高考前应注意什么?备考学生考前防病四不宜

高考前应注意什么?备考学生考前防病四不宜

高考临近,考生们正处在复习迎考的最后冲刺阶段,要想取得好成绩,除了复习好功课外,还要注意四不宜。考生不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生特异功能。相反,过度服用滋补品只会伤身。不宜滥用滋补品考生不必期待那些标榜......
2023-11-09
学生出现“考前焦虑”

学生出现“考前焦虑”

上周三,永康的董女士给本报打来电话求助,她说自己的儿子在永康某重点中学读高二,之前成绩一直排在全校前10名,由于最近一次月考没发挥好,成绩有所下降,以致原本一些成绩不如他的同学都超过了他。自那以后,董女士就感觉儿子整......
2023-11-22
高考前学生的饮食禁忌

高考前学生的饮食禁忌

>>推荐:什么时间吃晚餐能让你更健康考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食不要做太大的变动,应和平时保持一致。考前宜喝白开水咖啡会导致尿频......
2023-11-25
减压是学生考前的关键

减压是学生考前的关键

考试前的时间是最难熬的,虽然明白信心是成功的一半,可大部分考生总是很紧张。拿起书一看,明明以前做过的题反而不会做了;早已背得滚瓜烂熟的法条也陌生得很。许多考生慌张不已,于是埋头翻出复习书,加班连点地重过一次。此方......
2023-11-26
部分学生出现“考前焦虑”

部分学生出现“考前焦虑”

上周三,永康的董女士给本报打来电话求助,她说自己的儿子在永康某重点中学读高二,之前成绩一直排在全校前10名,由于最近一次月考没发挥好,成绩有所下降,以致原本一些成绩不如他的同学都超过了他。自那以后,董女士就感觉儿子整......
2023-11-23
考生考前不能吃什么食物

考生考前不能吃什么食物

考生考前饮食的饮食误区临近考试,考生都在紧张的复习功课。考试需要一个健康的身体,所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。1、不宜吃冷食:冷食刺激肠蠕动;2、不宜用饮料代替白开水:果汁、可乐等饮料中的糖精及电解质......
2023-11-20
印度百万学生重考 因早前考题外泄

印度百万学生重考 因早前考题外泄

3月29日据外媒报道,印度发生严重泄题事件,数百万名高中生受影响,必须重考数学和经济学。据报道,在这两门考试举行前,网络就已经疯传这两门考试的考题。印度教育部长贾瓦德卡尔说,当局已就此事进行调查。他说,警方将揪出泄题......
2022-05-18
高考前吃什么好 五款考前营养必备

高考前吃什么好 五款考前营养必备

高考的脚步一天天的近了,高考是检验一个人十多年学习成绩,更是影响人生未来发展的一个关键时期,这个时候,考生们除了要好好复习之外,其实科学的饮食也是非常重要的,下面小编就为大家推荐几道适合高考生食用的菜单,希望对考生......
2023-10-30
备考学生吃什么比较好

备考学生吃什么比较好

牛肉不同的部位分为不同的级。每一个部位有精确的名称,价钱有所差别。1,特级(里脊):牛肉中最细嫩的部分,用途最大,最适于做滑溜里脊;2.一级肉(上脑、外脊):肉质肥嫩,适于爆、炒、焖;3.二级肉(米龙、黄瓜肉、和尚头)后腿部分肉鲜嫩,......
2023-11-22
高考前如何饮食?考前进补宜温和忌盲目

高考前如何饮食?考前进补宜温和忌盲目

随着高考的临近,家长们也进入考前焦虑期,为了保证考生有良好的体力来应考,家长们想方设法地为孩子进补。记者从佛山市第一人民医院临床营养中心了解到,近期该医院营养中心挤满了前来咨询的家长,如何增强考生身体免疫力和记......
2023-11-09
中考将近 考生考前该如何饮食?

中考将近 考生考前该如何饮食?

高考过后就是中考,中国的孩子就是在一场接一场的考试中渡过自己的童年和少年的,虽然中考不像高考那样的重要,但是对于家长们会像高考一样紧张和重视,因为,中考虽然不能决定你会上那个大学,但是中考在一定程度上决定了孩子将......
2023-11-04
备考学生考前防病四不宜

备考学生考前防病四不宜

不宜滥用滋补品考生不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生特异功能。相反,过度服用滋补品只会伤身。甚至有些考生天真地以为喝了所谓的这精那粉,就不需要注意均衡饮食,其实这是一种误区。家长在这期间要多注意考生的三餐......
2023-11-09
高考考生考前吃什么食物好

高考考生考前吃什么食物好

高考临近,在紧张的备考阶段,希望家长和学生们能够理性对待高考,不要过于产生极端情绪,合理规划饮食,让学生们吃得健康,太过追求营养反而会带来负面的效果,孩子的饮食健康了,身体就会健康,这样才会拿出百分百状态去迎战高考。那......
2023-11-02
提醒:考生考前宜多吃

提醒:考生考前宜多吃

(1)每天要多吃些绿色或橙黄色的蔬菜和水果。这些食物含有丰富的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、抗坏血酸、纤维素等。硫胺素和尼克酸能通过对碳水化合物的代谢作用,影响大脑对能量的要求。纤维素则可以促进肠的蠕动,有利于粪......
2023-11-26
考生为何患考前焦虑

考生为何患考前焦虑

董女士说自己的儿子在永康某重点中学读高二,之前成绩一直排在全校前10名,由于最近一次月考没发挥好,成绩有所下降,以致原本一些成绩不如他的同学都超过了他。自那以后,董女士就感觉儿子整个人像蔫了一样,做什么事都提不起兴......
2023-11-24
高考考生考前吃什么好

高考考生考前吃什么好

高考临近,家长与考生同样紧张,如何缓解压力成了家长们最为关心的,下面为家长推荐几种可以缓解压力的食物,都说药补不如食补,就让我们通过食物来减压吧。一日三餐注意搭配,多补充五类物质1、优质蛋白质。它多含于动物性食物......
2023-11-02
高考临近 考生考前该如何饮食?

高考临近 考生考前该如何饮食?

高考的脚步越来越近了,这是无数家长和学生盼望的,也是无数家长和学生们紧张的日子,还有2天就要进行全国范围内的高考了,虽然已经不像古代考取状元那样的严苛,但是这也是这些孩子人生一次重要的转折点和选择,所以,相信所有的......
2023-11-04
高考前如何饮食?考生科学饮食六步走

高考前如何饮食?考生科学饮食六步走

高考即将到来,考生们的高考饮食也应该进入倒计时,在这关键的时期,应该如何科学安排考生的膳食呢?大补不如小补,要符合夏季的特点在众多父母心中,高三是孩子非常关键的一年。因此在饮食上为孩子充电成为他们的共识。一些父母......
2023-11-09
四六级重考 四六级考试是否真在开考前就泄题?

四六级重考 四六级考试是否真在开考前就泄题?

大学英语四级考试于昨日9:00举行。武汉大学王同学称,他上网查资料时发现,一家名叫考试百科的网站,约在开考前一小时,便公布了大学英语四级部分试卷和所有答案。当日14:06,又有人将大学英语六级的试卷和答案,公布在该网站上,......
2023-11-19
高考前如何饮食?考前吃饭要五忌二宜

高考前如何饮食?考前吃饭要五忌二宜

在高考期间,学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食营养,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。......
2023-11-05