煮豆浆时须敞开锅盖

煮豆浆时须敞开锅盖

喝豆浆并非人人皆宜,因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、......
2023-11-08
如何喝豆浆 早餐喝豆浆的正确方法

如何喝豆浆 早餐喝豆浆的正确方法

早餐喝豆浆不是什么新鲜事,这是我们从小到大都会奉行的一种养生理念,并且豆浆是老少皆宜的食品,有些人喝牛奶后会引起腹痛,但是喝豆浆则完全不必担心这个问题,而且它的营养价值也是有目共睹的,但是你知道吗?其实在我们平时的......
2023-10-31
如何正确保存豆浆?豆浆能保存多久

如何正确保存豆浆?豆浆能保存多久

很多家庭买到豆浆机之后发现一次制作的量,往往都喝不完,以至于造成了资源的浪费,那么有没有什么方法让豆浆保存的时间更长一些呢?下面我们就以豆浆为例,讲讲在家庭当中怎样把它保存一个星期。如何正确保存豆浆?豆浆能保存多......
2021-04-29
教您如何选豆浆机

教您如何选豆浆机

豆浆机怎么选首先是了解其所用的材质和配件来源,好豆浆机一般所用的材质和配件比较好,且有一些进口配件。完善的服务体系是产品品质的良好保证,因此需有售前、售中、售后服务及满足服务的网点密度。在选购豆浆机时,可根据......
2023-11-03
夏天食欲不振吃豆浆煮饭 豆浆的几种另类吃法

夏天食欲不振吃豆浆煮饭 豆浆的几种另类吃法

夏天人们食欲不振,煎鱼炖肉都嫌麻烦,但是蛋白质等营养素又需要及时补充,这时候豆浆和豆腐就大有用武之地了。古书中说:夏气热,宜食菽以寒之。这里的菽就是豆子,特别是大豆。说起来,用豆制品替代肉类,有很多额外的优势。比如说......
2023-11-07
打豆浆豆子要煮熟吗?煮熟的豆子比较好(味道更浓)

打豆浆豆子要煮熟吗?煮熟的豆子比较好(味道更浓)

打豆浆最好选择用熟豆子,很多设备只能起到磨碎豆子的作用而不能加热,要知道生豆浆是不能喝的,而且煮熟的豆子打出来的豆浆味道也会更好更浓郁一些。豆浆有哪些营养成分豆浆是人们都爱喝的一种饮品,其中富含多种营养元素,还......
2021-04-26
如何辨别真假豆浆?

如何辨别真假豆浆?

如何辨别真假豆浆?如何辨别真假豆浆?假豆浆:豆香味淡,有点奶香味。早餐摊上有很多杯状的豆浆,喝起来没什么豆浆味,还齁甜齁甜的,有的甚至有奶香味。这种很可能是用豆浆精调出来的。豆浆精不是浓缩的豆浆粉,它和黄豆没有任何关......
2021-04-29
如何自制豆浆?家庭自制豆浆的小技巧

如何自制豆浆?家庭自制豆浆的小技巧

豆浆作为营养丰富的饮品,一直受到人们的青睐。人们喝的豆浆是小摊点制作或从超市购买的,但是,随着豆浆机的出现,很多人选择在家里自己制作豆浆。但是,用豆浆机自制豆浆在选料、饮用和保存方面都有一些值得注意的地方。如何......
2021-04-30
豆浆煮鹅蛋去胎毒吗

豆浆煮鹅蛋去胎毒吗

胎毒是一种女性在怀孕期间由于在生活或是饮食当中不注意了后身体出现上火或是过敏的情况,一般在怀孕晚期的时候要去除胎毒,这也是一种有效让婴儿在出生后皮肤好或是不得皮肤病的一种方法,一般主要是在民间用,医学上面没有......
2021-05-06
没煮熟的豆浆千万别喝

没煮熟的豆浆千万别喝

今年25岁的小王前几天在路边早餐摊点吃早餐时,喝了一杯豆浆,约10分钟后,面、颈部和双上肢皮肤起了大片红色斑疹,全身出冷汗,很快出现头痛、胸闷、神志恍惚、站立不稳等症状。医生按过敏性休克救治,第二天小王基本恢复正常。......
2023-11-16
豆浆减肥法 如何喝豆浆减肥

豆浆减肥法 如何喝豆浆减肥

豆浆是生活中最常见的饮食,其实,豆浆不仅营养美味,还有很好的减肥功效。如今,豆浆减肥法也是深受女性们推崇的减肥方法之一。那么,豆浆的减肥原理是什么呢?减肥豆浆又要如何做呢?豆浆减肥原理豆浆的主要成分大豆蛋白具有促......
2023-11-06
豆浆没煮沸会食物中毒?

豆浆没煮沸会食物中毒?

豆浆没煮沸会食物中毒?自古就有豆腐西施的说法,可见黄豆对于美容养颜功效是不可小觑的。当然,目前国内的食品安全程度是令人担忧的,很多人宁愿麻烦一点也选择在家自制豆浆。小编在这里提醒大家,自制豆浆过程中要注意豆浆假......
2021-04-29
如何科学饮用豆浆

如何科学饮用豆浆

1.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。2.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的......
2023-11-27
豆浆营养好 忌与牛奶同煮

豆浆营养好 忌与牛奶同煮

警惕豆浆中的白沫在我们平常的生活中,越来越多的人了解豆浆的营养价值,每天早上都喜欢给自己的家人们端上一杯美味的豆浆,但这杯豆浆真是煮熟了么?刘女士表示:自己平时喜欢喝豆浆,但因为泡黄豆自己打磨豆浆比较麻烦,所以会去......
2023-11-11
怎么煮豆浆预防中毒

怎么煮豆浆预防中毒

生豆浆中含有一种叫做皂甙的物质,如果豆浆未熟透就进入胃肠,会刺激人的胃肠黏膜,并出现中毒症状恶心、呕吐、腹痛、乏力等。当生豆浆加热到80℃~90℃时,会出现大量的白色泡沫,这是一种"假沸"现象,此时的温度还不能破坏豆浆中......
2023-11-07
如何甄别“放心”豆浆

如何甄别“放心”豆浆

传统饮品豆浆与牛奶同属于蛋白质营养饮品,近年来,其凭借优质植物蛋白来源的卖点,越来越受到老百姓的喜爱。但豆浆安全问题也同样受到了消费者和社会各界的关注。日前,各大媒体就纷纷报道并转载了沈阳市众多销售豆浆的店铺......
2023-11-21
煮豆浆时要注意什么?

煮豆浆时要注意什么?

据中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜介绍,喝豆浆并不是人人皆宜。1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。2.豆浆里不能加红糖......
2023-11-16
如何喝豆浆才能减肥 一周豆浆减肥食谱

如何喝豆浆才能减肥 一周豆浆减肥食谱

豆浆怎么喝可以减肥?豆浆是我们生活中很常见的一种饮品,豆浆的营养很丰富常喝豆浆可以减肥,下面跟着小编一起来看下。豆浆味道甜甜的,很多人都喜欢喝豆浆。豆浆的减肥效果也是非常好的,豆浆中含有的纤维素能很好的将体内的......
2021-05-21
喝豆浆好吗 如何正确喝豆浆

喝豆浆好吗 如何正确喝豆浆

豆浆是非常好喝的饮料之一,豆浆的营养价值很高,那么如何正确喝豆浆呢?制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使豆浆......
2021-05-21
牛奶和豆浆一起煮好吗

牛奶和豆浆一起煮好吗

牛奶不能和豆浆一起煮。究其理由,一种说法原自豆浆中的胰蛋白酶抑制剂。其实它也是一种蛋白质,但它偏偏会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。不过,......
2023-11-09