性首次......

办公室一族如何远离头痛？由于工作压力、疲倦、焦虑、缺乏运动、不良的坐姿等原因，长期呆在办公室的白领们成为头痛的易发人群。而长期伏案工作，工作时的特殊体位引起颅颈部肌肉持久收缩，思维紧张、焦虑、烦躁、失眠常使头......

对于人们而言久坐容易患上一些疾病。而股神经痛就是许多上班族由于久坐办公室造成的。下面给大家介绍相关的在办公室就能做的预防股神经痛的方法。1、坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，紧腰收腹，保持姿势2－3秒，重复4－8次。2......

办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物（如石棉）、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可......

办公室预防久坐的危害，你可以试试这几个小动作。一、伸懒腰两胳膊平行伸直，再往后拉伸，两手握成拳头状，举起双手慢慢越过头顶;二、扩胸身子坐直，胸挺起，两只胳膊向后用力拉伸，然后恢复常态;三、收腹没有标准性动作，相信每个人......

中医指出，最常见的五大办公室病怎么应对？久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光......

肩周炎全称为肩关节周围炎，常被人们简称为肩周炎，女性肩周炎发病率略高于男性，并且多见于从事体力劳动工作的女性。近几年长期在电脑旁工作的电脑族也成为了肩周炎的多发人群，由于肩周炎可给患者带来很大的危害，严重可影响......